{"id":1041322,"date":"2023-05-25T23:00:31","date_gmt":"2023-05-26T02:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/25\/luchar-o-huir-asi-reacciona-el-cerebro-humano-ante-el-miedo-segun-los-expertos\/"},"modified":"2023-05-27T23:17:58","modified_gmt":"2023-05-28T02:17:58","slug":"luchar-o-huir-asi-reacciona-el-cerebro-humano-ante-el-miedo-segun-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/25\/luchar-o-huir-asi-reacciona-el-cerebro-humano-ante-el-miedo-segun-los-expertos\/","title":{"rendered":"\u00bfLuchar o huir?: as\u00ed reacciona el cerebro humano ante el miedo, seg\u00fan los expertos"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"salud-mental-robo\"
La reacci\u00f3n de las personas ante un hecho de violencia var\u00eda en funci\u00f3n de su experiencia (si ha sido v\u00edctima o no ya de alg\u00fan delito) la personalidad o el equilibro emocional (Getty) (JB-YAPR \/)<\/figcaption><\/figure>\n

Una amenaza repentina a nuestro bienestar como una discusi\u00f3n agresiva, un intento de robo o una situaci\u00f3n de violencia, ponen en juego un complejo entramado en el cerebro para reaccionar ante el miedo que genera un escenario excepcional.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo reacciona el cerebro cuando sentimos que nuestra vida o la de nuestros seres queridos est\u00e1n en peligro? Infobae consult\u00f3 a tres expertos para conocer qu\u00e9 ocurre en la mente y el cuerpo ante una amenaza a la propia integridad y todos los factores que influyen a la hora de \u201chuir\u201d o \u201cluchar\u201d.<\/p>\n

El doctor Juan Eduardo Tesone, m\u00e9dico UBA, psicoanalista de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina (APA) y m\u00e9dico psiquiatra de la Universidad de Par\u00eds, explic\u00f3 a Infobae: \u201cCuando nuestra vida est\u00e1 en peligro, es imposible prever la reacci\u00f3n que uno puede tener. Lo m\u00e1s l\u00f3gico es que uno tenga una reacci\u00f3n defensiva, despu\u00e9s habr\u00e1 que evaluar si esta acci\u00f3n defensiva fue excesiva o se justifica. Esto ya es evaluaci\u00f3n, caso por caso\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n

\"salud-mental-robo\"
Frente a un peligro o amenaza hay tres reacciones posibles a nivel psicol\u00f3gico: la fuga, la lucha o la par\u00e1lisis (Getty) (Chris Whitehead\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Por su parte, el doctor Ricardo A. Rubinstein, m\u00e9dico psicoanalista, y miembro titular en funci\u00f3n did\u00e1ctica APA, describi\u00f3 a Infobae: \u201cFrente a un peligro o amenaza hay tres reacciones posibles a nivel psicol\u00f3gico: la fuga, la lucha o la par\u00e1lisis\u201d.<\/p>\n

\u201cEstas dependen de un conjunto de factores que son evaluados muy r\u00e1pidamente por el sujeto, conciente e inconcientemente, teniendo en cuenta, por ejemplo, la magnitud de la amenaza, recursos, oportunidad de atacar, etc. Es decir, se eval\u00faan las fuerzas en juego que le permitir\u00e1 decidir las mejores opciones. Esta es una respuesta que tambi\u00e9n existe en los animales, es de la especie\u201d, explic\u00f3 Rubinstein.<\/p>\n

Y agreg\u00f3: \u201cOtros factores que inciden en la reacci\u00f3n son el tiempo o el factor sorpresa que deja al sujeto m\u00e1s expuesto ante el peligro. Esto puede generar una reacci\u00f3n freezing, que es quedarse paralizados\u201d.<\/p>\n

