{"id":967220,"date":"2023-03-06T14:29:25","date_gmt":"2023-03-06T17:29:25","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/06\/trastorno-de-ansiedad-por-separacion-en-los-ninos-sus-sintomas-causas-y-tratamientos\/"},"modified":"2023-03-08T14:40:16","modified_gmt":"2023-03-08T17:40:16","slug":"trastorno-de-ansiedad-por-separacion-en-los-ninos-sus-sintomas-causas-y-tratamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/06\/trastorno-de-ansiedad-por-separacion-en-los-ninos-sus-sintomas-causas-y-tratamientos\/","title":{"rendered":"Trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n en los ni\u00f1os: sus s\u00edntomas, causas y tratamientos"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"Ansiedad
En el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n los ni\u00f1os tienen episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un pico en una cuesti\u00f3n de minutos<\/figcaption><\/figure>\n

La ansiedad por separaci\u00f3n es una etapa de desarrollo normal entre los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os, advierten los expertos de Mayo Clinic. Los ni\u00f1os suelen presentar un per\u00edodo de ansiedad por separaci\u00f3n, pero, por lo general, lo superan aproximadamente a los 3 a\u00f1os de edad.<\/p>\n

En el caso de algunos ni\u00f1os, la ansiedad por separaci\u00f3n es un signo de un trastorno m\u00e1s grave conocido como trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, que ya puede comenzar en la edad preescolar. Si la ansiedad por separaci\u00f3n que siente tu hijo parece intensa o prolongada (en especial si interfiere con la escuela o con otras actividades cotidianas, o si incluye ataques de p\u00e1nico u otros problemas) es posible que tenga trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n. Esto se relaciona con mayor frecuencia con la ansiedad del ni\u00f1o sobre sus padres, pero tambi\u00e9n puede asociarse con otra persona responsable del cuidado cercana.<\/p>\n

Con menos frecuencia, el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede sucederle a adolescentes y adultos, y ocasionar problemas importantes al salir de casa o ir a trabajar. No obstante, el tratamiento puede ayudar.<\/p>\n

\"Este
Este trastorno surge, con mayor frecuencia, en la infancia, aunque puede continuar en la adolescencia y hasta en la adultez \/ Archivo<\/figcaption><\/figure>\n

S\u00edntomas<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n se diagnostica cuando los s\u00edntomas son excesivos para la edad de desarrollo y causan una angustia o aflicci\u00f3n significativa en el funcionamiento diario. Entre los s\u00edntomas se pueden incluir los siguientes:<\/p>\n

\u2013 Angustia recurrente y excesiva sobre anticipar o estar lejos del hogar o de los seres queridos<\/p>\n

\u2013 Preocupaci\u00f3n constante y excesiva sobre perder un padre u otro ser querido por una enfermedad o un desastre<\/p>\n

\u2013 Preocupaci\u00f3n constante por algo malo que podr\u00eda pasar, como perderse o ser secuestrado, lo que causa una separaci\u00f3n de los padres u otros seres queridos<\/p>\n

\u2013 Rechazo a estar fuera del hogar por miedo a la separaci\u00f3n<\/p>\n

\"En
En el caso de algunos ni\u00f1os, la ansiedad por separaci\u00f3n es un signo de un trastorno m\u00e1s grave conocido como trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, que ya puede comenzar en la edad preescolar (Getty) (Lordn\/)<\/figcaption><\/figure>\n

\u2013 Rechazo a estar solo en la casa sin un padre u otro ser querido en la casa<\/p>\n

\u2013 Resistencia o rechazo a dormir fuera de la casa sin un padre u otro ser querido cerca<\/p>\n

\u2013 Pesadillas repetidas sobre la separaci\u00f3n<\/p>\n

\u2013 Quejas frecuentes sobre dolores de cabeza, dolores de est\u00f3mago u otros s\u00edntomas cuando se anticipa la separaci\u00f3n de un padre u otro ser querido<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede estar relacionado con un trastorno de p\u00e1nico y ataques de p\u00e1nico: episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un pico en una cuesti\u00f3n de minutos.<\/p>\n

