{"id":965080,"date":"2023-03-04T14:28:12","date_gmt":"2023-03-04T17:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/04\/la-pandemia-como-bisagra-en-la-salud-mental-por-que-aumentan-los-casos-de-depresion-en-el-mundo\/"},"modified":"2023-03-06T14:29:48","modified_gmt":"2023-03-06T17:29:48","slug":"la-pandemia-como-bisagra-en-la-salud-mental-por-que-aumentan-los-casos-de-depresion-en-el-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/04\/la-pandemia-como-bisagra-en-la-salud-mental-por-que-aumentan-los-casos-de-depresion-en-el-mundo\/","title":{"rendered":"La pandemia como bisagra en la salud mental: por qu\u00e9 aumentan los casos de depresi\u00f3n en el mundo"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"Con
Con la crisis global que produjo la pandemia por el coronavirus, aumentaron los casos de personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n. A tres a\u00f1os, hay personas que a\u00fan no accedieron a un tratamiento. Otros no pudieron mantener la adherencia (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Antes de la pandemia por el COVID, se estimaba que 1 de cada 6 adultos en edad laboral sufr\u00eda alg\u00fan tipo de trastorno de salud mental, como depresi\u00f3n. La emergencia sanitaria llev\u00f3 al aumento de personas afectadas por s\u00edntomas de depresi\u00f3n en m\u00e1s de un 25%, seg\u00fan el \u00faltimo reporte de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud .<\/p>\n

Aunque ya han pasado m\u00e1s de 3 a\u00f1os desde el inicio de la emergencia, la crisis global todav\u00eda sigue repercutiendo en la salud mental de muchas personas, seg\u00fan expertos en psicolog\u00eda y psiquiatr\u00eda consultados por Infobae. Incluso las personas que no tuvieron la infecci\u00f3n por el coronavirus pueden desarrollar s\u00edntomas<\/p>\n

Si bien pueden variar entre cada persona, los s\u00edntomas incluyen sentirse muy triste, desesperanzado o preocupado. No se disfrutan actividades o experiencias que antes s\u00ed despertaban inter\u00e9s. Hay m\u00e1s irritaci\u00f3n o frustraci\u00f3n con facilidad.<\/p>\n

\"persona
Los s\u00edntomas de depresi\u00f3n pueden ir desde tener alteraciones del sue\u00f1o hasta sentirse desesperanzado con respecto al futuro personal o del mundo\/Archivo (Tom Merton\/)<\/figcaption><\/figure>\n

En algunos casos, hay personas que pasan a comer demasiado o muy poco, lo que puede provocar un aumento o una p\u00e9rdida de peso. Tambi\u00e9n se puede enfrentar dificultad para conciliar el sue\u00f1o o para mantenerlo, tener poca energ\u00eda o fatiga, problemas de concentraci\u00f3n, dolores de cabeza o de est\u00f3mago, disfunci\u00f3n sexual, o pensar en autolesionarse.<\/p>\n

\u201cHan pasado m\u00e1s de 3 a\u00f1os desde el inicio de la pandemia pero hoy se observan diferentes tipos de secuelas de un fen\u00f3meno que puede considerarse un estresor social comparable a una guerra\u201d, dijo a Infobae Marcelo Cetkovich, m\u00e9dico psiquiatra y director m\u00e9dico de Ineco en Argentina.<\/p>\n

De acuerdo al experto, \u201cdiferentes estudios han comprobado en la Argentina y en otros pa\u00edses el aumento de personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n durante los primeros a\u00f1os. Hoy sigue teniendo su impacto. Hay pacientes que no respondieron bien al tratamiento. Otros no pudieron mantener su adherencia. Hay tambi\u00e9n personas que tienen los s\u00edntomas y no consultan. Otros est\u00e1n teniendo dificultades para acceder a la atenci\u00f3n m\u00e9dica porque les dan turnos para dentro de dos meses\u201d.<\/p>\n

\"Covid-19
Por el COVID, fallecieron m\u00e1s de 6,8 millones de personas en el mundo. Esa situaci\u00f3n puede influir en el desarrollo de s\u00edntomas de depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n los s\u00edntomas se pueden confundir con duelos complicados\/ (Photo by Tomas Cuesta\/Getty Images) (Tomas Cuesta\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Los factores que influyeron para el incremento de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n van desde el miedo al coronavirus, los problemas laborales, las secuelas f\u00edsicas por haber tenido la infecci\u00f3n, englobadas como COVID Prolongado, entre otros. \u201cTambi\u00e9n hay un factor gen\u00e9tico que puede predisponer m\u00e1s a que una persona desarrolle s\u00edntomas de depresi\u00f3n\u201d, aclar\u00f3 Cetkovich.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que hay personas que \u201choy sienten como si estuvieran despertando de una pesadilla. Es porque est\u00e1n tomando conciencia sobre todo lo que vivieron. En muchas familias se perdi\u00f3 a un ser querido, y hubo alteraciones en las actividades cotidianas\u201d, aifmr\u00f3.<\/p>\n

