{"id":1042245,"date":"2023-06-13T00:57:06","date_gmt":"2023-06-13T03:57:06","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/06\/13\/por-que-los-infartos-graves-aumentan-los-lunes\/"},"modified":"2023-06-15T00:59:46","modified_gmt":"2023-06-15T03:59:46","slug":"por-que-los-infartos-graves-aumentan-los-lunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/06\/13\/por-que-los-infartos-graves-aumentan-los-lunes\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 los infartos graves aumentan los lunes"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiaslasvarillas.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/DPA5CD55J5GE7D5VCLYW76ZUOI.jpg\"\/><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"Un estudio con pacientes de Irlanda aport\u00f3 m\u00e1s pruebas de que los infartos graves tienen m\u00e1s probabilidades de producirse al comienzo de la semana laboral (Getty)\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/-jNHTq_LdQIxw1Fy-NmX5AFy2UE=\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/DPA5CD55J5GE7D5VCLYW76ZUOI.jpg\"\/><figcaption>Un estudio con pacientes de Irlanda aport\u00f3 m\u00e1s pruebas de que los infartos graves tienen m\u00e1s probabilidades de producirse al comienzo de la semana laboral (Getty) (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n<p>El riesgo de sufrir un infarto del coraz\u00f3n est\u00e1 aumentado en personas que tienen antecedentes familiares, que son sedentarias, consumen sal, az\u00facar y grasas trans en exceso, o son usuarias de drogas de abuso, alcohol y tabaco (incluyendo el vapeo), con obesidad, hipertensi\u00f3n y diabetes.<\/p>\n<p>A todos esos factores de riesgo podr\u00eda sumarse otro m\u00e1s: el d\u00eda lunes. Los infartos graves tienen m\u00e1s probabilidades de producirse al comienzo de la semana laboral que en cualquier otro momento, seg\u00fan un nuevo estudio presentado en el congreso de la Sociedad Cardiovascular Brit\u00e1nica (BCS), que fue realizado en Manchester, Reino Unido.<\/p>\n<p>El estudio fue llevado a cabo por m\u00e9dicos del Belfast Health and Social Care Trust y del Royal College of Surgeons de Irlanda.<\/p>\n<p>Analizaron los datos de 10.528 pacientes de Irlanda que fueron ingresados en el hospital entre 2013 y 2018 con el tipo m\u00e1s grave de infarto. Esta clase de infartos se conoce como infarto de miocardio con elevaci\u00f3n del segmento ST y ocurre cuando una arteria coronaria principal est\u00e1 completamente bloqueada.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"Para Laffan, \u201ces probable que la causa sea multifactorial. Sin embargo, bas\u00e1ndonos en lo que sabemos de estudios anteriores, es razonable suponer un elemento circadiano\u201d\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/6i8iefnfijd-HDYx_sihSC7r3CA=\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/CEH6HYFHBZE7JN45QT2PYSIPHE.jpg\"\/><figcaption>Para Laffan, \u201ces probable que la causa sea multifactorial. Sin embargo, bas\u00e1ndonos en lo que sabemos de estudios anteriores, es razonable suponer un elemento circadiano\u201d (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Los investigadores encontraron un pico en las tasas de ataques card\u00edacos graves al comienzo de la semana laboral, con n\u00fameros m\u00e1s altos los lunes. Los domingos tambi\u00e9n se registraron cantidades de casos m\u00e1s elevadas de lo esperado.<\/p>\n<p>Hasta la fecha, los cient\u00edficos no han podido explicar por qu\u00e9 se produce este fen\u00f3meno del llamado \u201cBlue Monday\u201d. Estudios anteriores hab\u00edan sugerido que los infartos de miocardio son m\u00e1s probables los lunes, y han puesto de relieve una asociaci\u00f3n con el ritmo circadiano, es decir, el ciclo de sue\u00f1o o vigilia del cuerpo.