{"id":1050090,"date":"2024-04-08T12:04:12","date_gmt":"2024-04-08T15:04:12","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2024\/04\/08\/cambio-de-huso-horario-como-afectaria-a-la-salud-atrasar-una-hora-el-reloj\/"},"modified":"2024-04-08T12:04:12","modified_gmt":"2024-04-08T15:04:12","slug":"cambio-de-huso-horario-como-afectaria-a-la-salud-atrasar-una-hora-el-reloj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2024\/04\/08\/cambio-de-huso-horario-como-afectaria-a-la-salud-atrasar-una-hora-el-reloj\/","title":{"rendered":"Cambio de huso horario: \u00bfC\u00f3mo afectar\u00eda a la salud atrasar una hora el reloj?"},"content":{"rendered":"

El diputado nacional Julio Cobos present\u00f3 la semana pasada un proyecto de ley para cambiar la hora en la Argentina con el objetivo de ahorrar luz artificial<\/strong> cuando "no sea necesaria" y de incorporar beneficios para la salud.<\/strong><\/p>\n

La propuesta consiste en atrasar una hora el reloj, es decir, pasar del huso horario -3 al -4. Esta medida respeta m\u00e1s la ubicaci\u00f3n geogr\u00e1fica de Argentina en relaci\u00f3n al huso horario.<\/strong><\/p>\n

Cambio de hora en Argentina: en qu\u00e9 consiste el proyecto que plantea la modificaci\u00f3n<\/strong><\/a><\/p>\n

Juliana Leone es investigadora del Conicet especialista en cronobiolog\u00eda. Explic\u00f3 en Cr\u00f3nica Matinal <\/strong>de Canal 10: \u201cdesde el lado de la cronobiolog\u00eda, el reloj solar y local no est\u00e1n alineados. El horario que deber\u00edamos tener es -4\u201d.<\/strong><\/p>\n

CAMBIO DE HUSO HORARIO EN ARGENTINA: \u00bfQU\u00c9 DICE UNA ESPECIALISTA? \u00bfC\u00d3MO AFECTA LA SALUD Y EL SUE\u00d1O?<\/figcaption><\/figure>\n

Para la investigadora, el mediod\u00eda solar (punto donde el sol est\u00e1 m\u00e1s alto en el cielo) deber\u00eda coincidir con las 12 horas. Sin embargo, en Argentina el mediod\u00eda solar est\u00e1 m\u00e1s cerca de las 13 horas aproximadamente.<\/p>\n

\u201cHay menos luz durante la ma\u00f1ana, m\u00e1s a la tarde. Probablemente esa sean unas de las causas de por qu\u00e9 en Argentina somos m\u00e1s nocturnos que en otros lados del mundo\u201d<\/strong>, remarc\u00f3 Leone.<\/p>\n

Un atraso en el reloj puede mejorar la vida de las personas, asegur\u00f3 la investigadora. Un caso comprobado cient\u00edficamente, agreg\u00f3, es el ingreso de adolescentes a la escuela por la ma\u00f1ana.<\/p>\n

\u201cAhora, en Buenos Aires, por ejemplo, amanece a las 7 de la ma\u00f1ana. Si cambi\u00e1ramos el horario a -4, hoy, en lugar de que amanezca a las 7 de la ma\u00f1ana, amanecer\u00eda a las 6. Entonces un adolescente que tenga que tenga que ir a las escuela a las 7.45 y que vive m\u00e1s o menos lejos se levantar\u00eda ya amanecido\u201d<\/strong>, explic\u00f3.<\/p>\n

Y agreg\u00f3: \u201cEso es muy importante para la exposici\u00f3n a la luz por la ma\u00f1ana. Mejora el rendimiento estudiantil\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, Leone rechaz\u00f3 la implementaci\u00f3n de horarios de verano e invierno. \u201cTener esa diferencia no es recomendable. Es mejor tener horario de invierno durante todo el a\u00f1o porque nuestro reloj se adapta a los cambios del ciclo de luz y oscuridad siempre y cuando vayan al horario solar\u201d, remarc\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El diputado nacional Julio Cobos present\u00f3 la semana pasada un proyecto de ley para cambiar la hora en la Argentina con el objetivo de ahorrar luz artificial cuando \u00abno sea necesaria\u00bb y de incorporar beneficios para la salud.
\nLa propuesta consiste en atrasar una hora el reloj, es decir, pasar del huso horario -3 al -4. Esta medida respeta m\u00e1s la ubicaci\u00f3n geogr\u00e1fica de Argentina en relaci\u00f3n al huso horario.
\nCambio de hora en Argentina: en qu\u00e9 consiste el proyecto que plantea la modificaci\u00f3n
\nJuliana Leone es investigadora del Conicet especialista en cronobiolog\u00eda. Explic\u00f3 en Cr\u00f3nica Matinal de Canal 10: \u201cdesde el lado de la cronobiolog\u00eda, el reloj solar y local no est\u00e1n alineados. El horario que deber\u00edamos tener es -4\u201d.
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