Uno de los problemas frecuentes que encuentran las personas con s\u00edntomas con depresi\u00f3n es que los familiares, los amigos o en los trabajos no les creen lo que sienten. Sin la validaci\u00f3n de los dem\u00e1s, todo se hace m\u00e1s dif\u00edcil, especialmente para conseguir ayuda y acceder a tiempo a un tratamiento basado en la evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n

\"A
A veces las personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n son estigmatizadas por su entorno. Familiares o amigos creen que los afectados solo son vagos o que tienen desinter\u00e9s por conectarse. Pero es necesario tener en cuenta que se trata de un trastorno de salud mental (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

El doctor en psicolog\u00eda Mart\u00edn Etchevers, profesor titular de psicoterapias y emergencias y secretario de investigaci\u00f3n de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad de Buenos Aires, explic\u00f3 que \u201cla depresi\u00f3n puede producir -por un lado- un malestar subjetivo. Por otro lado, puede causar disfuncionalidad. Esto significa que las personas pueden sentir que no valen, que son culpables por no sentir energ\u00eda o por otras razones, o no sienten esperanza para el futuro, entre otros componentes del malestar subjetivo. Pero tambi\u00e9n pueden tener problemas para llevar a cabo actividades y roles habituales, como las tareas hogare\u00f1as o el mantener v\u00ednculos con sus seres queridos\u201d.<\/p>\n

No todas las personas tienen simult\u00e1neamente malestar subjetivo con disfuncionalidad. \u201cHay personas que tienen s\u00edntomas de depresi\u00f3n, pero siguen viviendo como si nada pasara o siguen teniendo funcionalidad. Esto a veces hace que los dem\u00e1s no le crean que se sienten mal. Cuando una persona tiene malestar subjetivo o tambi\u00e9n padece disfuncionalidad deber\u00eda hacer la consulta a un profesional de la salud mental, y su entorno deber\u00eda validar sus sentimientos, aunque no los comparta\u201d, subray\u00f3 Etchevers.<\/p>\n

\"Ojeras
Hay casos de personas que tienen malestar subjetivo, pero pueden seguir funcionando en sus tareas cotidianas. Es recomendable tambi\u00e9n consultar a un profesional en salud mental\/Archivo (Kathrin Ziegler\/)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cLa depresi\u00f3n es una enfermedad reconocida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud y las asociaciones de profesionales de la salud mental. No se deber\u00eda creer que la persona tiene vagancia o desinter\u00e9s por hacer las cosas. Es una enfermedad que tiene el mismo estatus que un infarto\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 del estigma y la negaci\u00f3n que a\u00fan rodea a la depresi\u00f3n, en el contexto de un mundo altamente exitista que promueve el mensaje de que hay que sentirse bien todo el tiempo, hoy el tratamiento es posible.<\/p>\n

\"\u00bfC\u00f3mo
Las psicoterapias, especialmente la psicoterapia cognitiva, son eficaces para reducir los s\u00edntomas de depresi\u00f3n. En casos graves, se puede combinar con la indicaci\u00f3n de psicof\u00e1rmacos\/ Latin American Post<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cHay mucho voluntarismo y ofertas de terapias sin evidencia cient\u00edfica\u201d, advirti\u00f3 Cetkovich. Lo que s\u00ed puede funcionar son las psicoterapias, especialmente la psicoterapia cognitiva, y el tratamiento con psicof\u00e1rmacos en casos graves. Se pueden usar en combinaci\u00f3n -seg\u00fan cada caso en particular- y pueden aumentar los niveles de buena respuesta en las personas afectadas.<\/p>\n

En algunos casos, es posible que algunas personas est\u00e9n siendo afectadas por la situaci\u00f3n de un duelo complicado por haber perdido a un ser querido durante la pandemia. \u201cA veces los s\u00edntomas del duelo complicado se confunden con una depresi\u00f3n. Ese cuadro puede ser porque se perdi\u00f3 a un familiar o porque no se cumplieron expectativas, como un proyecto laboral, una mudanza, entre otros. Por eso, es necesario hacer la consulta al profesional, quien indicar\u00e1 un tratamiento\u201d, consider\u00f3 Etchevers.<\/p>\n