En algunas ocasiones, el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede aparecer a causa de estr\u00e9s cotidiano que ocasiona la separaci\u00f3n de un ser querido. Es posible que haya una causa gen\u00e9tica en el desarrollo del trastorno.<\/p>\n

\"Para
Para los expertos, este trastorno puede estar vinculado con un trastorno de p\u00e1nico y ataques de p\u00e1nico (Getty Images) (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Factores de riesgo<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n ocurre m\u00e1s a menudo en la infancia, pero puede continuar hasta la adolescencia y, en ocasiones, a la adultez.<\/p>\n

Entre los factores de riesgo, se encuentran los siguientes:<\/p>\n

\u2013 Estr\u00e9s o p\u00e9rdida que ocasionan una separaci\u00f3n, como la enfermedad o muerte de un ser querido, la p\u00e9rdida de una mascota, el divorcio de los padres, la mudanza o la partida hacia la escuela<\/p>\n

\u2013 Algunos temperamentos que son m\u00e1s propensos a presentar trastornos de ansiedad que otros<\/p>\n

\u2013 Antecedentes familiares, que incluyen a familiares consangu\u00edneos que tienen problemas de ansiedad o trastorno de ansiedad, lo cual indica que estos rasgos pueden ser hereditarios<\/p>\n

\u2013 Problemas ambientales, como estar presente durante un tipo de desastre que implica una separaci\u00f3n<\/p>\n

Complicaciones<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n ocasiona una gran angustia y dificultades para funcionar en situaciones sociales, en el trabajo o la escuela. Los trastornos que pueden acompa\u00f1ar el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n incluyen los siguientes:<\/p>\n

\u2013 Otros trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, los ataques de p\u00e1nico, las fobias, el trastorno de ansiedad social o la agorafobia<\/p>\n

\u2013 Trastorno obsesivo compulsivo<\/p>\n

\u2013 Depresi\u00f3n<\/p>\n

\"Salud-mental-ni\u00f1os\"
La ansiedad afecta cada vez m\u00e1s a los ni\u00f1os (Getty) (aldomurillo\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Prevenci\u00f3n<\/p>\n

No hay una manera segura de prevenir el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n de tu hijo, pero las siguientes recomendaciones pueden ser de utilidad.<\/p>\n

\u2013 Busca asesoramiento profesional cuanto antes si te preocupa que la ansiedad de tu hijo sea m\u00e1s grave que una etapa de desarrollo normal. El diagn\u00f3stico y tratamiento temprano puede ayudar a reducir los s\u00edntomas y evitar el empeoramiento del trastorno.<\/p>\n

\u2013 Cumple el plan de tratamiento para que no se produzcan reca\u00eddas o empeoramiento de los s\u00edntomas.<\/p>\n

\u2013 Busca tratamiento profesional si tienes ansiedad, depresi\u00f3n u otras preocupaciones sobre la salud mental, de manera que puedas dar el ejemplo a tu hijo sobre c\u00f3mo hacer frente a las situaciones.<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n generalmente no desaparece sin tratamiento, y puede conducir al trastorno de p\u00e1nico y otros trastornos de ansiedad en la edad adulta. Si tienes inquietudes acerca de la ansiedad por separaci\u00f3n de tu hijo, habla con el pediatra de tu hijo o con otro profesional de salud.<\/p>\n

\"Adolescentes
La ansiedad por separaci\u00f3n es una etapa de desarrollo normal entre los ni\u00f1os <\/figcaption><\/figure>\n

Diagn\u00f3stico<\/p>\n

El diagn\u00f3stico del trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n incluye determinar si el ni\u00f1o atraviesa una etapa normal del desarrollo o si el problema en realidad es un trastorno. Luego de descartar cualquier enfermedad, el pediatra puede derivar a tu hijo con un psic\u00f3logo o psiquiatra infantil con experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad.<\/p>\n

