{"id":1018575,"date":"2023-04-23T19:37:44","date_gmt":"2023-04-23T22:37:44","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/04\/23\/estres-marital-que-es-y-como-afecta-la-salud-fisica-de-los-miembros-de-la-pareja\/"},"modified":"2023-04-25T19:57:15","modified_gmt":"2023-04-25T22:57:15","slug":"estres-marital-que-es-y-como-afecta-la-salud-fisica-de-los-miembros-de-la-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/04\/23\/estres-marital-que-es-y-como-afecta-la-salud-fisica-de-los-miembros-de-la-pareja\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s marital: qu\u00e9 es y c\u00f3mo afecta la salud f\u00edsica de los miembros de la pareja"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"Los
Los cuerpos de las mujeres son las que m\u00e1s sufren el estr\u00e9s marital ya que son m\u00e1s receptivas de las respuestas del otro y est\u00e1n m\u00e1s tiempo pensando en la relaci\u00f3n (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n

El v\u00ednculo de pareja es una construcci\u00f3n din\u00e1mica en constante proceso. Los cambios m\u00e1s ostensibles en este tipo de relaci\u00f3n se vienen pronunciando desde hace d\u00e9cadas, aunque en este \u00faltimo siglo a\u00fan m\u00e1s. Los puntos de vista sobre el v\u00ednculo son una mixtura de pautas cl\u00e1sicas (convivencia, matrimonio, hijos, inclusi\u00f3n de matrimonio en la red familiar mayor, etc.) con nuevas miradas (defensa de los tiempos personales, no matrimonio, postergaci\u00f3n de la maternidad, consensuar qu\u00e9 gusta y que no en el encuentro sexual), apertura a nuevos est\u00edmulos (juguetes sexuales, porno, parejas abiertas, etc)., y la presencia de la tecnolog\u00eda desde la conquista (aplicaciones de contacto, redes) hasta cada instante de la vida cotidiana.<\/p>\n

En esta conjunci\u00f3n de pautas cl\u00e1sicas, \u2014muy asociadas a patrones de g\u00e9nero\u2014, y las modernas \u2014cuestionadoras de los patrones de g\u00e9nero\u2014 circulan los v\u00ednculos sexoafectivos con mayor o menor compromiso. Desde hace tiempo se vienen buscando y estableciendo medidas objetivas de evaluaci\u00f3n del grado de satisfacci\u00f3n\/insatisfacci\u00f3n de las parejas convivientes, es decir qu\u00e9 factores influyen en el estr\u00e9s marital: c\u00f3mo cada uno vive y responde a esas situaciones, c\u00f3mo se afecta el v\u00ednculo y la capacidad de superaci\u00f3n de conflictos.<\/p>\n

A grandes rasgos se ha sugerido que el bienestar responde a actitudes predominantemente positivas hacia la pareja y bajos niveles de comportamiento hostil y negativo. La baja calidad marital se caracteriza por una baja satisfacci\u00f3n, actitudes predominantemente negativas hacia la pareja y altos niveles de comportamiento hostil y negativo.<\/p>\n

En consulta, uno de los temas frecuentes que aparecen, es la calidad de la relaci\u00f3n y c\u00f3mo esta afecta el estado de \u00e1nimo y la salud f\u00edsica. La conexi\u00f3n entre salud marital y bienestar ha sido muy documentada, poniendo en evidencia la importancia de la red social (trabajo, amigos, actividades fuera del matrimonio) como uno de los puntos de refuerzo de la salud adem\u00e1s de ayudar a mitigar el estr\u00e9s en general. Tambi\u00e9n es un factor de ayuda sentirse incluido en la red social de la pareja, y, aunque puede generar atracciones y rechazos, se valora la intenci\u00f3n del otro de integrarlo a la otra parte de su mundo. Resumiendo: las redes sociales personales y la inclusi\u00f3n en las redes del otro ayuda al bienestar marital y general.<\/p>\n

