{"id":1041634,"date":"2023-05-31T23:38:24","date_gmt":"2023-06-01T02:38:24","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/31\/dia-mundial-sin-tabaco-cuales-son-los-cinco-metodos-mas-efectivos-para-dejar-de-fumar\/"},"modified":"2023-06-03T23:58:15","modified_gmt":"2023-06-04T02:58:15","slug":"dia-mundial-sin-tabaco-cuales-son-los-cinco-metodos-mas-efectivos-para-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/05\/31\/dia-mundial-sin-tabaco-cuales-son-los-cinco-metodos-mas-efectivos-para-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial Sin Tabaco: cu\u00e1les son los cinco m\u00e9todos m\u00e1s efectivos para dejar de fumar"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"D\u00eda
Para dejar de fumar es fundamental contar con el asesoramiento de un profesional en relaci\u00f3n a las alternativas, sus efectos y efectividad (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

En el D\u00eda Mundial Sin Tabaco, una jornada promovida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), los organismos sanitarios buscan concientizar sobre los peligros que supone el consumo de cigarrillos para la salud y el bienestar de las personas. La Asamblea Mundial de la OMS propuso esta efem\u00e9ride en el a\u00f1o 1987 \u201cpara llamar la atenci\u00f3n hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales\u201d, seg\u00fan destacaron.<\/p>\n

En tanto, los especialistas de la OMS advirtieron que el consumo de tabaco \u201ces la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria\u201d ya que, seg\u00fan sus estimaciones, esta adicci\u00f3n afecta a unas 1.300 millones de personas en todo el mundo y causa m\u00e1s de 8 millones de decesos.<\/p>\n

En ese marco, la cartera sanitaria argentina envi\u00f3 al Congreso el Convenio Marco de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) para el control del tabaco, suscripto por Argentina en 2003, el cual ya cuenta con la adhesi\u00f3n de 182 pa\u00edses y tiene como objetivo lograr una respuesta eficaz a la globalizaci\u00f3n de la epidemia del tabaquismo, a la vez que reafirma el derecho de todas las personas a lograr el m\u00e1ximo nivel de salud posible.<\/p>\n

Vale recordar que el Ministerio de Salud limit\u00f3 la importaci\u00f3n, distribuci\u00f3n, comercializaci\u00f3n y publicidad de los \u201cProductos de Tabaco Calentado\u201d (PTC), con el objetivo de restringir el consumo de este tipo de productos, principalmente en juventudes y adolescencias, por considerarse perjudiciales para la salud; ya que en nuestro pa\u00eds 225.000 personas enferman cada a\u00f1o por causa del tabaco y otras 45.000 mueren producto de esta problem\u00e1tica.<\/p>\n

\"Tabaco
Mediante la Resoluci\u00f3n 565\/2023, la cartera sanitaria limit\u00f3 los PTC, los cuales usan "un aparato el\u00e9ctrico que calienta un cigarrillo especial conteniendo tabaco reconstituido a una temperatura que no llega a producir combusti\u00f3n\u201d. La raz\u00f3n, seg\u00fan indicaron, es que "hasta el momento ning\u00fan estudio independiente ha demostrado que sean inocuos para la salud\u201d y \u201calgunas investigaciones han comprobado que contienen muchas de las sustancias t\u00f3xicas que poseen los cigarrillos comunes, en algunos casos en mayor grado de concentraci\u00f3n\u201d \/ Getty<\/figcaption><\/figure>\n

Lo cierto es que con el objetivo de dejar de fumar, las personas recurren a diversos m\u00e9todos que, claro est\u00e1, deben ser avalados por profesionales de la salud en lo relacionado a su efectividad. Es que abandonar este h\u00e1bito nocivo no requiere \u00fanicamente de la voluntad, sino tambi\u00e9n de un contexto propicio para llegar al objetivo de manera progresiva y eficaz.<\/p>\n

\u201cEn estos a\u00f1os, el Ministerio de Salud puso en marcha algunas medidas muy importantes, como la prohibici\u00f3n de la menci\u00f3n de los saborizantes y de otros ingredientes que sean atractivos para los j\u00f3venes. De modo que ahora est\u00e1 prohibido que en los paquetes de cigarrillos o en la publicidad permitida se haga menci\u00f3n a dichos saborizantes\u201d, afirm\u00f3 a Infobae Mario Virgolini, coordinador del Programa Nacional de Control de Tabaco (PNCT). <\/p>\n