Con el fin de ayudar en el diagn\u00f3stico del trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, el profesional de salud mental puede hacer una evaluaci\u00f3n psicol\u00f3gica de tu hijo que incluye una entrevista estructurada en la que se habla de los pensamientos y las emociones, y se observa el comportamiento. El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede ocurrir junto con otros problemas de salud mental.<\/p>\n

Tratamiento<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n generalmente se trata con psicoterapia, a veces junto con medicamentos. La psicoterapia, a veces denominada terapia conversacional o asesoramiento psicol\u00f3gico, consiste en trabajar con un terapeuta para reducir los s\u00edntomas de la ansiedad por separaci\u00f3n.<\/p>\n

La terapia cognitivo-conductual es un tipo eficaz de psicoterapia para el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n. Durante la terapia, tu hijo puede aprender a enfrentar y controlar los miedos sobre la separaci\u00f3n y la incertidumbre. Adem\u00e1s, los padres pueden aprender a brindar apoyo emocional de manera eficaz y alentar la independencia adecuada seg\u00fan la edad.<\/p>\n

\"La
La terapia es fundamental para ayudar al ni\u00f1o (istock) (Getty Images\/iStockphoto\/)<\/figcaption><\/figure>\n

A veces, puede ser \u00fatil combinar la terapia cognitivo-conductual con medicamentos, si los s\u00edntomas son severos. Los antidepresivos denominados inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina pueden ser una opci\u00f3n para los ni\u00f1os mayores y los adultos.<\/p>\n

Estilo de vida y remedios caseros<\/p>\n

Aunque el tratamiento profesional es beneficioso para el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, tambi\u00e9n puedes adoptar estas medidas para aliviar la ansiedad por separaci\u00f3n de tu hijo:<\/p>\n

\u2013 Aprende sobre el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n que tiene tu hijo. Habla con el profesional de salud mental para conocer sobre el trastorno y ayudar a tu hijo a entenderlo.<\/p>\n

\u2013 Sigue el plan de tratamiento. Aseg\u00farate de que tu hijo asista a las consultas de terapia. La regularidad hace una gran diferencia.<\/p>\n

\u2013 Toma medidas. Aprende qu\u00e9 desencadena la ansiedad de tu hijo. Practica las estrategias desarrolladas con el profesional de la salud mental para prepararte para lidiar con los sentimientos de ansiedad de tu hijo durante las separaciones.<\/p>\n

\"Ni\u00f1os
Muchos ni\u00f1os se reh\u00fasan a pasar tiempo al aire libre sin sus padres (Catherine Delahaye\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Estrategias de afrontamiento y apoyo<\/p>\n

Lidiar con un ni\u00f1o con trastorno de ansiedad por la separaci\u00f3n puede ser frustrante y causar conflictos entre los miembros de la familia o generar mucha preocupaci\u00f3n y ansiedad en los padres.<\/p>\n

P\u00eddele al terapeuta de tu hijo asesoramiento sobre c\u00f3mo lidiar con tu hijo y apoyarlo. Por ejemplo, el terapeuta puede aconsejarte lo siguiente:<\/p>\n

\u2013 Demostrar calma y apoyo. Alienta a tu hijo o a un ser querido a probar nuevas experiencias, experimentar la separaci\u00f3n y desarrollar independencia mediante tu apoyo.<\/p>\n

\u2013 Practicar las despedidas. Deja a tu hijo con una persona de confianza responsable del cuidado por per\u00edodos cortos para ayudar a que tu hijo pueda contar con tu regreso.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante que desarrolles y mantengas relaciones de apoyo, para que puedas ayudar m\u00e1s a tu hijo.<\/p>\n

C\u00f3mo prepararte para la consulta<\/p>\n

Es posible que primero consultes con el pediatra de tu hijo. Es posible que te derive con un profesional de la salud mental con experiencia en trastornos de ansiedad. Antes de la consulta, prepara una lista de lo siguiente:<\/p>\n

