{"id":1042148,"date":"2023-06-11T00:37:55","date_gmt":"2023-06-11T03:37:55","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/06\/11\/amaxofobia-cuales-son-los-sintomas-del-miedo-a-manejar-y-como-controlarlos\/"},"modified":"2023-06-14T00:58:28","modified_gmt":"2023-06-14T03:58:28","slug":"amaxofobia-cuales-son-los-sintomas-del-miedo-a-manejar-y-como-controlarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/06\/11\/amaxofobia-cuales-son-los-sintomas-del-miedo-a-manejar-y-como-controlarlos\/","title":{"rendered":"Amaxofobia: cu\u00e1les son los s\u00edntomas del miedo a manejar y c\u00f3mo controlarlos"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"amaxofobia\"
En cuanto al perfil que presena esta fobia, suelen ser personas mayores de 40 a\u00f1os, normalmente mujeres, aunque los hombres tambi\u00e9n la sufren (Getty) (MixMedia\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Todos hemos tenido alguna vez sensaciones desagradables al volante. El tr\u00e1nsito pesado, una moto que pasa zigzagueante o un colectivo que se pone muy cercano al auto puede poner nervioso a cualquiera. Sin embargo, algo muy distinto es tener miedo al manejar, un trastorno poco conocido que recibe el nombre de amaxofobia<\/p>\n

La doctora Elsa Costanzo, (MN 105493), jefa de Psiquiatr\u00eda de Fleni, explic\u00f3 a Infobae: \u201cLa amaxofobia es una fobia espec\u00edfica. Las fobias son miedos algo irreales y exacerbados, en este caso, especialmente se centra en conducir un veh\u00edculo. Generalmente, se debe a alg\u00fan trauma, inseguridad o a sentimientos de invalidez o indefensi\u00f3n en personas que personalmente tienen alguna historia de cierta timidez o tendencia a los s\u00edntomas de ansiedad.\u201d<\/p>\n

\"amaxofobia\"
Las fobias merecen tratamiento en aquellos casos en los que interfiere marcadamente con la rutina cotidiana de la persona (Getty) (Ryan McVay\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Derivada del griego \u201camaxo\u201d, carruaje y \u201cfobia\u201d, miedo; este trastorno puede afectar a los conductores principiantes como a los experimentados. Se desarrolla en forma paulatina: puede comenzar con miedo a conducir en la autopista, luego en algunas rutas, hasta llegar a presentar una imposibilidad casi completa de manejar.<\/p>\n

Muchas personas la sufren resignadamente porque no saben que tiene tratamiento. Y es que las fobias son miedos irracionales que suelen tener un buen pron\u00f3stico, si se tratan con expertos en salud mental. Algunos de los s\u00edntomas que padecen los afectados son:<\/p>\n

\u2013 Sudor<\/p>\n

\u2013 Ahogo<\/p>\n

\u2013 Temblor<\/p>\n

\u2013 Taquicardia<\/p>\n

\u2013 Dolor de est\u00f3mago<\/p>\n

Incluso, se dan casos de personas que se ven obligadas a parar el auto ante la sensaci\u00f3n de descontrol que los invade y hasta pueden sufrir un ataque de p\u00e1nico.<\/p>\n

\"Las
Las causas pueden ser m\u00faltiples y no es necesario que la persona sufra un accidente o que sea testigo de uno <\/figcaption><\/figure>\n

Qu\u00e9 es una fobia<\/p>\n

Seg\u00fan explic\u00f3 a Infobae la licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro, psic\u00f3loga especialista en Trastornos de Ansiedad y directora del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), la caracter\u00edstica esencial de la fobia es el miedo persistente e intenso a objetos o situaciones claramente discernibles.<\/p>\n

\u201cLa exposici\u00f3n al objeto fob\u00edgeno, que causa la fobia, provoca una respuesta de ansiedad. Esta puede adquirir la forma de una crisis de p\u00e1nico. El individuo reconoce la irracionalidad del temor, desencadenado por la presencia o anticipaci\u00f3n a un objeto o situaci\u00f3n espec\u00edficos (por ejemplo, manejar, volar en avi\u00f3n -aerofobia-, precipicios, animales, visi\u00f3n de sangre, entre otros). Las situaciones de fobia se evitan o se soportan a costas de altos niveles de malestar. Merecen tratamiento en aquellos casos en los que la fobia interfiera marcadamente con la rutina cotidiana del individuo\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Existen distintos tipos de fobias: animal; ambiental (alturas, tormentas, agua, entre otros); a la sangre, inyecciones; situacionales (aviones, ascensores, recintos cerrados) y otros tipos: algunos son el miedo a atragantarse, v\u00f3mito o contraer una enfermedad.<\/p>\n