\"Errores
Tambi\u00e9n se ha probado que la inclusi\u00f3n de los miembros de la pareja en el grupo social del otro integrante es bueno para el bienestar de ambos integrantes (Kingfisher Productions\/)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfC\u00f3mo influyen las relaciones maritales en la salud?<\/p>\n

La mayor\u00eda de la evidencia m\u00e9dica se centra en el matrimonio ya que pesa sobre \u00e9l la influencia social, cultural y legal, m\u00e1s que en los convivientes; tambi\u00e9n hay que diferenciar el estilo de vida de los v\u00ednculos heterosexuales de los homosexuales (algunos regidos por pautas heteronormativas y otros liberados de esas pautas).<\/p>\n

1- Salud cognitiva: Se denomina \u201csesgo de cr\u00edtica\u201d cuando el otro siempre es el foco del problema, de la cr\u00edtica, no valorando sus aspectos positivos, ejemplo: \u201cCuando le pido algo lo hace mal, nunca m\u00e1s le voy a pedir nada\u201d. Es posible que ese pedido haya sido infructuoso, pero \u00bfcu\u00e1ntos habr\u00e1n sido fruct\u00edferos? Adem\u00e1s, en este ejemplo se aduce el factor repetici\u00f3n de la conducta (\u201dcuando la pido algo lo hace mal\u201d), es decir, que lo sucedido ahora es uno m\u00e1s de lo que viene sucediendo, sobrecargando de malestar el problema actual (sesgo de cronicidad). Se considera un problema cognitivo (cognici\u00f3n es conocer) cuando la mirada y el punto de vista sobre las conductas del otro son evaluadas siempre de la misma manera.<\/p>\n

2- Salud afectiva emocional: Las personas que est\u00e1n angustiadas son m\u00e1s susceptibles a tener una mirada negativa, cr\u00edtica y hostil sobre las relaciones. Es frecuente escuchar: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no puedo separarme si la paso tan mal?\u201d. La respuesta es: \u201cNo puede por la angustia a tomar una decisi\u00f3n, no puede por el tipo de relaci\u00f3n dependiente, no puede por la dominaci\u00f3n y coacci\u00f3n que ejerce uno sobre el otro\u201d. En cualquiera de estos casos la persona est\u00e1 entrampada en un v\u00ednculo hostil, que no le aporta satisfacciones y bloquea su proyecci\u00f3n futura. Cuando una persona angustiada o estresada por factores extramaritales recibe el apoyo de su conyugue la capacidad de superaci\u00f3n estar\u00e1 en aumento, adem\u00e1s de mitigar la culpa por sentirse una carga para los dem\u00e1s.<\/p>\n

\"Sexo\"
A grandes rasgos se ha sugerido que el bienestar responde a actitudes predominantemente positivas hacia la pareja y bajos niveles de comportamiento hostil y negativo (blackCAT\/)<\/figcaption><\/figure>\n

3- Salud f\u00edsica: Se ha comprobado que el bienestar, as\u00ed como el estr\u00e9s vincular, tienen relaci\u00f3n directa con la salud f\u00edsica.<\/p>\n

-Sistema cardiovascular: se denomina arritmia sinusal a los cambios normales de los latidos card\u00edacos cuando respiramos, este fen\u00f3meno fisiol\u00f3gico esta mediado el sistema nervioso aut\u00f3nomo. El sistema simp\u00e1tico contrae, el parasimp\u00e1tico relaja, por lo tanto, la activaci\u00f3n excesiva del sistema simp\u00e1tico lleva a mayor actividad card\u00edaca y aumento de la presi\u00f3n arterial. Este mismo sistema es el que se activa en el estr\u00e9s, estando en alerta permanente. Se ha demostrado que el coraz\u00f3n sufre (arritmias e hipertensi\u00f3n) en aquellas parejas con m\u00e1s comportamientos negativos.<\/p>\n

-Sistema end\u00f3crino: existe asociaci\u00f3n entre el estr\u00e9s marital y niveles altos de cortisol matinal (hormona del estr\u00e9s) adem\u00e1s de mayor circulaci\u00f3n en sangre de noradrenalina y noraepinefrina (neurotransmisores activadores del estado de alerta\/alarma).<\/p>\n