\"salud-mental-robo\"
Quedarse congelado, aturdido, paralizado por el miedo, es una reacci\u00f3n involuntaria com\u00fan de nuestro cuerpo, aunque pelear o salir corriendo nos parezca lo m\u00e1s adecuado (Getty) (LittleCityLifestylePhotography\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Adem\u00e1s, a nivel corporal ocurren muchas reacciones. Rubinstein explic\u00f3: \u201cSe segregan aminas end\u00f3genas, adrenalina, que preparan al coraz\u00f3n, a los m\u00fasculos y a todo el organismo para la lucha o la fuga. Todo esto ocurre a nivel biol\u00f3gico\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, la reacci\u00f3n de las personas variar\u00e1 en funci\u00f3n de su experiencia (si ha sido v\u00edctima o no ya de alg\u00fan delito) la personalidad o el equilibrio emocional.<\/p>\n

Rubinstein se\u00f1al\u00f3: \u201cTambi\u00e9n influye la historia del individuo. Teniendo en cuenta todo este background ser\u00e1 c\u00f3mo va reaccionar. Todo ese conjunto de cosas determinan c\u00f3mo act\u00faa una persona ante la amenaza, ya sea a su vida, a su integridad -propia o de sus seres queridos- a su patrimonio, etc.\u201d<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando nos asustamos?<\/p>\n

\"Depresi\u00f3n
Luego de un trauma, la persona puede presentar el fen\u00f3meno de la reexperimentaci\u00f3n, es decir, volver a experimentar la situaci\u00f3n traum\u00e1tica (Gettyimages)<\/figcaption><\/figure>\n

El mecanismo que desencadena el miedo se encuentra en el cerebro reptiliano, que regula acciones esenciales, como comer o respirar, y en el sistema l\u00edmbico, que regula las emociones y las funciones de conservaci\u00f3n del individuo.<\/p>\n

La am\u00edgdala, incluida en este sistema, analiza en todo momento la informaci\u00f3n que recibe a trav\u00e9s de los sentidos. Cuando detecta una amenaza o peligro, desata los sentimientos de miedo y ansiedad.<\/p>\n

La am\u00edgdala despierta la respuesta del hipot\u00e1lamo, la pituitaria y la gl\u00e1ndula adrenal que liberan hormonas y neurotransmisores. Estas sustancias que produce nuestro cerebro ante el miedo tienen el objetivo de prepararnos para una posible acci\u00f3n muscular violenta: huir o pelear.<\/p>\n

Esto es lo que hace nuestro cuerpo como respuesta:<\/p>\n

\"salud-mental-robo\"
Cuando nuestra vida est\u00e1 en peligro, es imposible prever la reacci\u00f3n que uno puede tener. Lo m\u00e1s l\u00f3gico es que realice una reacci\u00f3n defensiva (Getty) (Peter Dazeley \/)<\/figcaption><\/figure>\n

\u2013 M\u00e1s ox\u00edgeno. La funci\u00f3n pulmonar y card\u00edaca se aceleran para llevar el ox\u00edgeno a todos los m\u00fasculos.<\/p>\n

\u2013 M\u00e1s sangre. Los vasos sangu\u00edneos se contraen en muchas partes del cuerpo, por eso podemos empalidecer o ponernos colorados.<\/p>\n

\u2013 La digesti\u00f3n se frena. La funci\u00f3n estomacal y del intestino alto se inhibe, hasta el punto en que la digesti\u00f3n se ralentiza o incluso se detiene.<\/p>\n

\u2013 Esf\u00ednteres sin control. Se ven afectados de forma general, causando en ocasiones algunas p\u00e9rdidas.<\/p>\n

-Se inhiben las gl\u00e1ndulas lagrimales y las que producen saliva, as\u00ed que se se nos puede secar la boca.<\/p>\n

-Dilataci\u00f3n de las pupilas, visi\u00f3n con efecto t\u00fanel y p\u00e9rdida de audici\u00f3n. Por eso en una situaci\u00f3n amenazante no vemos ni o\u00edmos pr\u00e1cticamente nada m\u00e1s que lo que nos est\u00e1 atemorizando.<\/p>\n