\"Las
Las fobias son miedos exagerados, irracionales, que si se tratan de forma adecuada, pueden ponerse bajo control (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Seg\u00fan la doctora Constanzo, no hay una causa etiol\u00f3gica para que se produzca, pero s\u00ed hay una suerte de tendencia o predisposici\u00f3n en algunos rasgos de personalidad, como pueden ser en la ansiedad, en la timidez, en la inseguridad o en personas que hayan tenido alg\u00fan accidente o evento traum\u00e1tico respecto al manejo en la historia familiar\u201d.<\/p>\n

Cu\u00e1les son las principales causas<\/p>\n

\u2013 Una mala experiencia al aprender a manejar<\/p>\n

\u2013 Haber estado mucho tiempo sin conducir<\/p>\n

\u2013 Un accidente que puede haber dejado secuelas f\u00edsicas o ps\u00edquicas<\/p>\n

\u2013 La agarofobia, rechazo a los lugares abiertos, que suele derivar en la imposibilidad de manejar<\/p>\n

\u2013 Otros causas pueden ser: conducir bajo efectos clim\u00e1ticos adversos, el tr\u00e1nsito congestionado, manejar de noche, o llevar exceso de ocupantes en el auto, entre otros.<\/p>\n

\"Ante
Ante la amaxofobia es importante que el individuo se observe y analice si est\u00e1 ansioso o tiene alg\u00fan problema en su vida diaria<\/figcaption><\/figure>\n

La doctora Constanzo dijo: \u201cCuando el sujeto con amaxofobia se expone a conducir un veh\u00edculo, sufre como un verdadero ataque de p\u00e1nico, o sea una sensaci\u00f3n inminente de muerte, aceleraci\u00f3n del coraz\u00f3n, sensaci\u00f3n de fr\u00edo corporal, taquicardia y dificultad para respirar. Es un ataque de p\u00e1nico, pero que se concentra y se ubica \u00fanicamente al momento de manejar y no se repite en ninguna otra circunstancia, por lo que se llama una fobia simple, espec\u00edfica y de acuerdo, en este caso particularmente, a la dificultad con el manejo\u201d, describi\u00f3.<\/p>\n

Qui\u00e9nes la padecen<\/p>\n

En cuanto al perfil de qui\u00e9nes la padecen, suelen ser personas mayores de 40 a\u00f1os, normalmente mujeres, aunque los hombres tambi\u00e9n la sufren pero a veces no la reconocen por verg\u00fcenza.<\/p>\n

\u201cEn general, como muchos trastornos psiqui\u00e1tricos, hay una mayor prevalencia en las mujeres, probablemente asociado a las caracter\u00edsticas de personalidad y a las diferencias en ese sentido cultural que ha tenido a lo largo de la historia la diferencia de g\u00e9nero, pero adem\u00e1s, como se supone, ellas consultan con m\u00e1s frecuencia a los servicios de salud mental que los hombres, es por eso que las estad\u00edsticas tambi\u00e9n denotan esta diferencia\u201d, expres\u00f3 la doctora Constanzo.<\/p>\n

Por su parte, el doctor Ricardo A. Rubinstein, m\u00e9dico psicoanalista, miembro titular en funci\u00f3n did\u00e1ctica de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina (APA), full member Internacional, dijo a Infobae: \u201cMuchos de quienes tienen ataque de p\u00e1nico presentan amaxofobia, porque presentan miedo a perder el control y esto es una restricci\u00f3n en su vida cotidiana\u201d.<\/p>\n

\"La
La fobia a manejar puede desencadenar un ataque de p\u00e1nico. (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cSienten que en el auto tienen un \u2018arma\u2019 y temen no saber c\u00f3mo enfrentar las situaciones que se presentan al manejar. En un sentido, un auto es un arma que puede hacer da\u00f1o\u201d, expres\u00f3 el psicoanalista y agreg\u00f3: \u201cTambi\u00e9n, quienes son personas muy dependientes tienen temor al manejo, porque el auto representa la autonom\u00eda y la libertad. Por \u00faltimo, las personas obsesivas pueden presentar esta fobia porque tienen miedo de cometer errores\u201d, detall\u00f3 Rubinstein.<\/p>\n

