{"id":975030,"date":"2023-03-13T15:18:40","date_gmt":"2023-03-13T18:18:40","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/13\/las-senales-del-cuerpo-pueden-ocasionar-ansiedad\/"},"modified":"2023-03-15T15:28:39","modified_gmt":"2023-03-15T18:28:39","slug":"las-senales-del-cuerpo-pueden-ocasionar-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/13\/las-senales-del-cuerpo-pueden-ocasionar-ansiedad\/","title":{"rendered":"\u00bfLas se\u00f1ales del cuerpo pueden ocasionar ansiedad?"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"Los
Los trastornos de salud mental se caracterizan por una alteraci\u00f3n cl\u00ednicamente significativa de la cognici\u00f3n, la regulaci\u00f3n de las emociones o el comportamiento de un individuo (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Emociones como el miedo y la ansiedad pueden hacer que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s r\u00e1pido. Ahora, un estudio en ratones ha descubierto que lo contrario tambi\u00e9n es posible: aumentar artificialmente la frecuencia card\u00edaca puede aumentar los niveles de ansiedad.<\/p>\n

A trav\u00e9s de pulsos de luz para controlar el ritmo del coraz\u00f3n, los investigadores de la Universidad de Stanford investigaron un misterio de larga data sobre c\u00f3mo los estados f\u00edsicos influyen en las emociones.<\/p>\n

El procesamiento de se\u00f1ales fisiol\u00f3gicas, como palpitaciones card\u00edacas o plenitud estomacal, es crucial para mantener el equilibrio. Se ha formulado la hip\u00f3tesis de que diversas afecciones psiqui\u00e1tricas, como los trastornos de ansiedad, el trastorno de p\u00e1nico, los trastornos dism\u00f3rficos corporales y la adicci\u00f3n, est\u00e1n relacionadas con la desregulaci\u00f3n del control de estas sensaciones por parte del cerebro, y pueden correlacionarse estad\u00edsticamente con la disfunci\u00f3n de \u00f3rganos espec\u00edficos.<\/p>\n

Ya en la d\u00e9cada de 1880, se teoriz\u00f3 que los cambios f\u00edsicos en el cuerpo, como un latido card\u00edaco acelerado, ser\u00edan suficientes para desencadenar una experiencia emocional. Aunque en los \u00faltimos 150 a\u00f1os, esto ha sido objeto de acalorados debates.<\/p>\n

\"SALUD
Los investigadores indagaron en si el aumento artificial de la frecuencia card\u00edaca de un rat\u00f3n puede conducir a un comportamiento ansioso (Getty Images) (Carol Yepes\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Ahora, un nuevo estudio publicado en la revista Nature a cargo de un equipo integrado por m\u00e1s de veinte especialistas de la Universidad de Stanford, EEUU, proporcion\u00f3 una nueva perspectiva.<\/p>\n

Los investigadores utilizaron un marcapasos no quir\u00fargico para aumentar con precisi\u00f3n la frecuencia card\u00edaca de los ratones y midieron el comportamiento que puede indicar ansiedad. Esto inclu\u00eda cu\u00e1n dispuestos estaban los ratones a explorar partes de un laberinto y c\u00f3mo buscaban agua.<\/p>\n

Descubrieron que aumentar la frecuencia card\u00edaca de los ratones condujo a un comportamiento m\u00e1s relacionado con la ansiedad, pero solo en entornos que consideraron riesgosos. Por ejemplo, cuando hab\u00eda riesgo de un shock leve, los ratones con frecuencia card\u00edaca elevada mostraron m\u00e1s cautela en su b\u00fasqueda de agua.<\/p>\n

\"Estr\u00e9s
Seg\u00fan la OMS, en 2019, una de cada ocho personas en el mundo (lo que equivale a 970 millones de personas) padec\u00edan un trastorno mental<\/figcaption><\/figure>\n