\u2013 Los s\u00edntomas de ansiedad de tu hijo. Anota cu\u00e1ndo ocurren, si algo los mejora o empeora y qu\u00e9 tanto afectan las actividades e interacciones cotidianas.<\/p>\n

\u2013 Qu\u00e9 causa el estr\u00e9s de tu hijo. Incluye todos los cambios importantes o los eventos estresantes que tu hijo ha enfrentado recientemente, as\u00ed como las experiencias traum\u00e1ticas del pasado.<\/p>\n

\"Covid
Es importante recibir el tratamiento adecuado (Gettyimages)<\/figcaption><\/figure>\n

\u2013 Cualquier antecedente familiar de problemas de salud mental. Anota si t\u00fa, tu c\u00f3nyuge, tus padres, abuelos, hermanos u otros ni\u00f1os han presentado problemas de salud mental.<\/p>\n

\u2013 Cualquier otro problema de salud de tu hijo. Debes incluir tanto los trastornos f\u00edsicos como los mentales.<\/p>\n

\u2013 Todos los medicamentos que consume tu hijo. Debes incluir cualquier medicamento, vitaminas, hierbas u otros suplementos, y sus dosis.<\/p>\n

\u2013 Las preguntas que har\u00e1s para aprovechar al m\u00e1ximo la consulta. Por ejemplo: \u00bfHay otras situaciones posibles, problemas psicol\u00f3gicos o de salud f\u00edsica que puedan causar o empeorar la ansiedad? \u00bfMi hijo necesita alg\u00fan an\u00e1lisis? \u00bfQu\u00e9 tipo de terapia puede ayudar?, \u00bfQu\u00e9 medicamentos pueden ser de ayuda? Si es as\u00ed, \u00bfexiste una alternativa gen\u00e9rica?, Adem\u00e1s del tratamiento \u00bfexisten medidas que pueda adoptar en casa para ayudar a mi hijo? \u00bfTiene alg\u00fan material educativo que me pueda llevar? \u00bfQu\u00e9 sitios web me recomienda?<\/p>\n

Seguir leyendo<\/p>\n

Una gu\u00eda para padres y madres sobre la depresi\u00f3n en ni\u00f1os y adolescentes<\/p>\n

M\u00e1s del 20% de los ni\u00f1os y adolescentes sufren de trastornos alimentarios en el mundo<\/p>\n

C\u00f3mo detectar las se\u00f1ales de la depresi\u00f3n en ni\u00f1os y adolescentes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n los ni\u00f1os tienen episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un pico en una cuesti\u00f3n de minutos
\nLa ansiedad por separaci\u00f3n es una etapa de desarrollo normal entre los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os, advierten los expertos de Mayo Clinic. Los ni\u00f1os suelen presentar un per\u00edodo de ansiedad por separaci\u00f3n, pero, por lo general, lo superan aproximadamente a los 3 a\u00f1os de edad.<\/p>\n

En el caso de algunos ni\u00f1os, la ansiedad por separaci\u00f3n es un signo de un trastorno m\u00e1s grave conocido como trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, que ya puede comenzar en la edad preescolar. Si la ansiedad por separaci\u00f3n que siente tu hijo parece intensa o prolongada (en especial si interfiere con la escuela o con otras actividades cotidianas, o si incluye ataques de p\u00e1nico u otros problemas) es posible que tenga trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n. Esto se relaciona con mayor frecuencia con la ansiedad del ni\u00f1o sobre sus padres, pero tambi\u00e9n puede asociarse con otra persona responsable del cuidado cercana.<\/p>\n

Con menos frecuencia, el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede sucederle a adolescentes y adultos, y ocasionar problemas importantes al salir de casa o ir a trabajar. No obstante, el tratamiento puede ayudar.<\/p>\n