C\u00f3mo se trata<\/p>\n

\u201cEl tratamiento de la amaxofobia, como el de cualquier fobia, es principalmente la toma de conciencia y el conocimiento de lo que uno est\u00e1 padeciendo, para conocer c\u00f3mo se instaur\u00f3 esa conducta, c\u00f3mo modifica nuestra conducta y c\u00f3mo se mantiene. Hay que entender la g\u00e9nesis a trav\u00e9s de la psicoeducaci\u00f3n y de la toma de conciencia o insight\u201d, se\u00f1al\u00f3 Constanzo.<\/p>\n

Y agreg\u00f3: \u201cPero luego de eso hay que hacer t\u00e9cnicas de afrontamiento, terapia cognitivo-conductual y terapia de exposici\u00f3n. Muchas veces los psic\u00f3logos hacen pruebas de ir con el paciente hasta el auto, dentro del auto, tomar el volante, salir a dar una vuelta, hasta que vayan manejando desde el afrontamiento y con t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y cognitivo-conductual lograr la desregulaci\u00f3n o la desconexi\u00f3n de esos pensamientos catastr\u00f3ficos que generan p\u00e1nico con la idea real del manejo\u201d.<\/p>\n

\"amaxofobia\"
Este tipo de miedos se tratan con t\u00e9cnicas de afrontamiento, terapia cognitivo-conductual y terapia de exposici\u00f3n (Getty) (Luis Alvarez\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Adem\u00e1s, la doctora agreg\u00f3: \u201cEntonces se conduce a la terapia de exposici\u00f3n o de acercamiento con distintos est\u00edmulos que se van presentando de manera progresiva y en casos muy, muy severos se puede tratar de manera aguda con alguna benzodiacepina y de manera m\u00e1s profunda y definitiva con alg\u00fan antidepresivo inhibidor de la recaptaci\u00f3n de serotonina\u201d.<\/p>\n

\u201cLo bueno es saber que esto existe, que tiene un nombre y un tratamiento. Entonces es importante que las personas lo conozcan para que puedan consultar a su servicio de salud mental\u201d, concluy\u00f3 la doctora.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

\u00bfAnsiedad, estr\u00e9s o fobia? Una gu\u00eda para identificarlos y reconocer sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes<\/p>\n

Fobias: cu\u00e1les son las m\u00e1s comunes y las claves para lidiar saludablemente con ellas<\/p>\n

Hematofobia: \u00bfpor qu\u00e9 algunas personas se marean o desmayan al ver sangre?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En cuanto al perfil que presena esta fobia, suelen ser personas mayores de 40 a\u00f1os, normalmente mujeres, aunque los hombres tambi\u00e9n la sufren (Getty) (MixMedia\/)
\nTodos hemos tenido alguna vez sensaciones desagradables al volante. El tr\u00e1nsito pesado, una moto que pasa zigzagueante o un colectivo que se pone muy cercano al auto puede poner nervioso a cualquiera. Sin embargo, algo muy distinto es tener miedo al manejar, un trastorno poco conocido que recibe el nombre de amaxofobia<\/p>\n

La doctora Elsa Costanzo, (MN 105493), jefa de Psiquiatr\u00eda de Fleni, explic\u00f3 a Infobae: \u201cLa amaxofobia es una fobia espec\u00edfica. Las fobias son miedos algo irreales y exacerbados, en este caso, especialmente se centra en conducir un veh\u00edculo. Generalmente, se debe a alg\u00fan trauma, inseguridad o a sentimientos de invalidez o indefensi\u00f3n en personas que personalmente tienen alguna historia de cierta timidez o tendencia a los s\u00edntomas de ansiedad.\u201d<\/p>\n

Las fobias merecen tratamiento en aquellos casos en los que interfiere marcadamente con la rutina cotidiana de la persona (Getty) (Ryan McVay\/)
\nDerivada del griego \u201camaxo\u201d, carruaje y \u201cfobia\u201d, miedo; este trastorno puede afectar a los conductores principiantes como a los experimentados. Se desarrolla en forma paulatina: puede comenzar con miedo a conducir en la autopista, luego en algunas rutas, hasta llegar a presentar una imposibilidad casi completa de manejar.<\/p>\n

