Para los pr\u00f3ximos d\u00edas se esperan altas temperaturas en la Provincia de C\u00f3rdoba, por lo cual el ministerio de Salud brind\u00f3 una serie de recomendaciones para prevenir un golpe de calor.<\/p>\n
\u201cEs importante mencionar que las temperaturas extremas aumentan los riesgos para la salud, especialmente en beb\u00e9s, ni\u00f1os, embarazadas, personas mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas\u201d, precisaron.<\/p>\n
-Mantener una buena hidrataci\u00f3n, preferentemente con agua (aun sin tener sed)
-No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas
-Evitar las bebidas con cafe\u00edna, con alcohol o muy azucaradas
-Evitar comidas muy cal\u00f3ricas y abundantes
-Ingerir verduras y frutas
-Reducir la actividad f\u00edsica
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros.<\/p>\n
En el caso de beb\u00e9s, se sugiere amamantar con mayor frecuencia; y si tienen m\u00e1s de 6 meses, ofrecerles agua fresca y segura sin esperar que la pidan.<\/p>\n
Es importante conocer e identificar los s\u00edntomas iniciales que pueden ocasionar un golpe de calor, entre ellos se destacan: sed intensa y sequedad en la boca, fiebre mayor a 39 grados, sudoraci\u00f3n excesiva, sensaci\u00f3n de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolor de est\u00f3mago, diarrea, falta de apetito, n\u00e1useas o v\u00f3mitos, dolor de cabeza, pulso acelerado y taquicardia, entre otros.<\/p>\n
Ante la aparici\u00f3n de algunos de estos signos se debe trasladar a la persona afectada al centro de salud m\u00e1s cercano. Hasta llegar al lugar m\u00e1s pr\u00f3ximo debe colocarse en la sombra, en un lugar fresco y tranquilo.<\/p>\n
Puede hidratarse con agua o bebidas deportivas, ya que reponen sales y minerales y tambi\u00e9n se recomienda refrescar el cuerpo, sobre todo en cuello, axilas e ingle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Para los pr\u00f3ximos d\u00edas se esperan altas temperaturas en la Provincia de C\u00f3rdoba, por lo cual el ministerio de Salud brind\u00f3 una serie de recomendaciones para prevenir un golpe de calor.
\n\u201cEs importante mencionar que las temperaturas extremas aumentan los riesgos para la salud, especialmente en beb\u00e9s, ni\u00f1os, embarazadas, personas mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas\u201d, precisaron.
\nVER: El viernes anticipa el regreso de las altas temperaturas en C\u00f3rdobaMedidas de Prevenci\u00f3n-Mantener una buena hidrataci\u00f3n, preferentemente con agua (aun sin tener sed)
\n-No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas
\n-Evitar las bebidas con cafe\u00edna, con alcohol o muy azucaradas
\n-Evitar comidas muy cal\u00f3ricas y abundantes
\n-Ingerir verduras y frutas
\n-Reducir la actividad f\u00edsica
\n-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros.
\nEn el caso de beb\u00e9s, se sugiere amamantar con mayor frecuencia; y si tienen m\u00e1s de 6 meses, ofrecerles agua fresca y segura sin esperar que la pidan.
\nS\u00ednt..<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1146800,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/720-87.jpe","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1146799"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1146799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1146799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1146800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1146799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1146799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1146799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}