\"Durante
Durante un evento traum\u00e1tico puede dominar el circuito cerebral del miedo, que anula o disminuye nuestra capacidad de razonamiento y solo nos deja reflejos y h\u00e1bitos (Europa Press) (FLICKR\/JULIEN HALER\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Del miedo a la fobia<\/p>\n

Tesone explic\u00f3 que existen tres componentes en el temor:<\/p>\n

\u2013 Componente intraps\u00edquico: pueden ser conflictos internos de larga data<\/p>\n

\u2013 Componente intrasubjetivo: es un v\u00ednculo con otra persona, por ejemplo, una persona maltratada que puede tener temor de la violencia del otro<\/p>\n

\u2013 Componente transubjetivo: que es el temor que podemos tener todos de lo que est\u00e1 ocurriendo en la sociedad.<\/p>\n

En di\u00e1logo con Infobae, Tesone se\u00f1al\u00f3 que \u201cel miedo puede ser algo \u00fatil y necesario. Por ejemplo, si uno tiene que cruzar la avenida 9 de julio y no funcionan los sem\u00e1foros, que tenga temor es una angustia \u00fatil porque nos pone en alerta y nos permite atravesar con prudencia una calle donde los sem\u00e1foros no funcionan. Cuando el tenor de la angustia crece y es mayor, por el motivo que sea, esto tiene un efecto disruptivo en el psiquismo\u201d.<\/p>\n

\"Las
Las alteraciones pueden aparecer al mes del episodio traum\u00e1tico, y hasta demorar 6 meses en su aparici\u00f3n (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEste efecto es muy variable de acuerdo a las personas. Por ejemplo, un tren tiene un accidente y varias personas van en el mismo vag\u00f3n. Esto va a tener un efecto disruptivo para todas las personas en el vag\u00f3n. Despu\u00e9s depender\u00e1 c\u00f3mo cada uno c\u00f3mo tramita este efecto que tuvo ese accidente y podr\u00e1 elaborarlo solo o, eventualmente, se podr\u00e1 enquistar en su psiquismo como un efecto traum\u00e1tico que seguir\u00e1 teniendo un efecto delet\u00e9reo sobre la persona a veces durante mucho tiempo\u201d, describi\u00f3 el m\u00e9dico psiquiatra.<\/p>\n

A veces, la persona pone ese temor o angustia afuera, \u201cpor ejemplo, cuando no se los puede vivir internamente porque causa mucho dolor, se los pone en un objeto externo, y a esto se lo llama fobia\u201d, describi\u00f3.<\/p>\n

\u201cAlgunas personas, por ejemplo, que no pueden tomar el subte o un avi\u00f3n, o que tiene dificultades para ir al cine porque hay mucho p\u00fablico. Obviamente, la persona no elige su fobia, sino que esta se impone a uno. Y por otro lado, va cambiando de objeto, por ejemplo, hay algunos m\u00e9todos que intentan, por ejemplo, quitarle el temor a viajar en avi\u00f3n a algunas personas, y a lo mejor lo logran, pero lo consiguen respecto al avi\u00f3n, pero esa fobia despu\u00e9s se desplaza hacia otro objeto. O sea, en realidad lo que hay que trabajar es el origen del temor, ver si es un temor l\u00f3gico, como puede ser tomar ciertos cuidados actualmente respecto a la inseguridad, esto puede ser \u00fatil. Otra cosa es alguien que se queda totalmente paralizado, y por ejemplo, no puede salir de su casa. O sea, que esto depende de las circunstancias de cada persona\u201d, afirm\u00f3 Tesone.<\/p>\n

El fen\u00f3meno de la reexperimentaci\u00f3n<\/p>\n

\"Salud
El estr\u00e9s postraum\u00e1tico pueden superarse con un tratamiento espec\u00edfico de terapia cognitivo-conductual y la posible aplicaci\u00f3n de medicaci\u00f3n (Getty Images) (NoSystem images\/)<\/figcaption><\/figure>\n

