{"id":1085557,"date":"2024-07-17T22:24:19","date_gmt":"2024-07-18T01:24:19","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2024\/07\/17\/se-realizo-el-entrenamiento-de-seleccion-de-la-federacion-cordobesa-de-karate\/"},"modified":"2024-07-17T22:24:19","modified_gmt":"2024-07-18T01:24:19","slug":"se-realizo-el-entrenamiento-de-seleccion-de-la-federacion-cordobesa-de-karate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2024\/07\/17\/se-realizo-el-entrenamiento-de-seleccion-de-la-federacion-cordobesa-de-karate\/","title":{"rendered":"Se realiz\u00f3 el entrenamiento de selecci\u00f3n de la Federaci\u00f3n Cordobesa de Karate"},"content":{"rendered":"<p>El pasado s\u00e1bado 13 de julio se realiz\u00f3 el entrenamiento de selecci\u00f3n para aquellos que quieren fortalecer sus habilidades dentro de esta hermosa pr\u00e1ctica de karate.<\/p>\n<p>Result\u00f3 una hermosa jornada en la que el objetivo fue brindar entrenamiento desde lo f\u00edsico, t\u00e9cnico y t\u00e1ctico. <\/p>\n<p>El mismo se desarroll\u00f3 en Castro Barros 723, de la ciudad de C\u00f3rdoba, con el siguiente cronograma:<\/p>\n<ul>\n<li>Ni\u00f1os de 7 a 11 a\u00f1os:<\/li>\n<\/ul>\n<p>10:00 &#8211; Entrada de calor<\/p>\n<p>10:15 &#8211; Entrenamiento de Kata y Kumite<\/p>\n<p>11:15 &#8211; Nutrici\u00f3n<\/p>\n<p>11:30 &#8211; Finalizaci\u00f3n<\/p>\n<ul>\n<li>12 a\u00f1os en adelante:<\/li>\n<\/ul>\n<p>11:30 &#8211; Entrenamiento F\u00edsico y Nutrici\u00f3n<\/p>\n<p>13:00 &#8211; Receso<\/p>\n<p>14:00 &#8211; Entrenamiento Kata y Kumite<\/p>\n<p>16:30 &#8211; Finalizaci\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado s\u00e1bado 13 de julio se realiz\u00f3 el entrenamiento de selecci\u00f3n para aquellos que quieren fortalecer sus habilidades dentro de esta hermosa pr\u00e1ctica de karate.<br \/>\nResult\u00f3 una hermosa jornada en la que el objetivo fue brindar entrenamiento desde lo f\u00edsico, t\u00e9cnico y t\u00e1ctico.<br \/>\nEl mismo se desarroll\u00f3 en Castro Barros 723, de la ciudad de C\u00f3rdoba, con el siguiente cronograma:<br \/>\nNi\u00f1os de 7 a 11 a\u00f1os:10:00 &#8211; Entrada de calor<br \/>\n10:15 &#8211; Entrenamiento de Kata y Kumite<br \/>\n11:15 &#8211; Nutrici\u00f3n<br \/>\n11:30 &#8211; Finalizaci\u00f3n<br \/>\n12 a\u00f1os en adelante:11:30 &#8211; Entrenamiento F\u00edsico y Nutrici\u00f3n<br \/>\n13:00 &#8211; Receso<br \/>\n14:00 &#8211; Entrenamiento Kata y Kumite<br \/>\n16:30 &#8211; Finalizaci\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1085558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/720-492.jpe","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085557"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1085557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085557\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1085558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1085557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1085557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1085557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}