{"id":1040024,"date":"2023-05-14T21:47:40","date_gmt":"2023-05-15T00:47:40","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/14\/como-se-trata-la-fibromialgia-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica-segun-la-neurociencia\/"},"modified":"2023-05-16T22:06:42","modified_gmt":"2023-05-17T01:06:42","slug":"como-se-trata-la-fibromialgia-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica-segun-la-neurociencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/14\/como-se-trata-la-fibromialgia-y-el-sindrome-de-fatiga-cronica-segun-la-neurociencia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo se trata la fibromialgia y el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica, seg\u00fan la neurociencia"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"Produce
Produce dolor corporal generalizado, cansancio y malestar, por eso los s\u00edntomas suelen confundirse con otras afecciones (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n

La Fibromialgia y del S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica son dos patolog\u00edas que deben ser atendidas. El pasado 12 de mayo se conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Fibromialgia y del S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica, fecha importante para concientizar a la poblaci\u00f3n sobre estas enfermedades que tienen un origen multifactorial y que afectan a diferentes pacientes.<\/p>\n

La fibromialgia<\/p>\n

Pertenece a un subgrupo de patolog\u00edas denominadas s\u00edndromes sensitivos centrales, entre los cuales se incluye el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica, la migra\u00f1a y cefalea tensional y el s\u00edndrome de intestino irritable, entre otros.<\/p>\n

Se trata de un cuadro cl\u00ednico que tiene como manifestaci\u00f3n m\u00e1s importante al dolor. El mismo se diferencia de otros dolores, dado que la actividad de ciertas neuronas es mayor y muchos est\u00edmulos pueden volverse dolorosos sin que exista ninguna lesi\u00f3n en los tejidos ni en el sistema nervioso. Adem\u00e1s, las emociones y los pensamientos de cada persona condicionar\u00e1n la intensidad del dolor, haciendo que \u00e9ste se manifieste de manera diferente seg\u00fan el paciente.<\/p>\n

El origen de dicha patolog\u00eda suele estar relacionado con una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, alg\u00fan trauma f\u00edsico o emocional, infecciones, etc\u00e9tera. Es importante reconocer que estas situaciones no desencadenan la enfermedad, sino que pueden precipitarla en una persona con cierta vulnerabilidad en la respuesta al estr\u00e9s. Uno de los factores ambientales m\u00e1s influyentes en su origen es el estr\u00e9s cr\u00f3nico. Los pacientes que poseen fibromialgia suelen experimentar, adem\u00e1s de dolor, insomnio, ansiedad y depresi\u00f3n en hasta un 60%.<\/p>\n

\"Fatiga
El s\u00edndrome es un trastorno que se caracteriza por cansancio extremo que dura al menos seis meses y que no puede explicarse por completo por una afecci\u00f3n m\u00e9dica subyacente (GeorgePeters\/)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEsta condici\u00f3n afecta generalmente las diferentes \u00e1reas en las cuales el paciente se desarrolla: su \u00e1mbito laboral, social y familiar, al presentar falta de concentraci\u00f3n, problemas para conciliar el sue\u00f1o y un dolor constante que interfiere en el desarrollo de su vida cotidiana\u201d, explic\u00f3 la doctora Jesica Fischer, m\u00e9dica psiquiatra y miembro del Departamento de Psiquiatr\u00eda de INECO. \u201cSi bien la evoluci\u00f3n de la enfermedad es cr\u00f3nica y por el momento no existe un tratamiento curativo, la calidad de vida del paciente y su pron\u00f3stico pueden mejorar notablemente si se lo diagnostica de forma precoz y se le brinda un tratamiento interdisciplinario adecuado\u201d, agreg\u00f3 la especialista.<\/p>\n

El diagn\u00f3stico es eminentemente cl\u00ednico y puede que lleve varios a\u00f1os, ya que esta disfunci\u00f3n psiconeuroinmunoend\u00f3crina no se expresa en un an\u00e1lisis de sangre o una resonancia magn\u00e9tica, es por ello que una consulta precoz es importante.<\/p>\n