Amigos, familiares, vecinos, y compa\u00f1eros de trabajo deber\u00edan ser solidarios con la persona afectada por s\u00edntomas de depresi\u00f3n. \u201cDeber\u00edan considerar que las personas afectadas tienden a aislarse o son m\u00e1s pesimistas. Por eso, es necesario tener tolerancia y brindarles apoyo social. No es una situaci\u00f3n que se resuelve en un d\u00eda. Por lo cual requiere de mucho acompa\u00f1amiento de los dem\u00e1s\u201d, dijo el doctor en psicolog\u00eda.<\/p>\n

\"PILDORAS
Los psicof\u00e1rmacos deben ser indicados por profesionales m\u00e9dicos. Si alg\u00fan medicamento tiene efectos adversos para el paciente, se puede reemplazar por otro, tras una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica\/Archivo (Yulia Reznikov\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Otra recomendaci\u00f3n es que se pueden alentar las actividades saludables. La actividad f\u00edsica, una alimentaci\u00f3n sana (reducir los productos procesados y ultraprocesados es clave) y realizar pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n. Aunque tambi\u00e9n puede ocurrir que la persona no tenga ganas de hacer ejercicio o meditar.<\/p>\n

\u201cLa actividad f\u00edsica y la meditaci\u00f3n han demostrado evidencia que ayudan a las personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n -sostuvo Cetkovich-. Es tambi\u00e9n recomendable que la poblaci\u00f3n las practique como herramientas de prevenci\u00f3n de problemas de salud f\u00edsica y mental\u201d.<\/p>\n

En noviembre pasado, un trabajo difundido en la revista The Lancet y realizado en Espa\u00f1a demostr\u00f3 que la participaci\u00f3n en actividades de baja intensidad, como caminar o hacer manualidades, se asoci\u00f3 con un menor riesgo de depresi\u00f3n en comparaci\u00f3n con las que no las hac\u00edan.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

Con la meditaci\u00f3n, la mente humana puede surfear mejor la pandemia del COVID-19<\/p>\n

Un nuevo mecanismo molecular podr\u00eda favorecer a que haya terapias m\u00e1s personalizadas contra la depresi\u00f3n<\/p>\n

Por la pandemia, la ansiedad y la depresi\u00f3n aumentaron m\u00e1s del 32% en Am\u00e9rica Latina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con la crisis global que produjo la pandemia por el coronavirus, aumentaron los casos de personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n. A tres a\u00f1os, hay personas que a\u00fan no accedieron a un tratamiento. Otros no pudieron mantener la adherencia (Getty Images)
\nAntes de la pandemia por el COVID, se estimaba que 1 de cada 6 adultos en edad laboral sufr\u00eda alg\u00fan tipo de trastorno de salud mental, como depresi\u00f3n. La emergencia sanitaria llev\u00f3 al aumento de personas afectadas por s\u00edntomas de depresi\u00f3n en m\u00e1s de un 25%, seg\u00fan el \u00faltimo reporte de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud .<\/p>\n

Aunque ya han pasado m\u00e1s de 3 a\u00f1os desde el inicio de la emergencia, la crisis global todav\u00eda sigue repercutiendo en la salud mental de muchas personas, seg\u00fan expertos en psicolog\u00eda y psiquiatr\u00eda consultados por Infobae. Incluso las personas que no tuvieron la infecci\u00f3n por el coronavirus pueden desarrollar s\u00edntomas<\/p>\n

Si bien pueden variar entre cada persona, los s\u00edntomas incluyen sentirse muy triste, desesperanzado o preocupado. No se disfrutan actividades o experiencias que antes s\u00ed despertaban inter\u00e9s. Hay m\u00e1s irritaci\u00f3n o frustraci\u00f3n con facilidad.<\/p>\n

Los s\u00edntomas de depresi\u00f3n pueden ir desde tener alteraciones del sue\u00f1o hasta sentirse desesperanzado con respecto al futuro personal o del mundo\/Archivo (Tom Merton\/)
\nEn algunos casos, hay personas que pasan a comer demasiado o muy poco, lo que puede provocar un aumento o una p\u00e9rdida de peso. Tambi\u00e9n se puede enfrentar dificultad para conciliar el sue\u00f1o o para mantenerlo, tener poca energ\u00eda o fatiga, problemas de concentraci\u00f3n, dolores de cabeza o de est\u00f3mago, disfunci\u00f3n sexual, o pensar en autolesionarse.<\/p>\n