Estos hallazgos est\u00e1n de acuerdo con la teor\u00eda de los dos factores de la emoci\u00f3n y la evidencia de los estudios en humanos. Esta teor\u00eda establece que, si bien los cambios f\u00edsicos juegan un papel en la experiencia emocional, el contexto tambi\u00e9n es importante. El aumento de la frecuencia card\u00edaca del rat\u00f3n no fue suficiente para causar ansiedad. Sin embargo, en un ambiente de riesgo en el que pueden esperar sentirse ansiosos, el aumento de la frecuencia card\u00edaca desencaden\u00f3 un comportamiento ansioso.<\/p>\n

Es posible evidenciar esto si se piensa en c\u00f3mo interpretamos los cambios en nuestro cuerpo en diferentes situaciones. Un aumento repentino en su ritmo card\u00edaco cuando se est\u00e1 bailando con amigos no causa mucha preocupaci\u00f3n. Sin embargo, al caminar solo a casa en la oscuridad, un aumento similar en la frecuencia card\u00edaca podr\u00eda interpretarse como ansiedad.<\/p>\n

Para comprender mejor estos efectos, los investigadores escanearon los cerebros de los ratones durante el experimento. Descubrieron que estaba involucrada un \u00e1rea del cerebro asociada con la percepci\u00f3n e interpretaci\u00f3n de se\u00f1ales corporales, la corteza de la \u00ednsula posterior. Cuando inhibieron esta \u00e1rea del cerebro, un aumento en la frecuencia card\u00edaca no result\u00f3 en un comportamiento ansioso.<\/p>\n

La percepci\u00f3n es clave<\/p>\n

\"coraz\u00f3n,
Los trastornos de salud mental m\u00e1s frecuentes son la ansiedad y la depresi\u00f3n, que en 2020 aumentaron considerablemente debido a la pandemia de COVID-19, alerta la OMS (Getty) (Haag + Kropp GbR\/)<\/figcaption><\/figure>\n

En los humanos, la \u00ednsula est\u00e1 asociada con un proceso llamado interocepci\u00f3n. Se trata de la autopercepci\u00f3n de las se\u00f1ales que provienen del interior del cuerpo. Esto incluye poder identificar y registrar se\u00f1ales como nuestro ritmo card\u00edaco, qu\u00e9 tan hambrientos estamos o qu\u00e9 tan urgentemente necesitamos ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

Muchas teor\u00edas sugieren que la interocepci\u00f3n puede jugar un papel en la emoci\u00f3n, particularmente en la ansiedad. Sin embargo, a pesar de una gran cantidad de investigaci\u00f3n, solo recientemente el campo ha ganado atenci\u00f3n y todav\u00eda hay pocas conclusiones claras sobre c\u00f3mo la interocepci\u00f3n se relaciona exactamente con emociones como la ansiedad.<\/p>\n

Al igual que en el estudio con ratones, la mayor\u00eda de los investigadores est\u00e1n de acuerdo en que los cambios en el cuerpo, como un aumento del ritmo card\u00edaco o un cambio en la temperatura corporal, contribuyen a la experiencia emocional.<\/p>\n

Una persona que tiene dificultades para percibir este tipo de se\u00f1ales corporales o es extremadamente sensible a los peque\u00f1os cambios, puede tener dificultades con las emociones. Estas diferencias individuales en la precisi\u00f3n interoceptiva han sido de inter\u00e9s para muchos investigadores.<\/p>\n