Algunos de los signos ante los cuales se debe estar alerta para poder identificarla son, entre otros:<\/p>\n

-Agotamiento o fatiga<\/p>\n

-Trastornos del sue\u00f1o<\/p>\n

-Trastornos cognitivos<\/p>\n

-Dolor muscular, rigidez o debilidad corporal<\/p>\n

-Sensibilidad ambiental (como la intolerancia a luces brillantes y ruidos)<\/p>\n

-Cefaleas<\/p>\n

\u2013 Entumecimiento<\/p>\n

\u2013 Mareos<\/p>\n

El dolor suele hacerse presente por m\u00e1s de 3 meses y comprometer ambos lados del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura. Adem\u00e1s, no suele ceder con reposo y empeora con el estr\u00e9s y los cambios clim\u00e1ticos.<\/p>\n

\"La
La fatiga cr\u00f3nica puede empeorar con la actividad f\u00edsica o mental y, adem\u00e1s, no mejora con el descanso (Foto: Cortes\u00eda UNAM)<\/figcaption><\/figure>\n

El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica<\/p>\n

Se caracteriza por producir un agotamiento extremo de m\u00e1s de 6 meses de evoluci\u00f3n y presentar una dificultad al momento de recuperar energ\u00eda tras realizar un esfuerzo, que puede ser de diferente grado, sin poder resolverlo mediante el descanso. De este modo, lleva a que el paciente sienta fatiga persistente, acompa\u00f1ada de s\u00edntomas inespec\u00edficos, que comprometen la realizaci\u00f3n de sus actividades sociales, laborales y educativas.<\/p>\n

C\u00f3mo se tratan<\/p>\n

\u201cPara el tratamiento es recomendable trabajar con diferentes disciplinas y m\u00e9todos, tales como la terapia cognitivo-conductual, el mindfulness, la kinesiolog\u00eda, entre otras. Adem\u00e1s, realizar ejercicios aer\u00f3bicos, de fortalecimiento muscular y de estiramiento o flexibilidad, junto a t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, podr\u00e1 aliviar la tensi\u00f3n muscular y reducir la ansiedad\u201d, mencion\u00f3 la Dra. Fischer.<\/p>\n

\"\u201cLos
\u201cLos antidepresivos y los antiepil\u00e9pticos pueden ayudar, en algunos casos, a reducir el dolor, mejorar el sue\u00f1o, la calidad de vida, y disminuir la fatiga", explicaron desde INECO (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Asimismo, agreg\u00f3: \u201cLos antidepresivos y los antiepil\u00e9pticos pueden ayudar, en algunos casos, a reducir el dolor, mejorar el sue\u00f1o, la calidad de vida, y disminuir la fatiga. Desde INECO, alentamos a los pacientes a consultar, para poder realizar una evaluaci\u00f3n completa y orientarlos en cuanto al tratamiento recomendado\u201d.<\/p>\n

La profesional aclar\u00f3 que la actividad f\u00edsica debe incorporarse lenta y progresivamente, ya que realizar cualquier ejercicio de forma brusca puede ser contraproducente. Y concluy\u00f3: \u201cEs de suma importancia brindar informaci\u00f3n clara a nuestros pacientes, psicoeducar, con el fin de adquirir un rol activo en su padecer, ya que la soluci\u00f3n no es la toma de un f\u00e1rmaco solamente, se debe realizar un abordaje interdisciplinario y lograr cambios de h\u00e1bitos, incluyendo la nutrici\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Seguir Leyendo:<\/p>\n

S\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica: seis posibles causas del cansancio extremo y c\u00f3mo evitarlas<\/p>\n

Por qu\u00e9 los s\u00edntomas del long COVID impulsaron el estudio del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica<\/p>\n

