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La F\u00f3rmula 1 es la categor\u00eda m\u00e1s importantes del automovilismo a nivel mundial que capta la atenci\u00f3n de millones de fan\u00e1ticos a lo largo del mundo. Pero la M\u00e1xima requiere la plenitud de sus pilotos, que en cada carrera afrontan un desaf\u00edos f\u00edsico tit\u00e1nico. Conoc\u00e9 todas las dificultades que se les presentan y algunos detalles que siempre quisiste saber.<\/p>\n
Cada vez que se suben a su auto para correr, un deportista es capaz de perder entre 3 y 5 kilos debido a la gran exigencia f\u00edsica a la que son sometidos por la fuerza G y la alt\u00edsima temperatura que deben soportar ariba del auto. En una carrera pueden bajar alrededor de unas 1500 calor\u00edas en las pruebas m\u00e1s desafiantes y en apenas una hora y media de carrera.<\/p>\n
Esta principalmente es una de las razones por las que el automovilismo es considerado un deporte pese a las cr\u00edticas de muchos que no puedan entender por qu\u00e9 se lo iguala con otras disciplinas en las que el esfuerzo f\u00edsico s\u00ed est\u00e1 a simple vista.<\/p>\n
Por esto hace poco el piloto argentino que durante 2024 corri\u00f3 con Williams, Franco Colapinto, cont\u00f3 que realiza un trabajo para fortalecer el cuello que es una de las zonas m\u00e1s afectadas cuando est\u00e1 arriba del auto a ra\u00edz de los golpes y saltos.<\/p>\n
Asimismo, su colega Valteri Bottas aprovech\u00f3 un parate de la competici\u00f3n tambi\u00e9n aprovech\u00f3 para realizar un Ironman en 11 horas en el que quem\u00f3 7 calor\u00edas. El entrenamiento consisti\u00f3 en 3,8 kil\u00f3metros de nado en su pileta, 180 kil\u00f3metros de ciclismo en bicicleta fija y, para cerrar, una marat\u00f3n de 42 kil\u00f3metros en cinta de correr.<\/p>\n
De todos modos, para un piloto el desaf\u00edo no pasa solo por la preparaci\u00f3n f\u00edsica, sino por resistir una vez que comienzan a rodar sobre la pista. Es que durante la competici\u00f3n no se pueden bajar del auto y deben estar hidrat\u00e1ndose constantemente por el calor abrasivo que padecen. \u00bfC\u00f3mo lo hacen? A trav\u00e9s de un conducto que se conecta directamente a su boca. En general consumen una bebida isot\u00f3nica y pueden tomar hasta un litro y medio para compensar lo perdido. A su vez, como se hidratan tambi\u00e9n necesitan orinar, una consulta que cualquier persona que vio una vez automovilismo se hizo. Para solucionarlo solo deben orinarse encima de us trajes que est\u00e1n preparados para eso.<\/p>\n
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