-Sistema inmune: se denomina inmunidad adaptativa al tipo de respuesta defensiva que se ajusta a situaciones puntuales y tiende a persistir en el tiempo. Las parejas con v\u00ednculos hostiles tienen m\u00e1s indicadores de inflamaciones cr\u00f3nicas por la activaci\u00f3n constante del sistema inmune.<\/p>\n

\"homosexual
La mayor\u00eda de la evidencia m\u00e9dica se centra en el matrimonio ya que pesa sobre \u00e9l la influencia social, cultural y legal, m\u00e1s que en los convivientes; tambi\u00e9n hay que diferenciar el estilo de vida de los v\u00ednculos heterosexuales de los homosexuales<\/figcaption><\/figure>\n

-Salud seg\u00fan el g\u00e9nero: Los cuerpos de las mujeres son las que m\u00e1s sufren el estr\u00e9s marital ya que son m\u00e1s receptivas de las respuestas del otro y est\u00e1n m\u00e1s tiempo pensando en la relaci\u00f3n. Los factores que influyen son: los rasgos de personalidad, los rasgos miden c\u00f3mo los individuos se enfocan y atienden a los dem\u00e1s (comuni\u00f3n) con la posible exclusi\u00f3n del yo (dejar de lado los intereses propios) y los roles de g\u00e9nero en el trabajo dom\u00e9stico y el cuidado de los ni\u00f1os. Como consecuencia, las metas de las mujeres y las formas en que controlan sus pensamientos, sentimientos y comportamientos se ven m\u00e1s influenciadas por sus relaciones cercanas a diferencia de los hombres. Esta hip\u00f3tesis de orientaci\u00f3n interpersonal predice que, dado que las relaciones cercanas son m\u00e1s relevantes personalmente para las mujeres en comparaci\u00f3n con los hombres, las mujeres deber\u00edan mostrar mayores respuestas fisiol\u00f3gicas a los factores estresantes dentro de la relaci\u00f3n \u00edntima.<\/p>\n

Bajar el estr\u00e9s marital<\/p>\n

Si bien la ciencia se ha dedicado a investigar c\u00f3mo influyen los conflictos constantes en la salud f\u00edsica y ps\u00edquica, podemos concluir que el bienestar depender\u00e1 de controlar estas causas poco saludables. La satisfacci\u00f3n vincular es un marcador de salud cuando:<\/p>\n

-Existe un equilibrio din\u00e1mico entre lo personal y lo que se comparte.<\/p>\n

-Los roles no est\u00e1n signados por pautas r\u00edgidas de g\u00e9nero (\u201cesto lo hace la mujer, esto el hombre\u201d).<\/p>\n

-La comunicaci\u00f3n prima por sobre las suposiciones y ocultamientos.<\/p>\n

-Se reduce al m\u00ednimo el sesgo cr\u00edtico hacia las conductas personales y del otro.<\/p>\n

\"Amores
La baja calidad marital se caracteriza por una baja satisfacci\u00f3n, actitudes predominantemente negativas hacia la pareja y altos niveles de comportamiento hostil y negativo (skynesher\/)<\/figcaption><\/figure>\n

-Se afina la capacidad de escucha sin especulaciones o ideas preconcebidas.<\/p>\n

-Se buscan acuerdos a\u00fan cuando existen desacuerdos.<\/p>\n

-Se mantiene acciones proactivas: no a la pasividad ni a la resignaci\u00f3n.<\/p>\n

-Sostener actividades compartidas.<\/p>\n

-Los cuerpos deben mantener la cercan\u00eda, el contacto afectivo.<\/p>\n

-La sexualidad no debe estar regulada por patrones de g\u00e9nero ni por lo a uno le gusta, desmereciendo los gustos del otro.<\/p>\n

Walter Ghedin, (MN 74.794), es m\u00e9dico psiquiatra y sex\u00f3logo<\/p>\n

Seguir leyendo<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son las actitudes sexuales y cu\u00e1l es su papel en el erotismo?<\/p>\n