\"Ansiedad
Pararse al borde de un precipicio o perderse en una calle oscura acelerar\u00e1 el pulso, una consecuencia f\u00edsica de la ansiedad experimentada (Getty) (LWA-Dann Tardif\/)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cOriginalmente se pens\u00f3 que una mejor precisi\u00f3n interoceptiva causar\u00eda m\u00e1s ansiedad -explic\u00f3 Karl Deisseroth, del departamento de Bioingenier\u00eda y de Psiquiatr\u00eda y Ciencias del Comportamiento de la Universidad Stanford en California, Estados Unidos-. En varios estudios, se pidi\u00f3 a los participantes que contaran los latidos de su coraz\u00f3n. Para determinar si eran precisos, su conteo se compar\u00f3 con el n\u00famero real de latidos del coraz\u00f3n. Si bien se pens\u00f3 que un mayor conocimiento de los aumentos de la frecuencia card\u00edaca podr\u00eda desencadenar sentimientos de p\u00e1nico, la evidencia de esto no es clara\u201d.<\/p>\n

Bajo este paradigma, los especialistas creen que es m\u00e1s probable que otros aspectos de la interocepci\u00f3n sean m\u00e1s relevantes para la ansiedad. Por ejemplo, la evidencia sugiere que las personas ansiosas pueden prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a sus se\u00f1ales corporales. Si un individuo interpreta sus se\u00f1ales corporales como positivas, negativas o neutrales, tambi\u00e9n puede ser clave, y su enfoque puede estar determinado tanto por la gen\u00e9tica como por las experiencias de la vida.<\/p>\n

Investigaciones m\u00e1s recientes sugieren que las combinaciones particulares de precisi\u00f3n interoceptiva y atenci\u00f3n pueden desempe\u00f1ar un papel en la ansiedad. Por ejemplo, parece que las personas ansiosas prestan m\u00e1s atenci\u00f3n a sus se\u00f1ales corporales que otras, pero tambi\u00e9n son menos capaces de percibirlas con precisi\u00f3n.<\/p>\n

\"Si
Si bien los cambios f\u00edsicos juegan un rol clave en la experiencia emocional, el contexto tambi\u00e9n es importante (dpa-infografik GmbH\/dpa) (dpa-infografik GmbH\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Pero aqu\u00ed, para los especialistas se abre un campo de nuevos interrogantes. Por ejemplo, \u00bflas personas que son buenas para percibir se\u00f1ales corporales saben que lo son? \u00bfLas personas que tienden a interpretar las se\u00f1ales corporales de manera demasiado negativa son conscientes de que lo hacen?<\/p>\n

\u201cComprender el perfil interoceptivo -aport\u00f3 Deisseroth- podr\u00eda ser relevante para la ansiedad. Si las personas entienden que su ansiedad puede deberse a que prestan demasiada atenci\u00f3n a las se\u00f1ales corporales o las interpretan de manera negativa, entonces pueden hacer algo al respecto\u201d.<\/p>\n

\u201cLas se\u00f1ales corporales parecen desempe\u00f1ar un papel, pero la interpretaci\u00f3n del contexto tambi\u00e9n es importante. Si bien a\u00fan no sabemos c\u00f3mo y por qu\u00e9 las personas difieren en el procesamiento de las se\u00f1ales corporales, explorar estas diferencias puede ayudarnos a comprender y tratar mejor la ansiedad en el futuro\u201d, concluy\u00f3 el investigador.<\/p>\n

El equipo de trabajo implic\u00f3 tambi\u00e9n a Brian Hsueh, Ritchie Chen, YoungJu Jo, Daniel Tang, Misha Raffiee, Yoon Seok Kim, Masatoshi Inoue, Sawyer Randles, Charu Ramakrishnan, Sneha Patel, Doo Kyung Kim, Tony X. Liu, Soo Hyun Kim, Longzhi Tan, Leili Mortazavi, Arjay Cordero, Jenny Shi, Mingming Zhao, Theodore T. Ho, Ailey Crow, Ai-Chi Wang Yoo, Cephra Raja, Kathryn Evans, Daniel Bernstein, Michael Zeineh y Maged Goubran.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

Depresi\u00f3n y ansiedad: por qu\u00e9 el ejercicio f\u00edsico puede ser tan efectivo como la psicoterapia o los medicamentos<\/p>\n