<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o se producen en el Reino Unido m\u00e1s de 30.000 ingresos hospitalarios por infartos graves. Requieren una evaluaci\u00f3n y un tratamiento de urgencia para minimizar el da\u00f1o al coraz\u00f3n, y normalmente se realiza mediante una angioplastia de urgencia, un procedimiento para reabrir la arteria coronaria obstruida.<\/p>\n<p>El m\u00e9dico cardi\u00f3logo Jack Laffan, que dirigi\u00f3 la investigaci\u00f3n en el Belfast Health and Social Care Trust, afirm\u00f3: \u201cHemos hallado una fuerte correlaci\u00f3n estad\u00edstica entre el inicio de la semana laboral y la incidencia de infarto de miocardio con elevaci\u00f3n del segmento ST. Esto ya se hab\u00eda descrito antes, pero sigue siendo una curiosidad\u201d.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"coraz\u00f3n, card\u00edaco\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/BPW12OIlBHNRwP0L4UwzMnDpnpM=\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/KAFMMDKBBZHYRIXAIEXR2A6FPE.jpg\"\/><figcaption>El infarto grave es una patolog\u00eda que debe tratarse como una urgencia. Puede requerir de la pr\u00e1ctica de la angioplastia  (Haag + Kropp GbR\/)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Para Laffan, \u201ces probable que la causa sea multifactorial. Sin embargo, bas\u00e1ndonos en lo que sabemos de estudios anteriores, es razonable suponer un elemento circadiano\u201d.<\/p>\n<p>En tanto, el profesor Sir Nilesh Samani, director M\u00e9dico de la Fundaci\u00f3n Brit\u00e1nica del Coraz\u00f3n (BHF), resalt\u00f3 que \u201cen el Reino Unido, cada cinco minutos ingresa en el hospital una persona debido a un infarto potencialmente mortal, por lo que es vital que la investigaci\u00f3n siga arrojando luz sobre c\u00f3mo y por qu\u00e9 se producen los infartos\u201d.<\/p>\n<p>\u201cEste estudio se suma a las pruebas sobre el momento en que se producen los ataques card\u00edacos especialmente graves, pero ahora tenemos que desentra\u00f1ar qu\u00e9 tienen ciertos d\u00edas de la semana que los hacen m\u00e1s probables. Esto podr\u00eda ayudar a los m\u00e9dicos a comprender mejor esta enfermedad mortal para poder salvar m\u00e1s vidas en el futuro\u201d.<\/p>\n<p>Consultado por Infobae, el profesor Daniel Berrocal, jefe del Instituto de Medicina Cardiovascular del Hospital Italiano de Buenos Aires, coment\u00f3 que el trabajo que se hizo con pacientes de Irlanda se trata de un estudio observacional.<\/p>\n<p>\u201cLos investigadores tomaron una base de datos y analizaron qu\u00e9 variable era m\u00e1s frecuente dentro de los pacientes con infarto. Encontraron que el lunes se dieron m\u00e1s casos de infartos graves\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"Un estudio anterior en B\u00e9lgica hab\u00eda sugerido que los sistemas de salud deber\u00eda prepararse m\u00e1s por la posibilidad de que haya m\u00e1s demanda a comienzos de semana por el ingreso de pacientes con infartos (Getty)\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/PmP6h-E325MSPw2dg3PVoiNmSM0=\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/BTOA56XCRBBDRIVTCRHEIJF47A.jpg\"\/><figcaption>Un estudio anterior en B\u00e9lgica hab\u00eda sugerido que los sistemas de salud deber\u00eda prepararse m\u00e1s por la posibilidad de que haya m\u00e1s demanda a comienzos de semana por el ingreso de pacientes con infartos (Getty) (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Berrocal mencion\u00f3 que \u201ceste tipo de estudios tiene el poder de incluir muchos pacientes pero tambi\u00e9n tiene limitaciones. El gran n\u00famero de pacientes hace que diferencias no muy grandes (en este caso 13% m\u00e1s de infartos los lunes) alcancen significancia desde el punto de vista estad\u00edstico. Pero desde el punto de vista cl\u00ednico tiene mucho menos impacto sobre decisiones o medidas a tomar\u201d.