Este trastorno surge, con mayor frecuencia, en la infancia, aunque puede continuar en la adolescencia y hasta en la adultez \/ Archivo
\nS\u00edntomas<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n se diagnostica cuando los s\u00edntomas son excesivos para la edad de desarrollo y causan una angustia o aflicci\u00f3n significativa en el funcionamiento diario. Entre los s\u00edntomas se pueden incluir los siguientes:<\/p>\n

\u2013 Angustia recurrente y excesiva sobre anticipar o estar lejos del hogar o de los seres queridos<\/p>\n

\u2013 Preocupaci\u00f3n constante y excesiva sobre perder un padre u otro ser querido por una enfermedad o un desastre<\/p>\n

\u2013 Preocupaci\u00f3n constante por algo malo que podr\u00eda pasar, como perderse o ser secuestrado, lo que causa una separaci\u00f3n de los padres u otros seres queridos<\/p>\n

\u2013 Rechazo a estar fuera del hogar por miedo a la separaci\u00f3n<\/p>\n

En el caso de algunos ni\u00f1os, la ansiedad por separaci\u00f3n es un signo de un trastorno m\u00e1s grave conocido como trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, que ya puede comenzar en la edad preescolar (Getty) (Lordn\/)
\n\u2013 Rechazo a estar solo en la casa sin un padre u otro ser querido en la casa<\/p>\n

\u2013 Resistencia o rechazo a dormir fuera de la casa sin un padre u otro ser querido cerca<\/p>\n

\u2013 Pesadillas repetidas sobre la separaci\u00f3n<\/p>\n

\u2013 Quejas frecuentes sobre dolores de cabeza, dolores de est\u00f3mago u otros s\u00edntomas cuando se anticipa la separaci\u00f3n de un padre u otro ser querido<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede estar relacionado con un trastorno de p\u00e1nico y ataques de p\u00e1nico: episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un pico en una cuesti\u00f3n de minutos.<\/p>\n

En algunas ocasiones, el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede aparecer a causa de estr\u00e9s cotidiano que ocasiona la separaci\u00f3n de un ser querido. Es posible que haya una causa gen\u00e9tica en el desarrollo del trastorno.<\/p>\n

Para los expertos, este trastorno puede estar vinculado con un trastorno de p\u00e1nico y ataques de p\u00e1nico (Getty Images) (Getty Images\/iStockphoto\/)
\nFactores de riesgo<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n ocurre m\u00e1s a menudo en la infancia, pero puede continuar hasta la adolescencia y, en ocasiones, a la adultez.<\/p>\n

Entre los factores de riesgo, se encuentran los siguientes:<\/p>\n

\u2013 Estr\u00e9s o p\u00e9rdida que ocasionan una separaci\u00f3n, como la enfermedad o muerte de un ser querido, la p\u00e9rdida de una mascota, el divorcio de los padres, la mudanza o la partida hacia la escuela<\/p>\n

\u2013 Algunos temperamentos que son m\u00e1s propensos a presentar trastornos de ansiedad que otros<\/p>\n

\u2013 Antecedentes familiares, que incluyen a familiares consangu\u00edneos que tienen problemas de ansiedad o trastorno de ansiedad, lo cual indica que estos rasgos pueden ser hereditarios<\/p>\n

\u2013 Problemas ambientales, como estar presente durante un tipo de desastre que implica una separaci\u00f3n<\/p>\n

Complicaciones<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n ocasiona una gran angustia y dificultades para funcionar en situaciones sociales, en el trabajo o la escuela. Los trastornos que pueden acompa\u00f1ar el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n incluyen los siguientes:<\/p>\n

\u2013 Otros trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, los ataques de p\u00e1nico, las fobias, el trastorno de ansiedad social o la agorafobia<\/p>\n

\u2013 Trastorno obsesivo compulsivo<\/p>\n

\u2013 Depresi\u00f3n<\/p>\n

La ansiedad afecta cada vez m\u00e1s a los ni\u00f1os (Getty) (aldomurillo\/)
\nPrevenci\u00f3n<\/p>\n