La pandemia como bisagra en la salud mental: por qu\u00e9 aumentan los casos de depresi\u00f3n en el mundo<\/p>\n

Un nuevo mecanismo molecular podr\u00eda favorecer a que haya terapias m\u00e1s personalizadas contra la depresi\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los trastornos de salud mental se caracterizan por una alteraci\u00f3n cl\u00ednicamente significativa de la cognici\u00f3n, la regulaci\u00f3n de las emociones o el comportamiento de un individuo (Getty Images)
\nEmociones como el miedo y la ansiedad pueden hacer que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s r\u00e1pido. Ahora, un estudio en ratones ha descubierto que lo contrario tambi\u00e9n es posible: aumentar artificialmente la frecuencia card\u00edaca puede aumentar los niveles de ansiedad.<\/p>\n

A trav\u00e9s de pulsos de luz para controlar el ritmo del coraz\u00f3n, los investigadores de la Universidad de Stanford investigaron un misterio de larga data sobre c\u00f3mo los estados f\u00edsicos influyen en las emociones.<\/p>\n

El procesamiento de se\u00f1ales fisiol\u00f3gicas, como palpitaciones card\u00edacas o plenitud estomacal, es crucial para mantener el equilibrio. Se ha formulado la hip\u00f3tesis de que diversas afecciones psiqui\u00e1tricas, como los trastornos de ansiedad, el trastorno de p\u00e1nico, los trastornos dism\u00f3rficos corporales y la adicci\u00f3n, est\u00e1n relacionadas con la desregulaci\u00f3n del control de estas sensaciones por parte del cerebro, y pueden correlacionarse estad\u00edsticamente con la disfunci\u00f3n de \u00f3rganos espec\u00edficos.<\/p>\n

Ya en la d\u00e9cada de 1880, se teoriz\u00f3 que los cambios f\u00edsicos en el cuerpo, como un latido card\u00edaco acelerado, ser\u00edan suficientes para desencadenar una experiencia emocional. Aunque en los \u00faltimos 150 a\u00f1os, esto ha sido objeto de acalorados debates.<\/p>\n

Los investigadores indagaron en si el aumento artificial de la frecuencia card\u00edaca de un rat\u00f3n puede conducir a un comportamiento ansioso (Getty Images) (Carol Yepes\/)
\nAhora, un nuevo estudio publicado en la revista Nature a cargo de un equipo integrado por m\u00e1s de veinte especialistas de la Universidad de Stanford, EEUU, proporcion\u00f3 una nueva perspectiva.<\/p>\n

Los investigadores utilizaron un marcapasos no quir\u00fargico para aumentar con precisi\u00f3n la frecuencia card\u00edaca de los ratones y midieron el comportamiento que puede indicar ansiedad. Esto inclu\u00eda cu\u00e1n dispuestos estaban los ratones a explorar partes de un laberinto y c\u00f3mo buscaban agua.<\/p>\n

Descubrieron que aumentar la frecuencia card\u00edaca de los ratones condujo a un comportamiento m\u00e1s relacionado con la ansiedad, pero solo en entornos que consideraron riesgosos. Por ejemplo, cuando hab\u00eda riesgo de un shock leve, los ratones con frecuencia card\u00edaca elevada mostraron m\u00e1s cautela en su b\u00fasqueda de agua.<\/p>\n

Seg\u00fan la OMS, en 2019, una de cada ocho personas en el mundo (lo que equivale a 970 millones de personas) padec\u00edan un trastorno mental
\nEstos hallazgos est\u00e1n de acuerdo con la teor\u00eda de los dos factores de la emoci\u00f3n y la evidencia de los estudios en humanos. Esta teor\u00eda establece que, si bien los cambios f\u00edsicos juegan un papel en la experiencia emocional, el contexto tambi\u00e9n es importante. El aumento de la frecuencia card\u00edaca del rat\u00f3n no fue suficiente para causar ansiedad. Sin embargo, en un ambiente de riesgo en el que pueden esperar sentirse ansiosos, el aumento de la frecuencia card\u00edaca desencaden\u00f3 un comportamiento ansioso.<\/p>\n