<\/p>\n<p>Hay m\u00faltiples causas que podr\u00edan provocar este fen\u00f3meno de los lunes con m\u00e1s infartos. \u201cTodas las causas posibles del fen\u00f3meno tienen un valor relativo. Esto har\u00eda muy dif\u00edcil de identificar aquellas que realmente podr\u00edan corregirse para reducir el problema\u201d, alert\u00f3.<\/p>\n<p>Para Berrocal, el hallazgo del estudio debe considerarse con cautela. El resultado \u201cpodr\u00eda eventualmente conducir a que la gente tomara menos recaudos el resto de los d\u00edas de la semana\u201d. Es posible que los lunes haya m\u00e1s riesgo de tener un infarto para algunas personas. Pero eso no implica que puedan tener ese problema el resto de los d\u00edas de la semana.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"El problema del &quot;trabajador quemado&quot;, superado por el estr\u00e9s se reconoci\u00f3 a partir de 2019 como enfermedad laboral por la Organizaci\u00f3n Mundial de Salud\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/vcKfAkBnhwuUYLWCfJOlE-sGdls=\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/TIVSRV234VC5DMUFEIZR3HW67E.png\"\/><figcaption>El estr\u00e9s cr\u00f3nico puede ser peligroso para su bienestar general y la salud del coraz\u00f3n. Puede presentarse como irritabilidad, ansiedad, rumiaci\u00f3n, y angustia (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n<p>En 2014 se hab\u00eda dado a conocer otro estudio realizado en B\u00e9lgica, que tambi\u00e9n aport\u00f3 pruebas de que existe un marcado pico de incidencia de infartos los lunes. Este pico es similar en hombres y mujeres, pero var\u00eda en funci\u00f3n de la edad.<\/p>\n<p>\u201cLa organizaci\u00f3n de los servicios m\u00e9dicos de urgencias podr\u00eda tener en cuenta el patr\u00f3n del d\u00eda de la semana del infarto de miocardio para adaptar la capacidad de los servicios m\u00e9dicos de urgencias a las necesidades\u201d, escribieron los investigadores en la revista The American Journal of Emergency Medicine.<\/p>\n<p>Posteriormente, en 2017 se public\u00f3 otra investigaci\u00f3n en el American Heart Journal, que detect\u00f3 que el lunes es el d\u00eda en el que se producen m\u00e1s infartos de miocardio (IAM). El trabajo se centr\u00f3 en m\u00e1s de 156 mil pacientes de Suecia, que sufrieron un IAM entre 2006 y 2013. Puntualmente, observaron los per\u00edodos del a\u00f1o que mostraron mayor prevalencia. Los especialistas encontraron que la variabilidad que advirtieron \u201cpuede estar sistem\u00e1ticamente relacionada con los niveles de estr\u00e9s psicosocial\u201d. Los datos fueron ajustados por otros posibles confundidores como las variaciones de la temperatura ambiental, el sexo, la poluci\u00f3n, el tipo de infarto, y los resultados no variaron.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas frecuentes de un ataque card\u00edaco incluyen dolor en el pecho que puede sentirse como presi\u00f3n, opresi\u00f3n, dolor, o sensaci\u00f3n opresiva o de dolor, y dolor o molestias que se propagan al hombro, al brazo, a la espalda, al cuello, a la mand\u00edbula, a los dientes o, a veces, a la parte superior del abdomen.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"Cesaci\u00f3n Tabaquismo\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/new-resizer\/GGxPYqMO7fxfS9mW9yDqeuw_1nI=\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/infobae\/XNWEX6D645DCZMJDDUMPVJGRAQ.jpg\"\/><figcaption>Consumir tabaco o vapear son factores de riesgo de aumento de infartos y otras patolog\u00edas. Se recomienda no iniciarse en esas pr\u00e1cticas o abandonar si ya se consume con ayuda m\u00e9dica (-Sasa-Delic-SD\/)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Tambi\u00e9n el sudor fr\u00edo, fatiga. acidez estomacal o indigesti\u00f3n, aturdimiento o mareos repentinos, n\u00e1usea y falta de aire pueden ser s\u00edntomas de infartos.