En ese tono, el funcionario nacional destac\u00f3 la resoluci\u00f3n que proh\u00edbe los PTC y aclar\u00f3 que \u201cson una alternativa a los cigarrillos convencionales que ha desarrollado la industria tabacalera para que la gente, en lugar de dejar de fumar, reemplace un producto con el otro o contin\u00fae con los dos productos en simult\u00e1neo\u201d, una acci\u00f3n que estimula, adem\u00e1s, \u201cel consumo entre los m\u00e1s j\u00f3venes, ya que estos productos conjuntamente con los cigarrillos electr\u00f3nicos est\u00e1n pensados para incluir distintos sabores y de esa manera atraer al grupo de los m\u00e1s j\u00f3venes junto con los dise\u00f1os atractivos que tienen especialmente para ese grupo etario\u201d. <\/p>\n

Ante esta realidad, no quedan dudas que es esencial dejar de fumar, ya que los beneficios para el organismo son casi inmediatos: se recupera el olfato y el gusto, aumenta la capacidad respiratoria, se reduce el cansancio, es m\u00e1s f\u00e1cil conciliar el sue\u00f1o y mejora la circulaci\u00f3n. Incluso, decaen los riesgos de desarrollar enfermedades severas.<\/p>\n

Cu\u00e1les son los cinco m\u00e9todos m\u00e1s efectivos para dejar de fumar<\/p>\n

\"D\u00eda
Dejar de fumar no es un acto inmediato: la mayor\u00eda de los tratamientos duran al menos 8 semanas (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

El informe titulado \u201cGu\u00eda de Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica Nacional de Tratamiento de la Adicci\u00f3n al Tabaco\u201d, realizado por la cartera sanitaria argentina, cuenta con el aporte de 25 expertos de 13 sociedades m\u00e9dicas, quienes revisaron evidencia cient\u00edfica para recopilar los m\u00e9todos y tratamientos m\u00e1s efectivos para dejar el tabaco. En este compendio, consideran que una persona tiene \u201calta dependencia\u201d si fuma m\u00e1s de 20 cigarrillos por d\u00eda o cuando siente la necesidad de fumar dentro de los primeros 30 minutos de la jornada.<\/p>\n

\u201cEl consumo de tabaco es la primera causa evitable de muerte, que produce 8 millones de defunciones anuales en el mundo, lo que represent\u00f3 100 millones de muertes durante el siglo XX y se estima que llegar\u00e1 a 1.000 millones en el siglo actual, a menos que se tomen medidas muy severas\u201d, repasaron desde el \u00e1rea de salud en la gu\u00eda.<\/p>\n

1. Masticables<\/p>\n

El objetivo de estos productos es, esencialmente, aportar nicotina en forma de goma de mascar o chicles. De acuerdo a lo citado en la gu\u00eda del Ministerio de Salud, diversos estudios cient\u00edficos han demostrado que usar la terapia de reemplazo de nicotina puede casi duplicar las probabilidades de dejar de fumar.<\/p>\n

El chicle de nicotina es de venta libre, viene en dosis de 2 miligramos y se puede utilizar durante 8 o 12 semanas. Antes de consumirlo, los especialistas sugieren revisar la salud dental y verificar si existen contraindicaciones.<\/p>\n

\"D\u00eda
Los parches en su versi\u00f3n de 21 mg\/d\u00eda son los sugeridos por el Ministerio de Salud (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

2. Parches<\/p>\n

En el caso del parche de nicotina, se recomienda su uso durante 8 a 12 semanas desde la fecha para dejar de fumar, es decir, el \u201cD\u00eda D\u201d (cuando se abandona el cigarrillo), ya que aumenta la tasa de cesaci\u00f3n. Es de venta libre. Puede aplicarse en el brazo, el abdomen o en la pierna<\/p>\n

\u201cExiste un balance positivo de implementar los parches de nicotina porque aumentan la cesaci\u00f3n, mejoran el craving (NdeR: antojo), son un recurso bastante accesible y de baja complejidad en su uso. (\u2026) La dosis est\u00e1ndar y m\u00e1s efectiva en los estudios es de 21 mg\/d\u00eda\u201d, sugirieron en la gu\u00eda del Ministerio de Salud.<\/p>\n

3. Spray nasal<\/p>\n

En personas que fuman y tienen una alta dependencia al cigarrillo, el uso del spray nasal de nicotina -que se vende con receta m\u00e9dica- en tratamientos de 12 semanas es efectivo para aumentar la tasa de cesaci\u00f3n.<\/p>\n