Es posible evidenciar esto si se piensa en c\u00f3mo interpretamos los cambios en nuestro cuerpo en diferentes situaciones. Un aumento repentino en su ritmo card\u00edaco cuando se est\u00e1 bailando con amigos no causa mucha preocupaci\u00f3n. Sin embargo, al caminar solo a casa en la oscuridad, un aumento similar en la frecuencia card\u00edaca podr\u00eda interpretarse como ansiedad.<\/p>\n

Para comprender mejor estos efectos, los investigadores escanearon los cerebros de los ratones durante el experimento. Descubrieron que estaba involucrada un \u00e1rea del cerebro asociada con la percepci\u00f3n e interpretaci\u00f3n de se\u00f1ales corporales, la corteza de la \u00ednsula posterior. Cuando inhibieron esta \u00e1rea del cerebro, un aumento en la frecuencia card\u00edaca no result\u00f3 en un comportamiento ansioso.<\/p>\n

La percepci\u00f3n es clave<\/p>\n

Los trastornos de salud mental m\u00e1s frecuentes son la ansiedad y la depresi\u00f3n, que en 2020 aumentaron considerablemente debido a la pandemia de COVID-19, alerta la OMS (Getty) (Haag + Kropp GbR\/)
\nEn los humanos, la \u00ednsula est\u00e1 asociada con un proceso llamado interocepci\u00f3n. Se trata de la autopercepci\u00f3n de las se\u00f1ales que provienen del interior del cuerpo. Esto incluye poder identificar y registrar se\u00f1ales como nuestro ritmo card\u00edaco, qu\u00e9 tan hambrientos estamos o qu\u00e9 tan urgentemente necesitamos ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

Muchas teor\u00edas sugieren que la interocepci\u00f3n puede jugar un papel en la emoci\u00f3n, particularmente en la ansiedad. Sin embargo, a pesar de una gran cantidad de investigaci\u00f3n, solo recientemente el campo ha ganado atenci\u00f3n y todav\u00eda hay pocas conclusiones claras sobre c\u00f3mo la interocepci\u00f3n se relaciona exactamente con emociones como la ansiedad.<\/p>\n

Al igual que en el estudio con ratones, la mayor\u00eda de los investigadores est\u00e1n de acuerdo en que los cambios en el cuerpo, como un aumento del ritmo card\u00edaco o un cambio en la temperatura corporal, contribuyen a la experiencia emocional.<\/p>\n

Una persona que tiene dificultades para percibir este tipo de se\u00f1ales corporales o es extremadamente sensible a los peque\u00f1os cambios, puede tener dificultades con las emociones. Estas diferencias individuales en la precisi\u00f3n interoceptiva han sido de inter\u00e9s para muchos investigadores.<\/p>\n

Pararse al borde de un precipicio o perderse en una calle oscura acelerar\u00e1 el pulso, una consecuencia f\u00edsica de la ansiedad experimentada (Getty) (LWA-Dann Tardif\/)
\n\u201cOriginalmente se pens\u00f3 que una mejor precisi\u00f3n interoceptiva causar\u00eda m\u00e1s ansiedad -explic\u00f3 Karl Deisseroth, del departamento de Bioingenier\u00eda y de Psiquiatr\u00eda y Ciencias del Comportamiento de la Universidad Stanford en California, Estados Unidos-. En varios estudios, se pidi\u00f3 a los participantes que contaran los latidos de su coraz\u00f3n. Para determinar si eran precisos, su conteo se compar\u00f3 con el n\u00famero real de latidos del coraz\u00f3n. Si bien se pens\u00f3 que un mayor conocimiento de los aumentos de la frecuencia card\u00edaca podr\u00eda desencadenar sentimientos de p\u00e1nico, la evidencia de esto no es clara\u201d.<\/p>\n