Fibromialgia: c\u00f3mo es la enfermedad del dolor generalizado que es dif\u00edcil de diagnosticar<\/p>\n

\u00bfQuiere saber si duerme bien? Participe aqu\u00ed de la primera encuesta sobre calidad del sue\u00f1o en Am\u00e9rica Latina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Produce dolor corporal generalizado, cansancio y malestar, por eso los s\u00edntomas suelen confundirse con otras afecciones (Getty Images\/iStockphoto\/)
\nLa Fibromialgia y del S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica son dos patolog\u00edas que deben ser atendidas. El pasado 12 de mayo se conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Fibromialgia y del S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica, fecha importante para concientizar a la poblaci\u00f3n sobre estas enfermedades que tienen un origen multifactorial y que afectan a diferentes pacientes.<\/p>\n

La fibromialgia<\/p>\n

Pertenece a un subgrupo de patolog\u00edas denominadas s\u00edndromes sensitivos centrales, entre los cuales se incluye el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica, la migra\u00f1a y cefalea tensional y el s\u00edndrome de intestino irritable, entre otros.<\/p>\n

Se trata de un cuadro cl\u00ednico que tiene como manifestaci\u00f3n m\u00e1s importante al dolor. El mismo se diferencia de otros dolores, dado que la actividad de ciertas neuronas es mayor y muchos est\u00edmulos pueden volverse dolorosos sin que exista ninguna lesi\u00f3n en los tejidos ni en el sistema nervioso. Adem\u00e1s, las emociones y los pensamientos de cada persona condicionar\u00e1n la intensidad del dolor, haciendo que \u00e9ste se manifieste de manera diferente seg\u00fan el paciente.<\/p>\n

El origen de dicha patolog\u00eda suele estar relacionado con una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, alg\u00fan trauma f\u00edsico o emocional, infecciones, etc\u00e9tera. Es importante reconocer que estas situaciones no desencadenan la enfermedad, sino que pueden precipitarla en una persona con cierta vulnerabilidad en la respuesta al estr\u00e9s. Uno de los factores ambientales m\u00e1s influyentes en su origen es el estr\u00e9s cr\u00f3nico. Los pacientes que poseen fibromialgia suelen experimentar, adem\u00e1s de dolor, insomnio, ansiedad y depresi\u00f3n en hasta un 60%.<\/p>\n

El s\u00edndrome es un trastorno que se caracteriza por cansancio extremo que dura al menos seis meses y que no puede explicarse por completo por una afecci\u00f3n m\u00e9dica subyacente (GeorgePeters\/)
\n\u201cEsta condici\u00f3n afecta generalmente las diferentes \u00e1reas en las cuales el paciente se desarrolla: su \u00e1mbito laboral, social y familiar, al presentar falta de concentraci\u00f3n, problemas para conciliar el sue\u00f1o y un dolor constante que interfiere en el desarrollo de su vida cotidiana\u201d, explic\u00f3 la doctora Jesica Fischer, m\u00e9dica psiquiatra y miembro del Departamento de Psiquiatr\u00eda de INECO. \u201cSi bien la evoluci\u00f3n de la enfermedad es cr\u00f3nica y por el momento no existe un tratamiento curativo, la calidad de vida del paciente y su pron\u00f3stico pueden mejorar notablemente si se lo diagnostica de forma precoz y se le brinda un tratamiento interdisciplinario adecuado\u201d, agreg\u00f3 la especialista.<\/p>\n

El diagn\u00f3stico es eminentemente cl\u00ednico y puede que lleve varios a\u00f1os, ya que esta disfunci\u00f3n psiconeuroinmunoend\u00f3crina no se expresa en un an\u00e1lisis de sangre o una resonancia magn\u00e9tica, es por ello que una consulta precoz es importante.<\/p>\n

Algunos de los signos ante los cuales se debe estar alerta para poder identificarla son, entre otros:<\/p>\n