Muchas personas la sufren resignadamente porque no saben que tiene tratamiento. Y es que las fobias son miedos irracionales que suelen tener un buen pron\u00f3stico, si se tratan con expertos en salud mental. Algunos de los s\u00edntomas que padecen los afectados son:<\/p>\n

\u2013 Sudor<\/p>\n

\u2013 Ahogo<\/p>\n

\u2013 Temblor<\/p>\n

\u2013 Taquicardia<\/p>\n

\u2013 Dolor de est\u00f3mago<\/p>\n

Incluso, se dan casos de personas que se ven obligadas a parar el auto ante la sensaci\u00f3n de descontrol que los invade y hasta pueden sufrir un ataque de p\u00e1nico.<\/p>\n

Las causas pueden ser m\u00faltiples y no es necesario que la persona sufra un accidente o que sea testigo de uno
\nQu\u00e9 es una fobia<\/p>\n

Seg\u00fan explic\u00f3 a Infobae la licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro, psic\u00f3loga especialista en Trastornos de Ansiedad y directora del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), la caracter\u00edstica esencial de la fobia es el miedo persistente e intenso a objetos o situaciones claramente discernibles.<\/p>\n

\u201cLa exposici\u00f3n al objeto fob\u00edgeno, que causa la fobia, provoca una respuesta de ansiedad. Esta puede adquirir la forma de una crisis de p\u00e1nico. El individuo reconoce la irracionalidad del temor, desencadenado por la presencia o anticipaci\u00f3n a un objeto o situaci\u00f3n espec\u00edficos (por ejemplo, manejar, volar en avi\u00f3n -aerofobia-, precipicios, animales, visi\u00f3n de sangre, entre otros). Las situaciones de fobia se evitan o se soportan a costas de altos niveles de malestar. Merecen tratamiento en aquellos casos en los que la fobia interfiera marcadamente con la rutina cotidiana del individuo\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Existen distintos tipos de fobias: animal; ambiental (alturas, tormentas, agua, entre otros); a la sangre, inyecciones; situacionales (aviones, ascensores, recintos cerrados) y otros tipos: algunos son el miedo a atragantarse, v\u00f3mito o contraer una enfermedad.<\/p>\n

Las fobias son miedos exagerados, irracionales, que si se tratan de forma adecuada, pueden ponerse bajo control (Getty Images\/iStockphoto\/)
\nSeg\u00fan la doctora Constanzo, no hay una causa etiol\u00f3gica para que se produzca, pero s\u00ed hay una suerte de tendencia o predisposici\u00f3n en algunos rasgos de personalidad, como pueden ser en la ansiedad, en la timidez, en la inseguridad o en personas que hayan tenido alg\u00fan accidente o evento traum\u00e1tico respecto al manejo en la historia familiar\u201d.<\/p>\n

Cu\u00e1les son las principales causas<\/p>\n

\u2013 Una mala experiencia al aprender a manejar<\/p>\n

\u2013 Haber estado mucho tiempo sin conducir<\/p>\n

\u2013 Un accidente que puede haber dejado secuelas f\u00edsicas o ps\u00edquicas<\/p>\n

\u2013 La agarofobia, rechazo a los lugares abiertos, que suele derivar en la imposibilidad de manejar<\/p>\n

\u2013 Otros causas pueden ser: conducir bajo efectos clim\u00e1ticos adversos, el tr\u00e1nsito congestionado, manejar de noche, o llevar exceso de ocupantes en el auto, entre otros.<\/p>\n

Ante la amaxofobia es importante que el individuo se observe y analice si est\u00e1 ansioso o tiene alg\u00fan problema en su vida diaria
\nLa doctora Constanzo dijo: \u201cCuando el sujeto con amaxofobia se expone a conducir un veh\u00edculo, sufre como un verdadero ataque de p\u00e1nico, o sea una sensaci\u00f3n inminente de muerte, aceleraci\u00f3n del coraz\u00f3n, sensaci\u00f3n de fr\u00edo corporal, taquicardia y dificultad para respirar. Es un ataque de p\u00e1nico, pero que se concentra y se ubica \u00fanicamente al momento de manejar y no se repite en ninguna otra circunstancia, por lo que se llama una fobia simple, espec\u00edfica y de acuerdo, en este caso particularmente, a la dificultad con el manejo\u201d, describi\u00f3.<\/p>\n