Bajo este paradigma, los especialistas creen que es m\u00e1s probable que otros aspectos de la interocepci\u00f3n sean m\u00e1s relevantes para la ansiedad. Por ejemplo, la evidencia sugiere que las personas ansiosas pueden prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a sus se\u00f1ales corporales. Si un individuo interpreta sus se\u00f1ales corporales como positivas, negativas o neutrales, tambi\u00e9n puede ser clave, y su enfoque puede estar determinado tanto por la gen\u00e9tica como por las experiencias de la vida.<\/p>\n

Investigaciones m\u00e1s recientes sugieren que las combinaciones particulares de precisi\u00f3n interoceptiva y atenci\u00f3n pueden desempe\u00f1ar un papel en la ansiedad. Por ejemplo, parece que las personas ansiosas prestan m\u00e1s atenci\u00f3n a sus se\u00f1ales corporales que otras, pero tambi\u00e9n son menos capaces de percibirlas con precisi\u00f3n.<\/p>\n

Si bien los cambios f\u00edsicos juegan un rol clave en la experiencia emocional, el contexto tambi\u00e9n es importante (dpa-infografik GmbH\/dpa) (dpa-infografik GmbH\/)
\nPero aqu\u00ed, para los especialistas se abre un campo de nuevos interrogantes. Por ejemplo, \u00bflas personas que son buenas para percibir se\u00f1ales corporales saben que lo son? \u00bfLas personas que tienden a interpretar las se\u00f1ales corporales de manera demasiado negativa son conscientes de que lo hacen?<\/p>\n

\u201cComprender el perfil interoceptivo -aport\u00f3 Deisseroth- podr\u00eda ser relevante para la ansiedad. Si las personas entienden que su ansiedad puede deberse a que prestan demasiada atenci\u00f3n a las se\u00f1ales corporales o las interpretan de manera negativa, entonces pueden hacer algo al respecto\u201d.<\/p>\n

\u201cLas se\u00f1ales corporales parecen desempe\u00f1ar un papel, pero la interpretaci\u00f3n del contexto tambi\u00e9n es importante. Si bien a\u00fan no sabemos c\u00f3mo y por qu\u00e9 las personas difieren en el procesamiento de las se\u00f1ales corporales, explorar estas diferencias puede ayudarnos a comprender y tratar mejor la ansiedad en el futuro\u201d, concluy\u00f3 el investigador.<\/p>\n

El equipo de trabajo implic\u00f3 tambi\u00e9n a Brian Hsueh, Ritchie Chen, YoungJu Jo, Daniel Tang, Misha Raffiee, Yoon Seok Kim, Masatoshi Inoue, Sawyer Randles, Charu Ramakrishnan, Sneha Patel, Doo Kyung Kim, Tony X. Liu, Soo Hyun Kim, Longzhi Tan, Leili Mortazavi, Arjay Cordero, Jenny Shi, Mingming Zhao, Theodore T. Ho, Ailey Crow, Ai-Chi Wang Yoo, Cephra Raja, Kathryn Evans, Daniel Bernstein, Michael Zeineh y Maged Goubran.<\/p>\n

Seguir leyendo:<\/p>\n

Depresi\u00f3n y ansiedad: por qu\u00e9 el ejercicio f\u00edsico puede ser tan efectivo como la psicoterapia o los medicamentos<\/p>\n

La pandemia como bisagra en la salud mental: por qu\u00e9 aumentan los casos de depresi\u00f3n en el mundo<\/p>\n

Un nuevo mecanismo molecular podr\u00eda favorecer a que haya terapias m\u00e1s personalizadas contra la depresi\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":977305,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/5QO76AH65BBGRIUEL6H7H6HD4A-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/975030"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=975030"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/975030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":976184,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/975030\/revisions\/976184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/977305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=975030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=975030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=975030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}