Seg\u00fan advirtieron, el spray se debe usar con precauci\u00f3n por el riesgo de desarrollar dependencia. \u201cEste dispositivo puede presentar intolerancia, como por ejemplo irritaci\u00f3n nasal, algo que muchas veces lleva a su abandono, as\u00ed como tambi\u00e9n riesgo de dependencia lo que incide en la aceptaci\u00f3n de quienes lo utilizan. Por lo tanto, ser\u00eda una alternativa v\u00e1lida como rescate m\u00e1s que como monoterapia, a considerar en personas con muy alta dependencia\u201d, explicaron en el informe.<\/p>\n

\"D\u00eda
Algunos m\u00e9todos para dejar de fumar, como por ejemplo el spray nasal, deben ser recetados por un profesional (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

4. Comprimidos dispersables de nicotina<\/p>\n

Tambi\u00e9n llamados grageas, son caramelos similares a los chicles pero con la diferencia de que se disuelven en la boca. \u201cSon efectivos y tolerables, bastante accesibles y una buena alternativa en personas con dificultades para la masticaci\u00f3n. Adem\u00e1s, podr\u00edan ser percibidos como opciones \u2018menos\u2019 farmacol\u00f3gicas generando mayor aceptaci\u00f3n\u201d, destacaron.<\/p>\n

Y recomendaron la dosis de 1 miligramo, que es de venta libre, para utilizar como tratamiento durante 8 o 12 semanas desde el \u201cD\u00eda D\u201d. \u201cDejar que se disuelva en la boca (no tragar ni masticar). Evitar bebidas \u00e1cidas (caf\u00e9, jugos c\u00edtricos) y alimentos desde los 15 minutos previos y durante su uso\u201d, ampliaron.<\/p>\n

5. F\u00e1rmacos<\/p>\n

En la gu\u00eda confeccionada por el Ministerio de Salud se mencionan dos f\u00e1rmacos que son eficaces en adultos que fuman m\u00e1s de 10 cigarrillos por d\u00eda. Uno de ellos es el antidepresivo bupropi\u00f3n, que se debe usar en dosis de 150 o 300 miligramos por d\u00eda durante 8 o 12 semanas. En este caso, el proceso debe iniciar una semana antes del \u201cD\u00eda D\u201d. \u201cEs un f\u00e1rmaco con buena tolerancia y efectividad, buen manejo del craving y control del aumento de peso\u201d, profundizaron los expertos.<\/p>\n

En tanto, otro f\u00e1rmaco sugerido es la vareniclina, que se consume en dosis de 1 a 2 miligramos por d\u00eda durante 12 semanas de tratamiento. \u201cExiste un balance positivo sobre la utilizaci\u00f3n de la vareniclina por su efectividad y seguridad\u201d, sostuvieron.<\/p>\n

\"D\u00eda
La OMS considera al tabaquismo como una epidemia debido a la letalidad que produce en el mundo, con m\u00e1s de 8 millones de muertes (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

Finalmente, desde la cartera sanitaria pidieron \u201cno implementar de modo sistem\u00e1tico medicaci\u00f3n en personas que fuman pocos cigarrillos, aunque es importante dejarlo a consideraci\u00f3n del o la profesional tratante y de la persona fumadora\u201d.<\/p>\n

En ese tono, anteriormente, el doctor Guillermo Espinosa, coordinador del Grupo Antitabaquismo del Hospital Italiano (GRANTAHI), le dijo a Infobae: \u201cSe puede dejar de fumar, individualmente o con ayuda. No suele ser f\u00e1cil, pero s\u00ed es algo que muchos pacientes logran. Salir de una adicci\u00f3n de muchos a\u00f1os genera una gran alegr\u00eda y satisfacci\u00f3n. Hoy existen profesionales que pueden orientar y acompa\u00f1ar en el proceso de dejar de fumar\u201d.<\/p>\n

Por su parte, los expertos de Mayo Clinic analizaron las diversas estrategias disponibles para dejar de fumar y concluyeron: \u201cLas terapias de reemplazo de la nicotina de acci\u00f3n corta, como los chicles de nicotina, las pastillas, los atomizadores nasales y los inhaladores, pueden ayudarte a resistir los antojos fuertes. Por lo general, estas terapias se pueden usar de forma segura junto con parches de nicotina de acci\u00f3n prolongada o un medicamento sin nicotina para dejar de fumar\u201d.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