El problema a veces no termina en miedo exagerado o fobias. Las consecuencias de un hecho violento pueden ser mayores. La licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro, psic\u00f3loga especialista en trastornos de ansiedad, directora del CEETA, Centro de Estudio Especializado en Trastornos de Ansiedad, explic\u00f3 a Infobae que \u201cluego de un trauma, el sujeto puede presentar el fen\u00f3meno de la reexperimentaci\u00f3n, es decir, vuelve a experimentar la situaci\u00f3n traum\u00e1tica, con todos los sentidos, tal como si la estuviera viviendo, no recordando, sino revivi\u00e9ndola. La persona se comporta como si estuviera en el momento del acontecimiento, cuando en realidad, no lo est\u00e1\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la persona afectada puede evitar exponerse a est\u00edmulos asociados al episodio. \u201cSufre de embotamiento afectivo, ya no responde afectivamente como sol\u00eda hacerlo, est\u00e1 como anestesiada. Aparece tambi\u00e9n la incapacidad para recordar determinados episodios del trauma; una reducci\u00f3n del inter\u00e9s en las actividades de la vida cotidiana; la sensaci\u00f3n de desapego afectivo frente a los dem\u00e1s; la sensaci\u00f3n de un futuro desolador; dificultades para conciliar o mantener el sue\u00f1o; irritabilidad o ataques de ira; problemas para concentrarse y memorizar respuestas y sobresalto emocional (se asustan f\u00e1cilmente)\u201d, describi\u00f3 la psic\u00f3loga.<\/p>\n

El estr\u00e9s postraum\u00e1tico sucede, seg\u00fan explic\u00f3 la licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro, \u201cLuego de un acontecimiento traum\u00e1tico donde se ha puesto en peligro la vida del individuo o ha presenciado una situaci\u00f3n de riesgo que lo lleva a revivir en cualquier momento del d\u00eda el episodio con todos los sentidos\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n

Las alteraciones pueden aparecer al mes del episodio traum\u00e1tico, y hasta demorar 6 meses en su aparici\u00f3n.<\/p>\n

La directora de CEETA afirm\u00f3 que \u201ctodos estos trastornos se pueden recuperar con un tratamiento espec\u00edfico de terapia cognitivo-conductual (TCC) y la posible aplicaci\u00f3n de medicaci\u00f3n, en caso de ser necesario\u201d.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

Ataque de p\u00e1nico o crisis de ansiedad: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?<\/p>\n

C\u00f3mo saber si se padece un trastorno de salud mental<\/p>\n

Enfermedad mental: causas, s\u00edntomas, diagn\u00f3stico y tratamiento<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La reacci\u00f3n de las personas ante un hecho de violencia var\u00eda en funci\u00f3n de su experiencia (si ha sido v\u00edctima o no ya de alg\u00fan delito) la personalidad o el equilibro emocional (Getty) (JB-YAPR \/)
\nUna amenaza repentina a nuestro bienestar como una discusi\u00f3n agresiva, un intento de robo o una situaci\u00f3n de violencia, ponen en juego un complejo entramado en el cerebro para reaccionar ante el miedo que genera un escenario excepcional.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo reacciona el cerebro cuando sentimos que nuestra vida o la de nuestros seres queridos est\u00e1n en peligro? Infobae consult\u00f3 a tres expertos para conocer qu\u00e9 ocurre en la mente y el cuerpo ante una amenaza a la propia integridad y todos los factores que influyen a la hora de \u201chuir\u201d o \u201cluchar\u201d.<\/p>\n

El doctor Juan Eduardo Tesone, m\u00e9dico UBA, psicoanalista de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina (APA) y m\u00e9dico psiquiatra de la Universidad de Par\u00eds, explic\u00f3 a Infobae: \u201cCuando nuestra vida est\u00e1 en peligro, es imposible prever la reacci\u00f3n que uno puede tener. Lo m\u00e1s l\u00f3gico es que uno tenga una reacci\u00f3n defensiva, despu\u00e9s habr\u00e1 que evaluar si esta acci\u00f3n defensiva fue excesiva o se justifica. Esto ya es evaluaci\u00f3n, caso por caso\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n

