{"id":1096151,"date":"2024-08-16T21:22:40","date_gmt":"2024-08-17T00:22:40","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2024\/08\/16\/el-tenis-es-el-deporte-que-mas-extiende-la-expectativa-de-vida\/"},"modified":"2024-08-16T21:22:40","modified_gmt":"2024-08-17T00:22:40","slug":"el-tenis-es-el-deporte-que-mas-extiende-la-expectativa-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2024\/08\/16\/el-tenis-es-el-deporte-que-mas-extiende-la-expectativa-de-vida\/","title":{"rendered":"El tenis es el deporte que m\u00e1s extiende la expectativa de vida"},"content":{"rendered":"<p>Seg\u00fan estudios, el tenis es el deporte que m\u00e1s extiende la expectativa de vida, 10 beneficios mentales de jugar al tenis:<\/p>\n<ul>\n<li>Disminuye el estr\u00e9s<\/li>\n<li>Ense\u00f1a resiliencia<\/li>\n<li>Permite desarrollar la concentraci\u00f3n<\/li>\n<li>Ayuda a superar la depresi\u00f3n<\/li>\n<li>Favorece a los m\u00e1s chicos en funciones ejecutivas<\/li>\n<li>Mayor agilidad mental para los los +60<\/li>\n<li>Promueve mentalidad de crecimiento y constante aprendizaje<\/li>\n<li>Da lugar a la socializaci\u00f3n<\/li>\n<li>Es ideal para terceras edades<\/li>\n<li>Favorece el contacto con la naturaleza<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los beneficios no son s\u00f3lo mentales, claro. El tenis tambi\u00e9n reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora la flexibilidad y la salud muscular, \u00f3sea y respiratoria.<\/p>\n<p>V\u00eda  <a href=\"https:\/\/twitter.com\/AATenis\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Asociaci\u00f3n Argentina de Tenis<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan estudios, el tenis es el deporte que m\u00e1s extiende la expectativa de vida, 10 beneficios mentales de jugar al tenis:<br \/>\nDisminuye el estr\u00e9sEnse\u00f1a resilienciaPermite desarrollar la concentraci\u00f3nAyuda a superar la depresi\u00f3nFavorece a los m\u00e1s chicos en funciones ejecutivasMayor agilidad mental para los los +60Promueve mentalidad de crecimiento y constante aprendizajeDa lugar a la socializaci\u00f3nEs ideal para terceras edadesFavorece el contacto con la naturalezaLos beneficios no son s\u00f3lo mentales, claro. El tenis tambi\u00e9n reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora la flexibilidad y la salud muscular, \u00f3sea y respiratoria.<br \/>\nV\u00eda Asociaci\u00f3n Argentina de Tenis<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1096152,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/720-742.jpe","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1096151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1096151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1096151\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1096152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1096151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1096151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1096151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}