Experta de la OMS alert\u00f3 que los vapeadores producen una nueva generaci\u00f3n de adictos a la nicotina<\/p>\n

Cambiar los cigarrillos de tabaco por electr\u00f3nicos no permite recuperar la salud<\/p>\n

Vapear antes de los 15 a\u00f1os aumenta las chances de ser un fumador cr\u00f3nico en la edad adulta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para dejar de fumar es fundamental contar con el asesoramiento de un profesional en relaci\u00f3n a las alternativas, sus efectos y efectividad (Getty)
\nEn el D\u00eda Mundial Sin Tabaco, una jornada promovida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), los organismos sanitarios buscan concientizar sobre los peligros que supone el consumo de cigarrillos para la salud y el bienestar de las personas. La Asamblea Mundial de la OMS propuso esta efem\u00e9ride en el a\u00f1o 1987 \u201cpara llamar la atenci\u00f3n hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales\u201d, seg\u00fan destacaron.<\/p>\n

En tanto, los especialistas de la OMS advirtieron que el consumo de tabaco \u201ces la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria\u201d ya que, seg\u00fan sus estimaciones, esta adicci\u00f3n afecta a unas 1.300 millones de personas en todo el mundo y causa m\u00e1s de 8 millones de decesos.<\/p>\n

En ese marco, la cartera sanitaria argentina envi\u00f3 al Congreso el Convenio Marco de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) para el control del tabaco, suscripto por Argentina en 2003, el cual ya cuenta con la adhesi\u00f3n de 182 pa\u00edses y tiene como objetivo lograr una respuesta eficaz a la globalizaci\u00f3n de la epidemia del tabaquismo, a la vez que reafirma el derecho de todas las personas a lograr el m\u00e1ximo nivel de salud posible.<\/p>\n

Vale recordar que el Ministerio de Salud limit\u00f3 la importaci\u00f3n, distribuci\u00f3n, comercializaci\u00f3n y publicidad de los \u201cProductos de Tabaco Calentado\u201d (PTC), con el objetivo de restringir el consumo de este tipo de productos, principalmente en juventudes y adolescencias, por considerarse perjudiciales para la salud; ya que en nuestro pa\u00eds 225.000 personas enferman cada a\u00f1o por causa del tabaco y otras 45.000 mueren producto de esta problem\u00e1tica.<\/p>\n

Mediante la Resoluci\u00f3n 565\/2023, la cartera sanitaria limit\u00f3 los PTC, los cuales usan \u00abun aparato el\u00e9ctrico que calienta un cigarrillo especial conteniendo tabaco reconstituido a una temperatura que no llega a producir combusti\u00f3n\u201d. La raz\u00f3n, seg\u00fan indicaron, es que \u00abhasta el momento ning\u00fan estudio independiente ha demostrado que sean inocuos para la salud\u201d y \u201calgunas investigaciones han comprobado que contienen muchas de las sustancias t\u00f3xicas que poseen los cigarrillos comunes, en algunos casos en mayor grado de concentraci\u00f3n\u201d \/ Getty
\nLo cierto es que con el objetivo de dejar de fumar, las personas recurren a diversos m\u00e9todos que, claro est\u00e1, deben ser avalados por profesionales de la salud en lo relacionado a su efectividad. Es que abandonar este h\u00e1bito nocivo no requiere \u00fanicamente de la voluntad, sino tambi\u00e9n de un contexto propicio para llegar al objetivo de manera progresiva y eficaz.<\/p>\n

\u201cEn estos a\u00f1os, el Ministerio de Salud puso en marcha algunas medidas muy importantes, como la prohibici\u00f3n de la menci\u00f3n de los saborizantes y de otros ingredientes que sean atractivos para los j\u00f3venes. De modo que ahora est\u00e1 prohibido que en los paquetes de cigarrillos o en la publicidad permitida se haga menci\u00f3n a dichos saborizantes\u201d, afirm\u00f3 a Infobae Mario Virgolini, coordinador del Programa Nacional de Control de Tabaco (PNCT). <\/p>\n

En ese tono, el funcionario nacional destac\u00f3 la resoluci\u00f3n que proh\u00edbe los PTC y aclar\u00f3 que \u201cson una alternativa a los cigarrillos convencionales que ha desarrollado la industria tabacalera para que la gente, en lugar de dejar de fumar, reemplace un producto con el otro o contin\u00fae con los dos productos en simult\u00e1neo\u201d, una acci\u00f3n que estimula, adem\u00e1s, \u201cel consumo entre los m\u00e1s j\u00f3venes, ya que estos productos conjuntamente con los cigarrillos electr\u00f3nicos est\u00e1n pensados para incluir distintos sabores y de esa manera atraer al grupo de los m\u00e1s j\u00f3venes junto con los dise\u00f1os atractivos que tienen especialmente para ese grupo etario\u201d. <\/p>\n