Frente a un peligro o amenaza hay tres reacciones posibles a nivel psicol\u00f3gico: la fuga, la lucha o la par\u00e1lisis (Getty) (Chris Whitehead\/)
\nPor su parte, el doctor Ricardo A. Rubinstein, m\u00e9dico psicoanalista, y miembro titular en funci\u00f3n did\u00e1ctica APA, describi\u00f3 a Infobae: \u201cFrente a un peligro o amenaza hay tres reacciones posibles a nivel psicol\u00f3gico: la fuga, la lucha o la par\u00e1lisis\u201d.<\/p>\n

\u201cEstas dependen de un conjunto de factores que son evaluados muy r\u00e1pidamente por el sujeto, conciente e inconcientemente, teniendo en cuenta, por ejemplo, la magnitud de la amenaza, recursos, oportunidad de atacar, etc. Es decir, se eval\u00faan las fuerzas en juego que le permitir\u00e1 decidir las mejores opciones. Esta es una respuesta que tambi\u00e9n existe en los animales, es de la especie\u201d, explic\u00f3 Rubinstein.<\/p>\n

Y agreg\u00f3: \u201cOtros factores que inciden en la reacci\u00f3n son el tiempo o el factor sorpresa que deja al sujeto m\u00e1s expuesto ante el peligro. Esto puede generar una reacci\u00f3n freezing, que es quedarse paralizados\u201d.<\/p>\n

Quedarse congelado, aturdido, paralizado por el miedo, es una reacci\u00f3n involuntaria com\u00fan de nuestro cuerpo, aunque pelear o salir corriendo nos parezca lo m\u00e1s adecuado (Getty) (LittleCityLifestylePhotography\/)
\nAdem\u00e1s, a nivel corporal ocurren muchas reacciones. Rubinstein explic\u00f3: \u201cSe segregan aminas end\u00f3genas, adrenalina, que preparan al coraz\u00f3n, a los m\u00fasculos y a todo el organismo para la lucha o la fuga. Todo esto ocurre a nivel biol\u00f3gico\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, la reacci\u00f3n de las personas variar\u00e1 en funci\u00f3n de su experiencia (si ha sido v\u00edctima o no ya de alg\u00fan delito) la personalidad o el equilibrio emocional.<\/p>\n

Rubinstein se\u00f1al\u00f3: \u201cTambi\u00e9n influye la historia del individuo. Teniendo en cuenta todo este background ser\u00e1 c\u00f3mo va reaccionar. Todo ese conjunto de cosas determinan c\u00f3mo act\u00faa una persona ante la amenaza, ya sea a su vida, a su integridad -propia o de sus seres queridos- a su patrimonio, etc.\u201d<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo cuando nos asustamos?<\/p>\n

Luego de un trauma, la persona puede presentar el fen\u00f3meno de la reexperimentaci\u00f3n, es decir, volver a experimentar la situaci\u00f3n traum\u00e1tica (Gettyimages)
\nEl mecanismo que desencadena el miedo se encuentra en el cerebro reptiliano, que regula acciones esenciales, como comer o respirar, y en el sistema l\u00edmbico, que regula las emociones y las funciones de conservaci\u00f3n del individuo.<\/p>\n

La am\u00edgdala, incluida en este sistema, analiza en todo momento la informaci\u00f3n que recibe a trav\u00e9s de los sentidos. Cuando detecta una amenaza o peligro, desata los sentimientos de miedo y ansiedad.<\/p>\n

La am\u00edgdala despierta la respuesta del hipot\u00e1lamo, la pituitaria y la gl\u00e1ndula adrenal que liberan hormonas y neurotransmisores. Estas sustancias que produce nuestro cerebro ante el miedo tienen el objetivo de prepararnos para una posible acci\u00f3n muscular violenta: huir o pelear.<\/p>\n