-Agotamiento o fatiga<\/p>\n

-Trastornos del sue\u00f1o<\/p>\n

-Trastornos cognitivos<\/p>\n

-Dolor muscular, rigidez o debilidad corporal<\/p>\n

-Sensibilidad ambiental (como la intolerancia a luces brillantes y ruidos)<\/p>\n

-Cefaleas<\/p>\n

\u2013 Entumecimiento<\/p>\n

\u2013 Mareos<\/p>\n

El dolor suele hacerse presente por m\u00e1s de 3 meses y comprometer ambos lados del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura. Adem\u00e1s, no suele ceder con reposo y empeora con el estr\u00e9s y los cambios clim\u00e1ticos.<\/p>\n

La fatiga cr\u00f3nica puede empeorar con la actividad f\u00edsica o mental y, adem\u00e1s, no mejora con el descanso (Foto: Cortes\u00eda UNAM)
\nEl s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica<\/p>\n

Se caracteriza por producir un agotamiento extremo de m\u00e1s de 6 meses de evoluci\u00f3n y presentar una dificultad al momento de recuperar energ\u00eda tras realizar un esfuerzo, que puede ser de diferente grado, sin poder resolverlo mediante el descanso. De este modo, lleva a que el paciente sienta fatiga persistente, acompa\u00f1ada de s\u00edntomas inespec\u00edficos, que comprometen la realizaci\u00f3n de sus actividades sociales, laborales y educativas.<\/p>\n

C\u00f3mo se tratan<\/p>\n

\u201cPara el tratamiento es recomendable trabajar con diferentes disciplinas y m\u00e9todos, tales como la terapia cognitivo-conductual, el mindfulness, la kinesiolog\u00eda, entre otras. Adem\u00e1s, realizar ejercicios aer\u00f3bicos, de fortalecimiento muscular y de estiramiento o flexibilidad, junto a t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, podr\u00e1 aliviar la tensi\u00f3n muscular y reducir la ansiedad\u201d, mencion\u00f3 la Dra. Fischer.<\/p>\n

\u201cLos antidepresivos y los antiepil\u00e9pticos pueden ayudar, en algunos casos, a reducir el dolor, mejorar el sue\u00f1o, la calidad de vida, y disminuir la fatiga\u00bb, explicaron desde INECO (Getty Images)
\nAsimismo, agreg\u00f3: \u201cLos antidepresivos y los antiepil\u00e9pticos pueden ayudar, en algunos casos, a reducir el dolor, mejorar el sue\u00f1o, la calidad de vida, y disminuir la fatiga. Desde INECO, alentamos a los pacientes a consultar, para poder realizar una evaluaci\u00f3n completa y orientarlos en cuanto al tratamiento recomendado\u201d.<\/p>\n

La profesional aclar\u00f3 que la actividad f\u00edsica debe incorporarse lenta y progresivamente, ya que realizar cualquier ejercicio de forma brusca puede ser contraproducente. Y concluy\u00f3: \u201cEs de suma importancia brindar informaci\u00f3n clara a nuestros pacientes, psicoeducar, con el fin de adquirir un rol activo en su padecer, ya que la soluci\u00f3n no es la toma de un f\u00e1rmaco solamente, se debe realizar un abordaje interdisciplinario y lograr cambios de h\u00e1bitos, incluyendo la nutrici\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Seguir Leyendo:<\/p>\n

S\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica: seis posibles causas del cansancio extremo y c\u00f3mo evitarlas<\/p>\n

Por qu\u00e9 los s\u00edntomas del long COVID impulsaron el estudio del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica<\/p>\n

Fibromialgia: c\u00f3mo es la enfermedad del dolor generalizado que es dif\u00edcil de diagnosticar<\/p>\n

\u00bfQuiere saber si duerme bien? Participe aqu\u00ed de la primera encuesta sobre calidad del sue\u00f1o en Am\u00e9rica Latina<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040024"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1040024"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1040783,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040024\/revisions\/1040783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1040024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1040024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1040024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}