{"id":1041063,"date":"2023-05-20T22:28:51","date_gmt":"2023-05-21T01:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/20\/como-desbloquear-el-potencial-creativo-cuando-estamos-frustrados-segun-los-expertos\/"},"modified":"2023-05-22T22:38:36","modified_gmt":"2023-05-23T01:38:36","slug":"como-desbloquear-el-potencial-creativo-cuando-estamos-frustrados-segun-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/20\/como-desbloquear-el-potencial-creativo-cuando-estamos-frustrados-segun-los-expertos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo desbloquear el potencial creativo cuando estamos frustrados, seg\u00fan los expertos"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"Frustraci\u00f3n\"
Los datos revelaron que la inhibici\u00f3n de la respuesta media el resultado del afecto negativo y la fatiga y, de hecho, mejora la activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica en el pensamiento divergente (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfPor qu\u00e9 algunas personas pueden generar ideas creativas sobresalientes a pesar de recibir comentarios frustrantes? Esa es la pregunta se hicieron un grupo de cient\u00edficos pertenecientes a la Universidad de Constructor de Bremen, en Alemania y en donde se obtuvieron algunas conclusiones que acaban de publicarse en una nueva investigaci\u00f3n en Creativity Research Journal.<\/p>\n

Para completar una tarea o lograr una meta, los seres humanos pueden bloquear sus reacciones autom\u00e1ticas o impulsivas utilizando la habilidad mental conocida como inhibici\u00f3n de respuesta. Implica operar de una manera m\u00e1s controlada y deliberada en lugar de responder a exabruptos, inclinaciones o h\u00e1bitos. La inhibici\u00f3n de la respuesta se caracteriza por comportamientos como abstenerse de consultar el tel\u00e9fono durante una reuni\u00f3n o de responder en voz alta a una pregunta en clase sin que se haya formulado la consulta de manera directa.<\/p>\n

Para llevar adelante su investigaci\u00f3n, los especialistas indujeron los afectos positivo y negativo, en otras palabras, proporcionaron a los participantes retroalimentaci\u00f3n artificial sobre una tarea para inducir frustraci\u00f3n (un estado emocional negativo) o una sensaci\u00f3n de \u00e9xito (una instancia positiva). Despu\u00e9s de recibir la retroalimentaci\u00f3n manipulada, los participantes realizaron la tarea de usos alternativos, una prueba cl\u00e1sica para medir el pensamiento divergente.<\/p>\n

\"Imaginaci\u00f3n
Los datos del estudio revelaron que el pensamiento creativo puede verse significativamente afectado por las emociones.(Getty) <\/figcaption><\/figure>\n

Los estados afectivos subjetivos se evaluaron utilizando la Escala de Afecto Positivo y Negativo \u2013 Forma Expandida (PANAS-X). Tambi\u00e9n se trabaj\u00f3 sobre la medici\u00f3n a trav\u00e9s de ciertas respuestas superficiales al tacto y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca (HRV). Sus datos revelaron que la inhibici\u00f3n de la respuesta media el efecto del afecto negativo y la fatiga y el aumento de activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica (medido a trav\u00e9s de HRV) en el pensamiento divergente.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el afecto positivo y la activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica (medida a trav\u00e9s de las reacciones superficiales como el sudor o la tensi\u00f3n) mejoraron directamente los tres \u00edndices de pensamiento divergente (fluidez, originalidad y flexibilidad). Con respecto a la medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca, la aplicaci\u00f3n de an\u00e1lisis de este ritmo en el tiempo fue superior a la correspondiente en los an\u00e1lisis que se centraron en la frecuencia.<\/p>\n

Crear en serenidad<\/p>\n

El pensamiento creativo puede verse significativamente afectado por las emociones. Aunque estudios previos destacaron los efectos de este tipo de estados sobre la creatividad, las interacciones entre situaciones afectivas y emocionales espec\u00edficas y la inhibici\u00f3n de la respuesta segu\u00edan siendo esquivas para la ciencia hasta esta nueva investigaci\u00f3n. Nuestro estudio actual ampl\u00eda nuestra comprensi\u00f3n de los distintos mecanismos de estados emocionales espec\u00edficos en el pensamiento creativo divergente y las respuestas asociadas en el contexto de la inhibici\u00f3n de la respuesta. <\/p>\n