Las dificultades para eyacular pueden convertirse en un problema que afecta la sexualidad<\/p>\n

Asumir la identidad sexual en la adultez: c\u00f3mo actuar cuando la orientaci\u00f3n del deseo cambia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los cuerpos de las mujeres son las que m\u00e1s sufren el estr\u00e9s marital ya que son m\u00e1s receptivas de las respuestas del otro y est\u00e1n m\u00e1s tiempo pensando en la relaci\u00f3n (Getty Images\/iStockphoto\/)
\nEl v\u00ednculo de pareja es una construcci\u00f3n din\u00e1mica en constante proceso. Los cambios m\u00e1s ostensibles en este tipo de relaci\u00f3n se vienen pronunciando desde hace d\u00e9cadas, aunque en este \u00faltimo siglo a\u00fan m\u00e1s. Los puntos de vista sobre el v\u00ednculo son una mixtura de pautas cl\u00e1sicas (convivencia, matrimonio, hijos, inclusi\u00f3n de matrimonio en la red familiar mayor, etc.) con nuevas miradas (defensa de los tiempos personales, no matrimonio, postergaci\u00f3n de la maternidad, consensuar qu\u00e9 gusta y que no en el encuentro sexual), apertura a nuevos est\u00edmulos (juguetes sexuales, porno, parejas abiertas, etc)., y la presencia de la tecnolog\u00eda desde la conquista (aplicaciones de contacto, redes) hasta cada instante de la vida cotidiana.<\/p>\n

En esta conjunci\u00f3n de pautas cl\u00e1sicas, \u2014muy asociadas a patrones de g\u00e9nero\u2014, y las modernas \u2014cuestionadoras de los patrones de g\u00e9nero\u2014 circulan los v\u00ednculos sexoafectivos con mayor o menor compromiso. Desde hace tiempo se vienen buscando y estableciendo medidas objetivas de evaluaci\u00f3n del grado de satisfacci\u00f3n\/insatisfacci\u00f3n de las parejas convivientes, es decir qu\u00e9 factores influyen en el estr\u00e9s marital: c\u00f3mo cada uno vive y responde a esas situaciones, c\u00f3mo se afecta el v\u00ednculo y la capacidad de superaci\u00f3n de conflictos.<\/p>\n

A grandes rasgos se ha sugerido que el bienestar responde a actitudes predominantemente positivas hacia la pareja y bajos niveles de comportamiento hostil y negativo. La baja calidad marital se caracteriza por una baja satisfacci\u00f3n, actitudes predominantemente negativas hacia la pareja y altos niveles de comportamiento hostil y negativo.<\/p>\n

En consulta, uno de los temas frecuentes que aparecen, es la calidad de la relaci\u00f3n y c\u00f3mo esta afecta el estado de \u00e1nimo y la salud f\u00edsica. La conexi\u00f3n entre salud marital y bienestar ha sido muy documentada, poniendo en evidencia la importancia de la red social (trabajo, amigos, actividades fuera del matrimonio) como uno de los puntos de refuerzo de la salud adem\u00e1s de ayudar a mitigar el estr\u00e9s en general. Tambi\u00e9n es un factor de ayuda sentirse incluido en la red social de la pareja, y, aunque puede generar atracciones y rechazos, se valora la intenci\u00f3n del otro de integrarlo a la otra parte de su mundo. Resumiendo: las redes sociales personales y la inclusi\u00f3n en las redes del otro ayuda al bienestar marital y general.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se ha probado que la inclusi\u00f3n de los miembros de la pareja en el grupo social del otro integrante es bueno para el bienestar de ambos integrantes (Kingfisher Productions\/)
\n\u00bfC\u00f3mo influyen las relaciones maritales en la salud?<\/p>\n