<\/p>\n<p>Las mujeres pueden tener s\u00edntomas at\u00edpicos, como dolor punzante o breve en el cuello, el brazo o la espalda. A veces, el primer s\u00edntoma de un ataque card\u00edaco es un paro card\u00edaco repentino. Algunos ataques card\u00edacos se producen de repente, pero muchas personas tienen signos y s\u00edntomas de advertencia horas, d\u00edas o semanas antes.<\/p>\n<p>Como medidas de prevenci\u00f3n, se recomienda adoptar un estilo de vida saludable. No fumar, controlar el sobrepeso con una alimentaci\u00f3n saludable para el coraz\u00f3n, hacer actividad f\u00edsica con regularidad y controlar el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se deber\u00edan controlar afecciones, como la presi\u00f3n arterial alta y la diabetes, que pueden aumentar el riesgo de sufrir ataques card\u00edacos, y toma los medicamentos seg\u00fan lo indicado por profesionales de la salud.<\/p>\n<p>Seguir leyendo:<\/p>\n<p>Colesterol: todo lo que hay que saber en 7 claves<\/p>\n<p>Siete claves para prevenir la enfermedad que es la tercera causa de muerte en los seres humanos<\/p>\n<p>Descubrieron d\u00f3nde se producen las roturas de placas que llevan a los infartos, al ACV y a la demencia vascular<\/p>\n<p>Por qu\u00e9 el lunes es el d\u00eda en el que se registran m\u00e1s infartos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio con pacientes de Irlanda aport\u00f3 m\u00e1s pruebas de que los infartos graves tienen m\u00e1s probabilidades de producirse al comienzo de la semana laboral (Getty) (Getty Images\/iStockphoto\/)<br \/>\nEl riesgo de sufrir un infarto del coraz\u00f3n est\u00e1 aumentado en personas que tienen antecedentes familiares, que son sedentarias, consumen sal, az\u00facar y grasas trans en exceso, o son usuarias de drogas de abuso, alcohol y tabaco (incluyendo el vapeo), con obesidad, hipertensi\u00f3n y diabetes.<\/p>\n<p>A todos esos factores de riesgo podr\u00eda sumarse otro m\u00e1s: el d\u00eda lunes. Los infartos graves tienen m\u00e1s probabilidades de producirse al comienzo de la semana laboral que en cualquier otro momento, seg\u00fan un nuevo estudio presentado en el congreso de la Sociedad Cardiovascular Brit\u00e1nica (BCS), que fue realizado en Manchester, Reino Unido.<\/p>\n<p>El estudio fue llevado a cabo por m\u00e9dicos del Belfast Health and Social Care Trust y del Royal College of Surgeons de Irlanda.<\/p>\n<p>Analizaron los datos de 10.528 pacientes de Irlanda que fueron ingresados en el hospital entre 2013 y 2018 con el tipo m\u00e1s grave de infarto. Esta clase de infartos se conoce como infarto de miocardio con elevaci\u00f3n del segmento ST y ocurre cuando una arteria coronaria principal est\u00e1 completamente bloqueada.<\/p>\n<p>Para Laffan, \u201ces probable que la causa sea multifactorial. Sin embargo, bas\u00e1ndonos en lo que sabemos de estudios anteriores, es razonable suponer un elemento circadiano\u201d (Getty Images\/iStockphoto\/)<br \/>\nLos investigadores encontraron un pico en las tasas de ataques card\u00edacos graves al comienzo de la semana laboral, con n\u00fameros m\u00e1s altos los lunes. Los domingos tambi\u00e9n se registraron cantidades de casos m\u00e1s elevadas de lo esperado.<\/p>\n<p>Hasta la fecha, los cient\u00edficos no han podido explicar por qu\u00e9 se produce este fen\u00f3meno del llamado \u201cBlue Monday\u201d. Estudios anteriores hab\u00edan sugerido que los infartos de miocardio son m\u00e1s probables los lunes, y han puesto de relieve una asociaci\u00f3n con el ritmo circadiano, es decir, el ciclo de sue\u00f1o o vigilia del cuerpo.<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o se producen en el Reino Unido m\u00e1s de 30.000 ingresos hospitalarios por infartos graves. Requieren una evaluaci\u00f3n y un tratamiento de urgencia para minimizar el da\u00f1o al coraz\u00f3n, y normalmente se realiza mediante una angioplastia de urgencia, un procedimiento para reabrir la arteria coronaria obstruida.