\"TALENTO
El estudio concluy\u00f3 que muchas personas pueden ser creativas y tener nuevas ideas aceptando la frustraci\u00f3n. Utilizan esa insatisfacci\u00f3n como motivaci\u00f3n para nuevas ideas <\/figcaption><\/figure>\n

Nuestros datos revelaron que la inhibici\u00f3n de la respuesta media el resultado del afecto negativo y la fatiga y, de hecho, mejora la activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica en el pensamiento divergente.<\/p>\n

Las personas pueden desbloquear su potencial creativo y alcanzar nuevas cotas de logros aceptando la irritaci\u00f3n y us\u00e1ndola como una herramienta para inspirar nuevas ideas y m\u00e9todos. \u201cEsta suposici\u00f3n -sigue el especialista- puede conducir a implicaciones interesantes para la aplicaci\u00f3n de posibles hallazgos basados en estrategias en la pr\u00e1ctica, como la educaci\u00f3n, la industria y la pol\u00edtica, particularmente cuando la creatividad y la innovaci\u00f3n son necesarias\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, las tareas de creatividad rara vez se comparan sistem\u00e1ticamente, por lo que se requiere m\u00e1s investigaci\u00f3n al respecto. Si bien experimentar insatisfacci\u00f3n puede ser frustrante, tambi\u00e9n puede ser un fuerte catalizador para la invenci\u00f3n y la creatividad. \u201cEn resumen, debemos encontrarnos con consecuencias desagradables, pero si las manejamos de manera diferente y las convertimos en un motivador para nuestra persistencia, podemos liberar nuestro potencial creativo\u201d, concluy\u00f3 Khalil.<\/p>\n

Para el presente estudio se cont\u00f3, adem\u00e1s, con la participaci\u00f3n de Lin Lin, Ahmed A. Karim y Ben Godde.<\/p>\n

*Radwa Khalil trabaja actualmente en Psicolog\u00eda y M\u00e9todos de la Universidad de Jacobs. Radwa investiga en Neurociencia Experimental y Computacional, Biolog\u00eda del Desarrollo y Biotecnolog\u00eda.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

C\u00f3mo potenciar la creatividad e innovaci\u00f3n: tres ejercicios para entrenar a los equipos de trabajo<\/p>\n

La creatividad \u201cno se acaba\u201d y est\u00e1 cada vez m\u00e1s repartida por el planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los datos revelaron que la inhibici\u00f3n de la respuesta media el resultado del afecto negativo y la fatiga y, de hecho, mejora la activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica en el pensamiento divergente (Getty)
\n\u00bfPor qu\u00e9 algunas personas pueden generar ideas creativas sobresalientes a pesar de recibir comentarios frustrantes? Esa es la pregunta se hicieron un grupo de cient\u00edficos pertenecientes a la Universidad de Constructor de Bremen, en Alemania y en donde se obtuvieron algunas conclusiones que acaban de publicarse en una nueva investigaci\u00f3n en Creativity Research Journal.<\/p>\n

Para completar una tarea o lograr una meta, los seres humanos pueden bloquear sus reacciones autom\u00e1ticas o impulsivas utilizando la habilidad mental conocida como inhibici\u00f3n de respuesta. Implica operar de una manera m\u00e1s controlada y deliberada en lugar de responder a exabruptos, inclinaciones o h\u00e1bitos. La inhibici\u00f3n de la respuesta se caracteriza por comportamientos como abstenerse de consultar el tel\u00e9fono durante una reuni\u00f3n o de responder en voz alta a una pregunta en clase sin que se haya formulado la consulta de manera directa.<\/p>\n

Para llevar adelante su investigaci\u00f3n, los especialistas indujeron los afectos positivo y negativo, en otras palabras, proporcionaron a los participantes retroalimentaci\u00f3n artificial sobre una tarea para inducir frustraci\u00f3n (un estado emocional negativo) o una sensaci\u00f3n de \u00e9xito (una instancia positiva). Despu\u00e9s de recibir la retroalimentaci\u00f3n manipulada, los participantes realizaron la tarea de usos alternativos, una prueba cl\u00e1sica para medir el pensamiento divergente.<\/p>\n