La mayor\u00eda de la evidencia m\u00e9dica se centra en el matrimonio ya que pesa sobre \u00e9l la influencia social, cultural y legal, m\u00e1s que en los convivientes; tambi\u00e9n hay que diferenciar el estilo de vida de los v\u00ednculos heterosexuales de los homosexuales (algunos regidos por pautas heteronormativas y otros liberados de esas pautas).<\/p>\n

1- Salud cognitiva: Se denomina \u201csesgo de cr\u00edtica\u201d cuando el otro siempre es el foco del problema, de la cr\u00edtica, no valorando sus aspectos positivos, ejemplo: \u201cCuando le pido algo lo hace mal, nunca m\u00e1s le voy a pedir nada\u201d. Es posible que ese pedido haya sido infructuoso, pero \u00bfcu\u00e1ntos habr\u00e1n sido fruct\u00edferos? Adem\u00e1s, en este ejemplo se aduce el factor repetici\u00f3n de la conducta (\u201dcuando la pido algo lo hace mal\u201d), es decir, que lo sucedido ahora es uno m\u00e1s de lo que viene sucediendo, sobrecargando de malestar el problema actual (sesgo de cronicidad). Se considera un problema cognitivo (cognici\u00f3n es conocer) cuando la mirada y el punto de vista sobre las conductas del otro son evaluadas siempre de la misma manera.<\/p>\n

2- Salud afectiva emocional: Las personas que est\u00e1n angustiadas son m\u00e1s susceptibles a tener una mirada negativa, cr\u00edtica y hostil sobre las relaciones. Es frecuente escuchar: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no puedo separarme si la paso tan mal?\u201d. La respuesta es: \u201cNo puede por la angustia a tomar una decisi\u00f3n, no puede por el tipo de relaci\u00f3n dependiente, no puede por la dominaci\u00f3n y coacci\u00f3n que ejerce uno sobre el otro\u201d. En cualquiera de estos casos la persona est\u00e1 entrampada en un v\u00ednculo hostil, que no le aporta satisfacciones y bloquea su proyecci\u00f3n futura. Cuando una persona angustiada o estresada por factores extramaritales recibe el apoyo de su conyugue la capacidad de superaci\u00f3n estar\u00e1 en aumento, adem\u00e1s de mitigar la culpa por sentirse una carga para los dem\u00e1s.<\/p>\n

A grandes rasgos se ha sugerido que el bienestar responde a actitudes predominantemente positivas hacia la pareja y bajos niveles de comportamiento hostil y negativo (blackCAT\/)
\n3- Salud f\u00edsica: Se ha comprobado que el bienestar, as\u00ed como el estr\u00e9s vincular, tienen relaci\u00f3n directa con la salud f\u00edsica.<\/p>\n

-Sistema cardiovascular: se denomina arritmia sinusal a los cambios normales de los latidos card\u00edacos cuando respiramos, este fen\u00f3meno fisiol\u00f3gico esta mediado el sistema nervioso aut\u00f3nomo. El sistema simp\u00e1tico contrae, el parasimp\u00e1tico relaja, por lo tanto, la activaci\u00f3n excesiva del sistema simp\u00e1tico lleva a mayor actividad card\u00edaca y aumento de la presi\u00f3n arterial. Este mismo sistema es el que se activa en el estr\u00e9s, estando en alerta permanente. Se ha demostrado que el coraz\u00f3n sufre (arritmias e hipertensi\u00f3n) en aquellas parejas con m\u00e1s comportamientos negativos.<\/p>\n

-Sistema end\u00f3crino: existe asociaci\u00f3n entre el estr\u00e9s marital y niveles altos de cortisol matinal (hormona del estr\u00e9s) adem\u00e1s de mayor circulaci\u00f3n en sangre de noradrenalina y noraepinefrina (neurotransmisores activadores del estado de alerta\/alarma).<\/p>\n

-Sistema inmune: se denomina inmunidad adaptativa al tipo de respuesta defensiva que se ajusta a situaciones puntuales y tiende a persistir en el tiempo. Las parejas con v\u00ednculos hostiles tienen m\u00e1s indicadores de inflamaciones cr\u00f3nicas por la activaci\u00f3n constante del sistema inmune.<\/p>\n