\u201cHan pasado m\u00e1s de 3 a\u00f1os desde el inicio de la pandemia pero hoy se observan diferentes tipos de secuelas de un fen\u00f3meno que puede considerarse un estresor social comparable a una guerra\u201d, dijo a Infobae Marcelo Cetkovich, m\u00e9dico psiquiatra y director m\u00e9dico de Ineco en Argentina.<\/p>\n

De acuerdo al experto, \u201cdiferentes estudios han comprobado en la Argentina y en otros pa\u00edses el aumento de personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n durante los primeros a\u00f1os. Hoy sigue teniendo su impacto. Hay pacientes que no respondieron bien al tratamiento. Otros no pudieron mantener su adherencia. Hay tambi\u00e9n personas que tienen los s\u00edntomas y no consultan. Otros est\u00e1n teniendo dificultades para acceder a la atenci\u00f3n m\u00e9dica porque les dan turnos para dentro de dos meses\u201d.<\/p>\n

Por el COVID, fallecieron m\u00e1s de 6,8 millones de personas en el mundo. Esa situaci\u00f3n puede influir en el desarrollo de s\u00edntomas de depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n los s\u00edntomas se pueden confundir con duelos complicados\/ (Photo by Tomas Cuesta\/Getty Images) (Tomas Cuesta\/)
\nLos factores que influyeron para el incremento de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n van desde el miedo al coronavirus, los problemas laborales, las secuelas f\u00edsicas por haber tenido la infecci\u00f3n, englobadas como COVID Prolongado, entre otros. \u201cTambi\u00e9n hay un factor gen\u00e9tico que puede predisponer m\u00e1s a que una persona desarrolle s\u00edntomas de depresi\u00f3n\u201d, aclar\u00f3 Cetkovich.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que hay personas que \u201choy sienten como si estuvieran despertando de una pesadilla. Es porque est\u00e1n tomando conciencia sobre todo lo que vivieron. En muchas familias se perdi\u00f3 a un ser querido, y hubo alteraciones en las actividades cotidianas\u201d, aifmr\u00f3.<\/p>\n

Uno de los problemas frecuentes que encuentran las personas con s\u00edntomas con depresi\u00f3n es que los familiares, los amigos o en los trabajos no les creen lo que sienten. Sin la validaci\u00f3n de los dem\u00e1s, todo se hace m\u00e1s dif\u00edcil, especialmente para conseguir ayuda y acceder a tiempo a un tratamiento basado en la evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n

A veces las personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n son estigmatizadas por su entorno. Familiares o amigos creen que los afectados solo son vagos o que tienen desinter\u00e9s por conectarse. Pero es necesario tener en cuenta que se trata de un trastorno de salud mental (Getty Images)
\nEl doctor en psicolog\u00eda Mart\u00edn Etchevers, profesor titular de psicoterapias y emergencias y secretario de investigaci\u00f3n de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad de Buenos Aires, explic\u00f3 que \u201cla depresi\u00f3n puede producir -por un lado- un malestar subjetivo. Por otro lado, puede causar disfuncionalidad. Esto significa que las personas pueden sentir que no valen, que son culpables por no sentir energ\u00eda o por otras razones, o no sienten esperanza para el futuro, entre otros componentes del malestar subjetivo. Pero tambi\u00e9n pueden tener problemas para llevar a cabo actividades y roles habituales, como las tareas hogare\u00f1as o el mantener v\u00ednculos con sus seres queridos\u201d.<\/p>\n

No todas las personas tienen simult\u00e1neamente malestar subjetivo con disfuncionalidad. \u201cHay personas que tienen s\u00edntomas de depresi\u00f3n, pero siguen viviendo como si nada pasara o siguen teniendo funcionalidad. Esto a veces hace que los dem\u00e1s no le crean que se sienten mal. Cuando una persona tiene malestar subjetivo o tambi\u00e9n padece disfuncionalidad deber\u00eda hacer la consulta a un profesional de la salud mental, y su entorno deber\u00eda validar sus sentimientos, aunque no los comparta\u201d, subray\u00f3 Etchevers.<\/p>\n