Ante esta realidad, no quedan dudas que es esencial dejar de fumar, ya que los beneficios para el organismo son casi inmediatos: se recupera el olfato y el gusto, aumenta la capacidad respiratoria, se reduce el cansancio, es m\u00e1s f\u00e1cil conciliar el sue\u00f1o y mejora la circulaci\u00f3n. Incluso, decaen los riesgos de desarrollar enfermedades severas.<\/p>\n

Cu\u00e1les son los cinco m\u00e9todos m\u00e1s efectivos para dejar de fumar<\/p>\n

Dejar de fumar no es un acto inmediato: la mayor\u00eda de los tratamientos duran al menos 8 semanas (Getty)
\nEl informe titulado \u201cGu\u00eda de Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica Nacional de Tratamiento de la Adicci\u00f3n al Tabaco\u201d, realizado por la cartera sanitaria argentina, cuenta con el aporte de 25 expertos de 13 sociedades m\u00e9dicas, quienes revisaron evidencia cient\u00edfica para recopilar los m\u00e9todos y tratamientos m\u00e1s efectivos para dejar el tabaco. En este compendio, consideran que una persona tiene \u201calta dependencia\u201d si fuma m\u00e1s de 20 cigarrillos por d\u00eda o cuando siente la necesidad de fumar dentro de los primeros 30 minutos de la jornada.<\/p>\n

\u201cEl consumo de tabaco es la primera causa evitable de muerte, que produce 8 millones de defunciones anuales en el mundo, lo que represent\u00f3 100 millones de muertes durante el siglo XX y se estima que llegar\u00e1 a 1.000 millones en el siglo actual, a menos que se tomen medidas muy severas\u201d, repasaron desde el \u00e1rea de salud en la gu\u00eda.<\/p>\n

1. Masticables<\/p>\n

El objetivo de estos productos es, esencialmente, aportar nicotina en forma de goma de mascar o chicles. De acuerdo a lo citado en la gu\u00eda del Ministerio de Salud, diversos estudios cient\u00edficos han demostrado que usar la terapia de reemplazo de nicotina puede casi duplicar las probabilidades de dejar de fumar.<\/p>\n

El chicle de nicotina es de venta libre, viene en dosis de 2 miligramos y se puede utilizar durante 8 o 12 semanas. Antes de consumirlo, los especialistas sugieren revisar la salud dental y verificar si existen contraindicaciones.<\/p>\n

Los parches en su versi\u00f3n de 21 mg\/d\u00eda son los sugeridos por el Ministerio de Salud (Getty)
\n2. Parches<\/p>\n

En el caso del parche de nicotina, se recomienda su uso durante 8 a 12 semanas desde la fecha para dejar de fumar, es decir, el \u201cD\u00eda D\u201d (cuando se abandona el cigarrillo), ya que aumenta la tasa de cesaci\u00f3n. Es de venta libre. Puede aplicarse en el brazo, el abdomen o en la pierna<\/p>\n

\u201cExiste un balance positivo de implementar los parches de nicotina porque aumentan la cesaci\u00f3n, mejoran el craving (NdeR: antojo), son un recurso bastante accesible y de baja complejidad en su uso. (\u2026) La dosis est\u00e1ndar y m\u00e1s efectiva en los estudios es de 21 mg\/d\u00eda\u201d, sugirieron en la gu\u00eda del Ministerio de Salud.<\/p>\n

3. Spray nasal<\/p>\n

En personas que fuman y tienen una alta dependencia al cigarrillo, el uso del spray nasal de nicotina -que se vende con receta m\u00e9dica- en tratamientos de 12 semanas es efectivo para aumentar la tasa de cesaci\u00f3n.<\/p>\n

Seg\u00fan advirtieron, el spray se debe usar con precauci\u00f3n por el riesgo de desarrollar dependencia. \u201cEste dispositivo puede presentar intolerancia, como por ejemplo irritaci\u00f3n nasal, algo que muchas veces lleva a su abandono, as\u00ed como tambi\u00e9n riesgo de dependencia lo que incide en la aceptaci\u00f3n de quienes lo utilizan. Por lo tanto, ser\u00eda una alternativa v\u00e1lida como rescate m\u00e1s que como monoterapia, a considerar en personas con muy alta dependencia\u201d, explicaron en el informe.<\/p>\n