Esto es lo que hace nuestro cuerpo como respuesta:<\/p>\n

Cuando nuestra vida est\u00e1 en peligro, es imposible prever la reacci\u00f3n que uno puede tener. Lo m\u00e1s l\u00f3gico es que realice una reacci\u00f3n defensiva (Getty) (Peter Dazeley \/)
\n\u2013 M\u00e1s ox\u00edgeno. La funci\u00f3n pulmonar y card\u00edaca se aceleran para llevar el ox\u00edgeno a todos los m\u00fasculos.<\/p>\n

\u2013 M\u00e1s sangre. Los vasos sangu\u00edneos se contraen en muchas partes del cuerpo, por eso podemos empalidecer o ponernos colorados.<\/p>\n

\u2013 La digesti\u00f3n se frena. La funci\u00f3n estomacal y del intestino alto se inhibe, hasta el punto en que la digesti\u00f3n se ralentiza o incluso se detiene.<\/p>\n

\u2013 Esf\u00ednteres sin control. Se ven afectados de forma general, causando en ocasiones algunas p\u00e9rdidas.<\/p>\n

-Se inhiben las gl\u00e1ndulas lagrimales y las que producen saliva, as\u00ed que se se nos puede secar la boca.<\/p>\n

-Dilataci\u00f3n de las pupilas, visi\u00f3n con efecto t\u00fanel y p\u00e9rdida de audici\u00f3n. Por eso en una situaci\u00f3n amenazante no vemos ni o\u00edmos pr\u00e1cticamente nada m\u00e1s que lo que nos est\u00e1 atemorizando.<\/p>\n

Durante un evento traum\u00e1tico puede dominar el circuito cerebral del miedo, que anula o disminuye nuestra capacidad de razonamiento y solo nos deja reflejos y h\u00e1bitos (Europa Press) (FLICKR\/JULIEN HALER\/)
\nDel miedo a la fobia<\/p>\n

Tesone explic\u00f3 que existen tres componentes en el temor:<\/p>\n

\u2013 Componente intraps\u00edquico: pueden ser conflictos internos de larga data<\/p>\n

\u2013 Componente intrasubjetivo: es un v\u00ednculo con otra persona, por ejemplo, una persona maltratada que puede tener temor de la violencia del otro<\/p>\n

\u2013 Componente transubjetivo: que es el temor que podemos tener todos de lo que est\u00e1 ocurriendo en la sociedad.<\/p>\n

En di\u00e1logo con Infobae, Tesone se\u00f1al\u00f3 que \u201cel miedo puede ser algo \u00fatil y necesario. Por ejemplo, si uno tiene que cruzar la avenida 9 de julio y no funcionan los sem\u00e1foros, que tenga temor es una angustia \u00fatil porque nos pone en alerta y nos permite atravesar con prudencia una calle donde los sem\u00e1foros no funcionan. Cuando el tenor de la angustia crece y es mayor, por el motivo que sea, esto tiene un efecto disruptivo en el psiquismo\u201d.<\/p>\n

Las alteraciones pueden aparecer al mes del episodio traum\u00e1tico, y hasta demorar 6 meses en su aparici\u00f3n (Getty Images)
\n\u201cEste efecto es muy variable de acuerdo a las personas. Por ejemplo, un tren tiene un accidente y varias personas van en el mismo vag\u00f3n. Esto va a tener un efecto disruptivo para todas las personas en el vag\u00f3n. Despu\u00e9s depender\u00e1 c\u00f3mo cada uno c\u00f3mo tramita este efecto que tuvo ese accidente y podr\u00e1 elaborarlo solo o, eventualmente, se podr\u00e1 enquistar en su psiquismo como un efecto traum\u00e1tico que seguir\u00e1 teniendo un efecto delet\u00e9reo sobre la persona a veces durante mucho tiempo\u201d, describi\u00f3 el m\u00e9dico psiquiatra.<\/p>\n

A veces, la persona pone ese temor o angustia afuera, \u201cpor ejemplo, cuando no se los puede vivir internamente porque causa mucho dolor, se los pone en un objeto externo, y a esto se lo llama fobia\u201d, describi\u00f3.<\/p>\n