Los datos del estudio revelaron que el pensamiento creativo puede verse significativamente afectado por las emociones.(Getty)
\nLos estados afectivos subjetivos se evaluaron utilizando la Escala de Afecto Positivo y Negativo \u2013 Forma Expandida (PANAS-X). Tambi\u00e9n se trabaj\u00f3 sobre la medici\u00f3n a trav\u00e9s de ciertas respuestas superficiales al tacto y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca (HRV). Sus datos revelaron que la inhibici\u00f3n de la respuesta media el efecto del afecto negativo y la fatiga y el aumento de activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica (medido a trav\u00e9s de HRV) en el pensamiento divergente.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el afecto positivo y la activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica (medida a trav\u00e9s de las reacciones superficiales como el sudor o la tensi\u00f3n) mejoraron directamente los tres \u00edndices de pensamiento divergente (fluidez, originalidad y flexibilidad). Con respecto a la medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca, la aplicaci\u00f3n de an\u00e1lisis de este ritmo en el tiempo fue superior a la correspondiente en los an\u00e1lisis que se centraron en la frecuencia.<\/p>\n

Crear en serenidad<\/p>\n

El pensamiento creativo puede verse significativamente afectado por las emociones. Aunque estudios previos destacaron los efectos de este tipo de estados sobre la creatividad, las interacciones entre situaciones afectivas y emocionales espec\u00edficas y la inhibici\u00f3n de la respuesta segu\u00edan siendo esquivas para la ciencia hasta esta nueva investigaci\u00f3n. Nuestro estudio actual ampl\u00eda nuestra comprensi\u00f3n de los distintos mecanismos de estados emocionales espec\u00edficos en el pensamiento creativo divergente y las respuestas asociadas en el contexto de la inhibici\u00f3n de la respuesta. <\/p>\n

El estudio concluy\u00f3 que muchas personas pueden ser creativas y tener nuevas ideas aceptando la frustraci\u00f3n. Utilizan esa insatisfacci\u00f3n como motivaci\u00f3n para nuevas ideas
\nNuestros datos revelaron que la inhibici\u00f3n de la respuesta media el resultado del afecto negativo y la fatiga y, de hecho, mejora la activaci\u00f3n psicofisiol\u00f3gica en el pensamiento divergente.<\/p>\n

Las personas pueden desbloquear su potencial creativo y alcanzar nuevas cotas de logros aceptando la irritaci\u00f3n y us\u00e1ndola como una herramienta para inspirar nuevas ideas y m\u00e9todos. \u201cEsta suposici\u00f3n -sigue el especialista- puede conducir a implicaciones interesantes para la aplicaci\u00f3n de posibles hallazgos basados en estrategias en la pr\u00e1ctica, como la educaci\u00f3n, la industria y la pol\u00edtica, particularmente cuando la creatividad y la innovaci\u00f3n son necesarias\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, las tareas de creatividad rara vez se comparan sistem\u00e1ticamente, por lo que se requiere m\u00e1s investigaci\u00f3n al respecto. Si bien experimentar insatisfacci\u00f3n puede ser frustrante, tambi\u00e9n puede ser un fuerte catalizador para la invenci\u00f3n y la creatividad. \u201cEn resumen, debemos encontrarnos con consecuencias desagradables, pero si las manejamos de manera diferente y las convertimos en un motivador para nuestra persistencia, podemos liberar nuestro potencial creativo\u201d, concluy\u00f3 Khalil.<\/p>\n

Para el presente estudio se cont\u00f3, adem\u00e1s, con la participaci\u00f3n de Lin Lin, Ahmed A. Karim y Ben Godde.<\/p>\n

*Radwa Khalil trabaja actualmente en Psicolog\u00eda y M\u00e9todos de la Universidad de Jacobs. Radwa investiga en Neurociencia Experimental y Computacional, Biolog\u00eda del Desarrollo y Biotecnolog\u00eda.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

C\u00f3mo potenciar la creatividad e innovaci\u00f3n: tres ejercicios para entrenar a los equipos de trabajo<\/p>\n

La creatividad \u201cno se acaba\u201d y est\u00e1 cada vez m\u00e1s repartida por el planeta<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041063"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1041063"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1041116,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041063\/revisions\/1041116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1041063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1041063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1041063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}