No hay una manera segura de prevenir el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n de tu hijo, pero las siguientes recomendaciones pueden ser de utilidad.<\/p>\n

\u2013 Busca asesoramiento profesional cuanto antes si te preocupa que la ansiedad de tu hijo sea m\u00e1s grave que una etapa de desarrollo normal. El diagn\u00f3stico y tratamiento temprano puede ayudar a reducir los s\u00edntomas y evitar el empeoramiento del trastorno.<\/p>\n

\u2013 Cumple el plan de tratamiento para que no se produzcan reca\u00eddas o empeoramiento de los s\u00edntomas.<\/p>\n

\u2013 Busca tratamiento profesional si tienes ansiedad, depresi\u00f3n u otras preocupaciones sobre la salud mental, de manera que puedas dar el ejemplo a tu hijo sobre c\u00f3mo hacer frente a las situaciones.<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n generalmente no desaparece sin tratamiento, y puede conducir al trastorno de p\u00e1nico y otros trastornos de ansiedad en la edad adulta. Si tienes inquietudes acerca de la ansiedad por separaci\u00f3n de tu hijo, habla con el pediatra de tu hijo o con otro profesional de salud.<\/p>\n

La ansiedad por separaci\u00f3n es una etapa de desarrollo normal entre los ni\u00f1os
\nDiagn\u00f3stico<\/p>\n

El diagn\u00f3stico del trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n incluye determinar si el ni\u00f1o atraviesa una etapa normal del desarrollo o si el problema en realidad es un trastorno. Luego de descartar cualquier enfermedad, el pediatra puede derivar a tu hijo con un psic\u00f3logo o psiquiatra infantil con experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad.<\/p>\n

Con el fin de ayudar en el diagn\u00f3stico del trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, el profesional de salud mental puede hacer una evaluaci\u00f3n psicol\u00f3gica de tu hijo que incluye una entrevista estructurada en la que se habla de los pensamientos y las emociones, y se observa el comportamiento. El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n puede ocurrir junto con otros problemas de salud mental.<\/p>\n

Tratamiento<\/p>\n

El trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n generalmente se trata con psicoterapia, a veces junto con medicamentos. La psicoterapia, a veces denominada terapia conversacional o asesoramiento psicol\u00f3gico, consiste en trabajar con un terapeuta para reducir los s\u00edntomas de la ansiedad por separaci\u00f3n.<\/p>\n

La terapia cognitivo-conductual es un tipo eficaz de psicoterapia para el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n. Durante la terapia, tu hijo puede aprender a enfrentar y controlar los miedos sobre la separaci\u00f3n y la incertidumbre. Adem\u00e1s, los padres pueden aprender a brindar apoyo emocional de manera eficaz y alentar la independencia adecuada seg\u00fan la edad.<\/p>\n

La terapia es fundamental para ayudar al ni\u00f1o (istock) (Getty Images\/iStockphoto\/)
\nA veces, puede ser \u00fatil combinar la terapia cognitivo-conductual con medicamentos, si los s\u00edntomas son severos. Los antidepresivos denominados inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina pueden ser una opci\u00f3n para los ni\u00f1os mayores y los adultos.<\/p>\n

Estilo de vida y remedios caseros<\/p>\n

Aunque el tratamiento profesional es beneficioso para el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n, tambi\u00e9n puedes adoptar estas medidas para aliviar la ansiedad por separaci\u00f3n de tu hijo:<\/p>\n

\u2013 Aprende sobre el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n que tiene tu hijo. Habla con el profesional de salud mental para conocer sobre el trastorno y ayudar a tu hijo a entenderlo.<\/p>\n

\u2013 Sigue el plan de tratamiento. Aseg\u00farate de que tu hijo asista a las consultas de terapia. La regularidad hace una gran diferencia.<\/p>\n

\u2013 Toma medidas. Aprende qu\u00e9 desencadena la ansiedad de tu hijo. Practica las estrategias desarrolladas con el profesional de la salud mental para prepararte para lidiar con los sentimientos de ansiedad de tu hijo durante las separaciones.<\/p>\n