<\/p>\n<p>El m\u00e9dico cardi\u00f3logo Jack Laffan, que dirigi\u00f3 la investigaci\u00f3n en el Belfast Health and Social Care Trust, afirm\u00f3: \u201cHemos hallado una fuerte correlaci\u00f3n estad\u00edstica entre el inicio de la semana laboral y la incidencia de infarto de miocardio con elevaci\u00f3n del segmento ST. Esto ya se hab\u00eda descrito antes, pero sigue siendo una curiosidad\u201d.<\/p>\n<p>El infarto grave es una patolog\u00eda que debe tratarse como una urgencia. Puede requerir de la pr\u00e1ctica de la angioplastia (Haag + Kropp GbR\/)<br \/>\nPara Laffan, \u201ces probable que la causa sea multifactorial. Sin embargo, bas\u00e1ndonos en lo que sabemos de estudios anteriores, es razonable suponer un elemento circadiano\u201d.<\/p>\n<p>En tanto, el profesor Sir Nilesh Samani, director M\u00e9dico de la Fundaci\u00f3n Brit\u00e1nica del Coraz\u00f3n (BHF), resalt\u00f3 que \u201cen el Reino Unido, cada cinco minutos ingresa en el hospital una persona debido a un infarto potencialmente mortal, por lo que es vital que la investigaci\u00f3n siga arrojando luz sobre c\u00f3mo y por qu\u00e9 se producen los infartos\u201d.<\/p>\n<p>\u201cEste estudio se suma a las pruebas sobre el momento en que se producen los ataques card\u00edacos especialmente graves, pero ahora tenemos que desentra\u00f1ar qu\u00e9 tienen ciertos d\u00edas de la semana que los hacen m\u00e1s probables. Esto podr\u00eda ayudar a los m\u00e9dicos a comprender mejor esta enfermedad mortal para poder salvar m\u00e1s vidas en el futuro\u201d.<\/p>\n<p>Consultado por Infobae, el profesor Daniel Berrocal, jefe del Instituto de Medicina Cardiovascular del Hospital Italiano de Buenos Aires, coment\u00f3 que el trabajo que se hizo con pacientes de Irlanda se trata de un estudio observacional.<\/p>\n<p>\u201cLos investigadores tomaron una base de datos y analizaron qu\u00e9 variable era m\u00e1s frecuente dentro de los pacientes con infarto. Encontraron que el lunes se dieron m\u00e1s casos de infartos graves\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<p>Un estudio anterior en B\u00e9lgica hab\u00eda sugerido que los sistemas de salud deber\u00eda prepararse m\u00e1s por la posibilidad de que haya m\u00e1s demanda a comienzos de semana por el ingreso de pacientes con infartos (Getty) (Getty Images\/iStockphoto\/)<br \/>\nBerrocal mencion\u00f3 que \u201ceste tipo de estudios tiene el poder de incluir muchos pacientes pero tambi\u00e9n tiene limitaciones. El gran n\u00famero de pacientes hace que diferencias no muy grandes (en este caso 13% m\u00e1s de infartos los lunes) alcancen significancia desde el punto de vista estad\u00edstico. Pero desde el punto de vista cl\u00ednico tiene mucho menos impacto sobre decisiones o medidas a tomar\u201d.<\/p>\n<p>Hay m\u00faltiples causas que podr\u00edan provocar este fen\u00f3meno de los lunes con m\u00e1s infartos. \u201cTodas las causas posibles del fen\u00f3meno tienen un valor relativo. Esto har\u00eda muy dif\u00edcil de identificar aquellas que realmente podr\u00edan corregirse para reducir el problema\u201d, alert\u00f3.<\/p>\n<p>Para Berrocal, el hallazgo del estudio debe considerarse con cautela. El resultado \u201cpodr\u00eda eventualmente conducir a que la gente tomara menos recaudos el resto de los d\u00edas de la semana\u201d. Es posible que los lunes haya m\u00e1s riesgo de tener un infarto para algunas personas. Pero eso no implica que puedan tener ese problema el resto de los d\u00edas de la semana.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico puede ser peligroso para su bienestar general y la salud del coraz\u00f3n. Puede presentarse como irritabilidad, ansiedad, rumiaci\u00f3n, y angustia (Getty)<br \/>\nEn 2014 se hab\u00eda dado a conocer otro estudio realizado en B\u00e9lgica, que tambi\u00e9n aport\u00f3 pruebas de que existe un marcado pico de incidencia de infartos los lunes. Este pico es similar en hombres y mujeres, pero var\u00eda en funci\u00f3n de la edad.