\u201cAlgunas personas, por ejemplo, que no pueden tomar el subte o un avi\u00f3n, o que tiene dificultades para ir al cine porque hay mucho p\u00fablico. Obviamente, la persona no elige su fobia, sino que esta se impone a uno. Y por otro lado, va cambiando de objeto, por ejemplo, hay algunos m\u00e9todos que intentan, por ejemplo, quitarle el temor a viajar en avi\u00f3n a algunas personas, y a lo mejor lo logran, pero lo consiguen respecto al avi\u00f3n, pero esa fobia despu\u00e9s se desplaza hacia otro objeto. O sea, en realidad lo que hay que trabajar es el origen del temor, ver si es un temor l\u00f3gico, como puede ser tomar ciertos cuidados actualmente respecto a la inseguridad, esto puede ser \u00fatil. Otra cosa es alguien que se queda totalmente paralizado, y por ejemplo, no puede salir de su casa. O sea, que esto depende de las circunstancias de cada persona\u201d, afirm\u00f3 Tesone.<\/p>\n

El fen\u00f3meno de la reexperimentaci\u00f3n<\/p>\n

El estr\u00e9s postraum\u00e1tico pueden superarse con un tratamiento espec\u00edfico de terapia cognitivo-conductual y la posible aplicaci\u00f3n de medicaci\u00f3n (Getty Images) (NoSystem images\/)
\nEl problema a veces no termina en miedo exagerado o fobias. Las consecuencias de un hecho violento pueden ser mayores. La licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro, psic\u00f3loga especialista en trastornos de ansiedad, directora del CEETA, Centro de Estudio Especializado en Trastornos de Ansiedad, explic\u00f3 a Infobae que \u201cluego de un trauma, el sujeto puede presentar el fen\u00f3meno de la reexperimentaci\u00f3n, es decir, vuelve a experimentar la situaci\u00f3n traum\u00e1tica, con todos los sentidos, tal como si la estuviera viviendo, no recordando, sino revivi\u00e9ndola. La persona se comporta como si estuviera en el momento del acontecimiento, cuando en realidad, no lo est\u00e1\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la persona afectada puede evitar exponerse a est\u00edmulos asociados al episodio. \u201cSufre de embotamiento afectivo, ya no responde afectivamente como sol\u00eda hacerlo, est\u00e1 como anestesiada. Aparece tambi\u00e9n la incapacidad para recordar determinados episodios del trauma; una reducci\u00f3n del inter\u00e9s en las actividades de la vida cotidiana; la sensaci\u00f3n de desapego afectivo frente a los dem\u00e1s; la sensaci\u00f3n de un futuro desolador; dificultades para conciliar o mantener el sue\u00f1o; irritabilidad o ataques de ira; problemas para concentrarse y memorizar respuestas y sobresalto emocional (se asustan f\u00e1cilmente)\u201d, describi\u00f3 la psic\u00f3loga.<\/p>\n

El estr\u00e9s postraum\u00e1tico sucede, seg\u00fan explic\u00f3 la licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro, \u201cLuego de un acontecimiento traum\u00e1tico donde se ha puesto en peligro la vida del individuo o ha presenciado una situaci\u00f3n de riesgo que lo lleva a revivir en cualquier momento del d\u00eda el episodio con todos los sentidos\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n

Las alteraciones pueden aparecer al mes del episodio traum\u00e1tico, y hasta demorar 6 meses en su aparici\u00f3n.<\/p>\n

La directora de CEETA afirm\u00f3 que \u201ctodos estos trastornos se pueden recuperar con un tratamiento espec\u00edfico de terapia cognitivo-conductual (TCC) y la posible aplicaci\u00f3n de medicaci\u00f3n, en caso de ser necesario\u201d.<\/p>\n

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Enfermedad mental: causas, s\u00edntomas, diagn\u00f3stico y tratamiento<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041322"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1041322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1041381,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041322\/revisions\/1041381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1041322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1041322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1041322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}