Hay casos de personas que tienen malestar subjetivo, pero pueden seguir funcionando en sus tareas cotidianas. Es recomendable tambi\u00e9n consultar a un profesional en salud mental\/Archivo (Kathrin Ziegler\/)
\n\u201cLa depresi\u00f3n es una enfermedad reconocida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud y las asociaciones de profesionales de la salud mental. No se deber\u00eda creer que la persona tiene vagancia o desinter\u00e9s por hacer las cosas. Es una enfermedad que tiene el mismo estatus que un infarto\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 del estigma y la negaci\u00f3n que a\u00fan rodea a la depresi\u00f3n, en el contexto de un mundo altamente exitista que promueve el mensaje de que hay que sentirse bien todo el tiempo, hoy el tratamiento es posible.<\/p>\n

Las psicoterapias, especialmente la psicoterapia cognitiva, son eficaces para reducir los s\u00edntomas de depresi\u00f3n. En casos graves, se puede combinar con la indicaci\u00f3n de psicof\u00e1rmacos\/ Latin American Post
\n\u201cHay mucho voluntarismo y ofertas de terapias sin evidencia cient\u00edfica\u201d, advirti\u00f3 Cetkovich. Lo que s\u00ed puede funcionar son las psicoterapias, especialmente la psicoterapia cognitiva, y el tratamiento con psicof\u00e1rmacos en casos graves. Se pueden usar en combinaci\u00f3n -seg\u00fan cada caso en particular- y pueden aumentar los niveles de buena respuesta en las personas afectadas.<\/p>\n

En algunos casos, es posible que algunas personas est\u00e9n siendo afectadas por la situaci\u00f3n de un duelo complicado por haber perdido a un ser querido durante la pandemia. \u201cA veces los s\u00edntomas del duelo complicado se confunden con una depresi\u00f3n. Ese cuadro puede ser porque se perdi\u00f3 a un familiar o porque no se cumplieron expectativas, como un proyecto laboral, una mudanza, entre otros. Por eso, es necesario hacer la consulta al profesional, quien indicar\u00e1 un tratamiento\u201d, consider\u00f3 Etchevers.<\/p>\n

Amigos, familiares, vecinos, y compa\u00f1eros de trabajo deber\u00edan ser solidarios con la persona afectada por s\u00edntomas de depresi\u00f3n. \u201cDeber\u00edan considerar que las personas afectadas tienden a aislarse o son m\u00e1s pesimistas. Por eso, es necesario tener tolerancia y brindarles apoyo social. No es una situaci\u00f3n que se resuelve en un d\u00eda. Por lo cual requiere de mucho acompa\u00f1amiento de los dem\u00e1s\u201d, dijo el doctor en psicolog\u00eda.<\/p>\n

Los psicof\u00e1rmacos deben ser indicados por profesionales m\u00e9dicos. Si alg\u00fan medicamento tiene efectos adversos para el paciente, se puede reemplazar por otro, tras una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica\/Archivo (Yulia Reznikov\/)
\nOtra recomendaci\u00f3n es que se pueden alentar las actividades saludables. La actividad f\u00edsica, una alimentaci\u00f3n sana (reducir los productos procesados y ultraprocesados es clave) y realizar pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n. Aunque tambi\u00e9n puede ocurrir que la persona no tenga ganas de hacer ejercicio o meditar.<\/p>\n

\u201cLa actividad f\u00edsica y la meditaci\u00f3n han demostrado evidencia que ayudan a las personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n -sostuvo Cetkovich-. Es tambi\u00e9n recomendable que la poblaci\u00f3n las practique como herramientas de prevenci\u00f3n de problemas de salud f\u00edsica y mental\u201d.<\/p>\n

En noviembre pasado, un trabajo difundido en la revista The Lancet y realizado en Espa\u00f1a demostr\u00f3 que la participaci\u00f3n en actividades de baja intensidad, como caminar o hacer manualidades, se asoci\u00f3 con un menor riesgo de depresi\u00f3n en comparaci\u00f3n con las que no las hac\u00edan.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

Con la meditaci\u00f3n, la mente humana puede surfear mejor la pandemia del COVID-19<\/p>\n

Un nuevo mecanismo molecular podr\u00eda favorecer a que haya terapias m\u00e1s personalizadas contra la depresi\u00f3n<\/p>\n

Por la pandemia, la ansiedad y la depresi\u00f3n aumentaron m\u00e1s del 32% en Am\u00e9rica Latina<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":967242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/5QO76AH65BBGRIUEL6H7H6HD4A.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=965080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":966158,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965080\/revisions\/966158"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/967242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=965080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=965080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=965080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}