Muchos ni\u00f1os se reh\u00fasan a pasar tiempo al aire libre sin sus padres (Catherine Delahaye\/)
\nEstrategias de afrontamiento y apoyo<\/p>\n

Lidiar con un ni\u00f1o con trastorno de ansiedad por la separaci\u00f3n puede ser frustrante y causar conflictos entre los miembros de la familia o generar mucha preocupaci\u00f3n y ansiedad en los padres.<\/p>\n

P\u00eddele al terapeuta de tu hijo asesoramiento sobre c\u00f3mo lidiar con tu hijo y apoyarlo. Por ejemplo, el terapeuta puede aconsejarte lo siguiente:<\/p>\n

\u2013 Demostrar calma y apoyo. Alienta a tu hijo o a un ser querido a probar nuevas experiencias, experimentar la separaci\u00f3n y desarrollar independencia mediante tu apoyo.<\/p>\n

\u2013 Practicar las despedidas. Deja a tu hijo con una persona de confianza responsable del cuidado por per\u00edodos cortos para ayudar a que tu hijo pueda contar con tu regreso.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante que desarrolles y mantengas relaciones de apoyo, para que puedas ayudar m\u00e1s a tu hijo.<\/p>\n

C\u00f3mo prepararte para la consulta<\/p>\n

Es posible que primero consultes con el pediatra de tu hijo. Es posible que te derive con un profesional de la salud mental con experiencia en trastornos de ansiedad. Antes de la consulta, prepara una lista de lo siguiente:<\/p>\n

\u2013 Los s\u00edntomas de ansiedad de tu hijo. Anota cu\u00e1ndo ocurren, si algo los mejora o empeora y qu\u00e9 tanto afectan las actividades e interacciones cotidianas.<\/p>\n

\u2013 Qu\u00e9 causa el estr\u00e9s de tu hijo. Incluye todos los cambios importantes o los eventos estresantes que tu hijo ha enfrentado recientemente, as\u00ed como las experiencias traum\u00e1ticas del pasado.<\/p>\n

Es importante recibir el tratamiento adecuado (Gettyimages)
\n\u2013 Cualquier antecedente familiar de problemas de salud mental. Anota si t\u00fa, tu c\u00f3nyuge, tus padres, abuelos, hermanos u otros ni\u00f1os han presentado problemas de salud mental.<\/p>\n

\u2013 Cualquier otro problema de salud de tu hijo. Debes incluir tanto los trastornos f\u00edsicos como los mentales.<\/p>\n

\u2013 Todos los medicamentos que consume tu hijo. Debes incluir cualquier medicamento, vitaminas, hierbas u otros suplementos, y sus dosis.<\/p>\n

\u2013 Las preguntas que har\u00e1s para aprovechar al m\u00e1ximo la consulta. Por ejemplo: \u00bfHay otras situaciones posibles, problemas psicol\u00f3gicos o de salud f\u00edsica que puedan causar o empeorar la ansiedad? \u00bfMi hijo necesita alg\u00fan an\u00e1lisis? \u00bfQu\u00e9 tipo de terapia puede ayudar?, \u00bfQu\u00e9 medicamentos pueden ser de ayuda? Si es as\u00ed, \u00bfexiste una alternativa gen\u00e9rica?, Adem\u00e1s del tratamiento \u00bfexisten medidas que pueda adoptar en casa para ayudar a mi hijo? \u00bfTiene alg\u00fan material educativo que me pueda llevar? \u00bfQu\u00e9 sitios web me recomienda?<\/p>\n

Seguir leyendo<\/p>\n

Una gu\u00eda para padres y madres sobre la depresi\u00f3n en ni\u00f1os y adolescentes<\/p>\n

M\u00e1s del 20% de los ni\u00f1os y adolescentes sufren de trastornos alimentarios en el mundo<\/p>\n

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