<\/p>\n<p>\u201cLa organizaci\u00f3n de los servicios m\u00e9dicos de urgencias podr\u00eda tener en cuenta el patr\u00f3n del d\u00eda de la semana del infarto de miocardio para adaptar la capacidad de los servicios m\u00e9dicos de urgencias a las necesidades\u201d, escribieron los investigadores en la revista The American Journal of Emergency Medicine.<\/p>\n<p>Posteriormente, en 2017 se public\u00f3 otra investigaci\u00f3n en el American Heart Journal, que detect\u00f3 que el lunes es el d\u00eda en el que se producen m\u00e1s infartos de miocardio (IAM). El trabajo se centr\u00f3 en m\u00e1s de 156 mil pacientes de Suecia, que sufrieron un IAM entre 2006 y 2013. Puntualmente, observaron los per\u00edodos del a\u00f1o que mostraron mayor prevalencia. Los especialistas encontraron que la variabilidad que advirtieron \u201cpuede estar sistem\u00e1ticamente relacionada con los niveles de estr\u00e9s psicosocial\u201d. Los datos fueron ajustados por otros posibles confundidores como las variaciones de la temperatura ambiental, el sexo, la poluci\u00f3n, el tipo de infarto, y los resultados no variaron.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas frecuentes de un ataque card\u00edaco incluyen dolor en el pecho que puede sentirse como presi\u00f3n, opresi\u00f3n, dolor, o sensaci\u00f3n opresiva o de dolor, y dolor o molestias que se propagan al hombro, al brazo, a la espalda, al cuello, a la mand\u00edbula, a los dientes o, a veces, a la parte superior del abdomen.<\/p>\n<p>Consumir tabaco o vapear son factores de riesgo de aumento de infartos y otras patolog\u00edas. Se recomienda no iniciarse en esas pr\u00e1cticas o abandonar si ya se consume con ayuda m\u00e9dica (-Sasa-Delic-SD\/)<br \/>\nTambi\u00e9n el sudor fr\u00edo, fatiga. acidez estomacal o indigesti\u00f3n, aturdimiento o mareos repentinos, n\u00e1usea y falta de aire pueden ser s\u00edntomas de infartos.<\/p>\n<p>Las mujeres pueden tener s\u00edntomas at\u00edpicos, como dolor punzante o breve en el cuello, el brazo o la espalda. A veces, el primer s\u00edntoma de un ataque card\u00edaco es un paro card\u00edaco repentino. Algunos ataques card\u00edacos se producen de repente, pero muchas personas tienen signos y s\u00edntomas de advertencia horas, d\u00edas o semanas antes.<\/p>\n<p>Como medidas de prevenci\u00f3n, se recomienda adoptar un estilo de vida saludable. No fumar, controlar el sobrepeso con una alimentaci\u00f3n saludable para el coraz\u00f3n, hacer actividad f\u00edsica con regularidad y controlar el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se deber\u00edan controlar afecciones, como la presi\u00f3n arterial alta y la diabetes, que pueden aumentar el riesgo de sufrir ataques card\u00edacos, y toma los medicamentos seg\u00fan lo indicado por profesionales de la salud.<\/p>\n<p>Seguir leyendo:<\/p>\n<p>Colesterol: todo lo que hay que saber en 7 claves<\/p>\n<p>Siete claves para prevenir la enfermedad que es la tercera causa de muerte en los seres humanos<\/p>\n<p>Descubrieron d\u00f3nde se producen las roturas de placas que llevan a los infartos, al ACV y a la demencia vascular<\/p>\n<p>Por qu\u00e9 el lunes es el d\u00eda en el que se registran m\u00e1s infartos<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042245"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1042245"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1042306,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042245\/revisions\/1042306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1042245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1042245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1042245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}