La mayor\u00eda de la evidencia m\u00e9dica se centra en el matrimonio ya que pesa sobre \u00e9l la influencia social, cultural y legal, m\u00e1s que en los convivientes; tambi\u00e9n hay que diferenciar el estilo de vida de los v\u00ednculos heterosexuales de los homosexuales
\n-Salud seg\u00fan el g\u00e9nero: Los cuerpos de las mujeres son las que m\u00e1s sufren el estr\u00e9s marital ya que son m\u00e1s receptivas de las respuestas del otro y est\u00e1n m\u00e1s tiempo pensando en la relaci\u00f3n. Los factores que influyen son: los rasgos de personalidad, los rasgos miden c\u00f3mo los individuos se enfocan y atienden a los dem\u00e1s (comuni\u00f3n) con la posible exclusi\u00f3n del yo (dejar de lado los intereses propios) y los roles de g\u00e9nero en el trabajo dom\u00e9stico y el cuidado de los ni\u00f1os. Como consecuencia, las metas de las mujeres y las formas en que controlan sus pensamientos, sentimientos y comportamientos se ven m\u00e1s influenciadas por sus relaciones cercanas a diferencia de los hombres. Esta hip\u00f3tesis de orientaci\u00f3n interpersonal predice que, dado que las relaciones cercanas son m\u00e1s relevantes personalmente para las mujeres en comparaci\u00f3n con los hombres, las mujeres deber\u00edan mostrar mayores respuestas fisiol\u00f3gicas a los factores estresantes dentro de la relaci\u00f3n \u00edntima.<\/p>\n

Bajar el estr\u00e9s marital<\/p>\n

Si bien la ciencia se ha dedicado a investigar c\u00f3mo influyen los conflictos constantes en la salud f\u00edsica y ps\u00edquica, podemos concluir que el bienestar depender\u00e1 de controlar estas causas poco saludables. La satisfacci\u00f3n vincular es un marcador de salud cuando:<\/p>\n

-Existe un equilibrio din\u00e1mico entre lo personal y lo que se comparte.<\/p>\n

-Los roles no est\u00e1n signados por pautas r\u00edgidas de g\u00e9nero (\u201cesto lo hace la mujer, esto el hombre\u201d).<\/p>\n

-La comunicaci\u00f3n prima por sobre las suposiciones y ocultamientos.<\/p>\n

-Se reduce al m\u00ednimo el sesgo cr\u00edtico hacia las conductas personales y del otro.<\/p>\n

La baja calidad marital se caracteriza por una baja satisfacci\u00f3n, actitudes predominantemente negativas hacia la pareja y altos niveles de comportamiento hostil y negativo (skynesher\/)
\n-Se afina la capacidad de escucha sin especulaciones o ideas preconcebidas.<\/p>\n

-Se buscan acuerdos a\u00fan cuando existen desacuerdos.<\/p>\n

-Se mantiene acciones proactivas: no a la pasividad ni a la resignaci\u00f3n.<\/p>\n

-Sostener actividades compartidas.<\/p>\n

-Los cuerpos deben mantener la cercan\u00eda, el contacto afectivo.<\/p>\n

-La sexualidad no debe estar regulada por patrones de g\u00e9nero ni por lo a uno le gusta, desmereciendo los gustos del otro.<\/p>\n

Walter Ghedin, (MN 74.794), es m\u00e9dico psiquiatra y sex\u00f3logo<\/p>\n

Seguir leyendo<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son las actitudes sexuales y cu\u00e1l es su papel en el erotismo?<\/p>\n

Las dificultades para eyacular pueden convertirse en un problema que afecta la sexualidad<\/p>\n

Asumir la identidad sexual en la adultez: c\u00f3mo actuar cuando la orientaci\u00f3n del deseo cambia<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1020632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/HPXIC34BHVFVVLL5E45EA4D7WM.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018575"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1018575"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1019600,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018575\/revisions\/1019600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1020632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1018575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1018575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1018575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}