Algunos m\u00e9todos para dejar de fumar, como por ejemplo el spray nasal, deben ser recetados por un profesional (Getty)
\n4. Comprimidos dispersables de nicotina<\/p>\n

Tambi\u00e9n llamados grageas, son caramelos similares a los chicles pero con la diferencia de que se disuelven en la boca. \u201cSon efectivos y tolerables, bastante accesibles y una buena alternativa en personas con dificultades para la masticaci\u00f3n. Adem\u00e1s, podr\u00edan ser percibidos como opciones \u2018menos\u2019 farmacol\u00f3gicas generando mayor aceptaci\u00f3n\u201d, destacaron.<\/p>\n

Y recomendaron la dosis de 1 miligramo, que es de venta libre, para utilizar como tratamiento durante 8 o 12 semanas desde el \u201cD\u00eda D\u201d. \u201cDejar que se disuelva en la boca (no tragar ni masticar). Evitar bebidas \u00e1cidas (caf\u00e9, jugos c\u00edtricos) y alimentos desde los 15 minutos previos y durante su uso\u201d, ampliaron.<\/p>\n

5. F\u00e1rmacos<\/p>\n

En la gu\u00eda confeccionada por el Ministerio de Salud se mencionan dos f\u00e1rmacos que son eficaces en adultos que fuman m\u00e1s de 10 cigarrillos por d\u00eda. Uno de ellos es el antidepresivo bupropi\u00f3n, que se debe usar en dosis de 150 o 300 miligramos por d\u00eda durante 8 o 12 semanas. En este caso, el proceso debe iniciar una semana antes del \u201cD\u00eda D\u201d. \u201cEs un f\u00e1rmaco con buena tolerancia y efectividad, buen manejo del craving y control del aumento de peso\u201d, profundizaron los expertos.<\/p>\n

En tanto, otro f\u00e1rmaco sugerido es la vareniclina, que se consume en dosis de 1 a 2 miligramos por d\u00eda durante 12 semanas de tratamiento. \u201cExiste un balance positivo sobre la utilizaci\u00f3n de la vareniclina por su efectividad y seguridad\u201d, sostuvieron.<\/p>\n

La OMS considera al tabaquismo como una epidemia debido a la letalidad que produce en el mundo, con m\u00e1s de 8 millones de muertes (Getty)
\nFinalmente, desde la cartera sanitaria pidieron \u201cno implementar de modo sistem\u00e1tico medicaci\u00f3n en personas que fuman pocos cigarrillos, aunque es importante dejarlo a consideraci\u00f3n del o la profesional tratante y de la persona fumadora\u201d.<\/p>\n

En ese tono, anteriormente, el doctor Guillermo Espinosa, coordinador del Grupo Antitabaquismo del Hospital Italiano (GRANTAHI), le dijo a Infobae: \u201cSe puede dejar de fumar, individualmente o con ayuda. No suele ser f\u00e1cil, pero s\u00ed es algo que muchos pacientes logran. Salir de una adicci\u00f3n de muchos a\u00f1os genera una gran alegr\u00eda y satisfacci\u00f3n. Hoy existen profesionales que pueden orientar y acompa\u00f1ar en el proceso de dejar de fumar\u201d.<\/p>\n

Por su parte, los expertos de Mayo Clinic analizaron las diversas estrategias disponibles para dejar de fumar y concluyeron: \u201cLas terapias de reemplazo de la nicotina de acci\u00f3n corta, como los chicles de nicotina, las pastillas, los atomizadores nasales y los inhaladores, pueden ayudarte a resistir los antojos fuertes. Por lo general, estas terapias se pueden usar de forma segura junto con parches de nicotina de acci\u00f3n prolongada o un medicamento sin nicotina para dejar de fumar\u201d.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

Experta de la OMS alert\u00f3 que los vapeadores producen una nueva generaci\u00f3n de adictos a la nicotina<\/p>\n

Cambiar los cigarrillos de tabaco por electr\u00f3nicos no permite recuperar la salud<\/p>\n

Vapear antes de los 15 a\u00f1os aumenta las chances de ser un fumador cr\u00f3nico en la edad adulta<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041634"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1041634"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1041702,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1041634\/revisions\/1041702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1041634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1041634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1041634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}