{"id":1158964,"date":"2025-02-07T11:22:42","date_gmt":"2025-02-07T14:22:42","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2025\/02\/07\/golpes-de-calor-medidas-de-prevencion-para-personas-y-mascotas\/"},"modified":"2025-02-07T11:22:42","modified_gmt":"2025-02-07T14:22:42","slug":"golpes-de-calor-medidas-de-prevencion-para-personas-y-mascotas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2025\/02\/07\/golpes-de-calor-medidas-de-prevencion-para-personas-y-mascotas\/","title":{"rendered":"Golpes de calor: medidas de prevenci\u00f3n para personas y mascotas"},"content":{"rendered":"<p>Desde el s\u00e1bado y hasta el lunes se estiman temperaturas que podr\u00edan superar los 41\u00b0C y la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica superar\u00edan los 38 \u00b0C en la capital cordobesa.<\/p>\n<p>La Secretar\u00eda de Salud de la Municipalidad de C\u00f3rdoba recuerda a los vecinos y vecinas tener en cuenta medidas para disminuir el riesgo de sufrir un golpe de calor.<\/p>\n<h4>Recomendaciones:<\/h4>\n<ul>\n<li>Evitar exponerse al sol durante mucho tiempo, especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas.<\/li>\n<li>Evitar hacer actividad f\u00edsica intensa en horas del medio d\u00eda o antes de las 17:00 horas. <\/li>\n<li>beber mucha agua.<\/li>\n<li>Reducir el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y con cafe\u00edna o con az\u00facar en exceso.<\/li>\n<li>Evitar las comidas dif\u00edciles de digerir y los l\u00edquidos muy fr\u00edos o muy calientes.<\/li>\n<li>Mantener los espacios bien ventilados.<\/li>\n<li>Usar ropa clara, holgada, especialmente de algod\u00f3n y cubrir la cabeza con gorros o sombreros.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s en estos d\u00edas, se debe incrementar la hidrataci\u00f3n en ni\u00f1os, y en lactantes darles el pecho con mayor frecuencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El golpe de calor puede generar complicaciones, en especial a los beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os y adultos. Por lo que es esencial buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata si los s\u00edntomas se agravan o mantienen por m\u00e1s de una hora.<\/p>\n<h4><strong>C\u00f3mo reconocer los s\u00edntomas:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Sensaci\u00f3n de sed intensa y sequedad en la boca.<\/li>\n<li>Una temperatura mayor a 39 grados.<\/li>\n<li>Sudoraci\u00f3n excesiva.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de calor sofocante.<\/li>\n<li>Piel seca.<\/li>\n<li>Agotamiento.<\/li>\n<li>Cansancio o debilidad.<\/li>\n<li>Mareos o desmayo.<\/li>\n<li>V\u00e9rtigo.<\/li>\n<li>Calambres musculares<\/li>\n<li>Agitaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Dolores de est\u00f3mago.<\/li>\n<li>Falta de apetito.<\/li>\n<li>N\u00e1useas o v\u00f3mitos.<\/li>\n<li>Dolores de cabeza (sensaci\u00f3n de latido).<\/li>\n<li>Estado de confusi\u00f3n.<\/li>\n<li>Desorientaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Delirio.<\/li>\n<li>Incluso coma o convulsiones.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Qu\u00e9 hacer en estos casos:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Intentar bajar la temperatura del cuerpo con pa\u00f1os con agua fr\u00eda en la frente, nuca y el cuello o con un ba\u00f1o en agua fr\u00eda.<\/li>\n<li>Ofrecer a la persona agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal), trasladarla a un lugar fresco y ventilado.<\/li>\n<li>No administrarle ning\u00fan tipo de medicamentos antifebriles, ni friccionar la piel con alcohol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La Direcci\u00f3n de Fauna Dom\u00e9stica del ente BioC\u00f3rdoba resalta una serie de consejos para cuidar a las mascotas de los golpes de calor. <\/p>\n<figure><figcaption>Municipalidad de C\u00f3rdoba<\/figcaption><\/figure>\n<h4>En el caso de las mascotas como hacer para cuidarlas:<\/h4>\n<ul>\n<li>Asegurar que en todo momento del d\u00eda tengan un lugar con sombra para estar protegidos del sol.<\/li>\n<li>Evitar realizar paseos o que realicen actividad f\u00edsica entre las 10:00 y las 17:00 horas.<\/li>\n<li>En el caso de los perros es fundamental que dispongan de suficiente agua fresca y limpia (no fr\u00eda) en sus espacios cercanos.<\/li>\n<li>En el caso de que se los traslade en un auto, no se los debe dejar encerrados porque pueden padecer golpes de calor repentinos.<\/li>\n<li>Es recomendable proporcionarles una dieta equilibrada que contenga una cantidad adecuada de humedad, evitando en la medida de lo posible los alimentos secos, especialmente en los gatos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde el s\u00e1bado y hasta el lunes se estiman temperaturas que podr\u00edan superar los 41\u00b0C y la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica superar\u00edan los 38 \u00b0C en la capital cordobesa.<br \/>\nLa Secretar\u00eda de Salud de la Municipalidad de C\u00f3rdoba recuerda a los vecinos y vecinas tener en cuenta medidas para disminuir el riesgo de sufrir un golpe de calor.<br \/>\nRecomendaciones:Evitar exponerse al sol durante mucho tiempo, especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas.Evitar hacer actividad f\u00edsica intensa en horas del medio d\u00eda o antes de las 17:00 horas. beber mucha agua.Reducir el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y con cafe\u00edna o con az\u00facar en exceso.Evitar las comidas dif\u00edciles de digerir y los l\u00edquidos muy fr\u00edos o muy calientes.Mantener los espacios bien ventilados.Usar ropa clara, holgada, especialmente de algod\u00f3n y cubrir la cabeza con gorros o sombreros.Adem\u00e1s en estos d\u00edas, se debe incrementar la hidrataci\u00f3n en ni\u00f1os, y en lactantes darles el pecho con mayor frecuencia.El golpe de calor puede generar complicaciones, en 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