Qui\u00e9nes la padecen<\/p>\n

En cuanto al perfil de qui\u00e9nes la padecen, suelen ser personas mayores de 40 a\u00f1os, normalmente mujeres, aunque los hombres tambi\u00e9n la sufren pero a veces no la reconocen por verg\u00fcenza.<\/p>\n

\u201cEn general, como muchos trastornos psiqui\u00e1tricos, hay una mayor prevalencia en las mujeres, probablemente asociado a las caracter\u00edsticas de personalidad y a las diferencias en ese sentido cultural que ha tenido a lo largo de la historia la diferencia de g\u00e9nero, pero adem\u00e1s, como se supone, ellas consultan con m\u00e1s frecuencia a los servicios de salud mental que los hombres, es por eso que las estad\u00edsticas tambi\u00e9n denotan esta diferencia\u201d, expres\u00f3 la doctora Constanzo.<\/p>\n

Por su parte, el doctor Ricardo A. Rubinstein, m\u00e9dico psicoanalista, miembro titular en funci\u00f3n did\u00e1ctica de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina (APA), full member Internacional, dijo a Infobae: \u201cMuchos de quienes tienen ataque de p\u00e1nico presentan amaxofobia, porque presentan miedo a perder el control y esto es una restricci\u00f3n en su vida cotidiana\u201d.<\/p>\n

La fobia a manejar puede desencadenar un ataque de p\u00e1nico. (Getty)
\n\u201cSienten que en el auto tienen un \u2018arma\u2019 y temen no saber c\u00f3mo enfrentar las situaciones que se presentan al manejar. En un sentido, un auto es un arma que puede hacer da\u00f1o\u201d, expres\u00f3 el psicoanalista y agreg\u00f3: \u201cTambi\u00e9n, quienes son personas muy dependientes tienen temor al manejo, porque el auto representa la autonom\u00eda y la libertad. Por \u00faltimo, las personas obsesivas pueden presentar esta fobia porque tienen miedo de cometer errores\u201d, detall\u00f3 Rubinstein.<\/p>\n

C\u00f3mo se trata<\/p>\n

\u201cEl tratamiento de la amaxofobia, como el de cualquier fobia, es principalmente la toma de conciencia y el conocimiento de lo que uno est\u00e1 padeciendo, para conocer c\u00f3mo se instaur\u00f3 esa conducta, c\u00f3mo modifica nuestra conducta y c\u00f3mo se mantiene. Hay que entender la g\u00e9nesis a trav\u00e9s de la psicoeducaci\u00f3n y de la toma de conciencia o insight\u201d, se\u00f1al\u00f3 Constanzo.<\/p>\n

Y agreg\u00f3: \u201cPero luego de eso hay que hacer t\u00e9cnicas de afrontamiento, terapia cognitivo-conductual y terapia de exposici\u00f3n. Muchas veces los psic\u00f3logos hacen pruebas de ir con el paciente hasta el auto, dentro del auto, tomar el volante, salir a dar una vuelta, hasta que vayan manejando desde el afrontamiento y con t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y cognitivo-conductual lograr la desregulaci\u00f3n o la desconexi\u00f3n de esos pensamientos catastr\u00f3ficos que generan p\u00e1nico con la idea real del manejo\u201d.<\/p>\n

Este tipo de miedos se tratan con t\u00e9cnicas de afrontamiento, terapia cognitivo-conductual y terapia de exposici\u00f3n (Getty) (Luis Alvarez\/)
\nAdem\u00e1s, la doctora agreg\u00f3: \u201cEntonces se conduce a la terapia de exposici\u00f3n o de acercamiento con distintos est\u00edmulos que se van presentando de manera progresiva y en casos muy, muy severos se puede tratar de manera aguda con alguna benzodiacepina y de manera m\u00e1s profunda y definitiva con alg\u00fan antidepresivo inhibidor de la recaptaci\u00f3n de serotonina\u201d.<\/p>\n

\u201cLo bueno es saber que esto existe, que tiene un nombre y un tratamiento. Entonces es importante que las personas lo conozcan para que puedan consultar a su servicio de salud mental\u201d, concluy\u00f3 la doctora.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

\u00bfAnsiedad, estr\u00e9s o fobia? Una gu\u00eda para identificarlos y reconocer sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes<\/p>\n

Fobias: cu\u00e1les son las m\u00e1s comunes y las claves para lidiar saludablemente con ellas<\/p>\n

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