{"id":978399,"date":"2023-03-16T15:28:47","date_gmt":"2023-03-16T18:28:47","guid":{"rendered":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/16\/el-envejecimiento-debe-ser-tratado-como-una-enfermedad-que-tiene-cura-segun-un-especialista-de-harvard\/"},"modified":"2023-03-20T15:57:47","modified_gmt":"2023-03-20T18:57:47","slug":"el-envejecimiento-debe-ser-tratado-como-una-enfermedad-que-tiene-cura-segun-un-especialista-de-harvard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/2023\/03\/16\/el-envejecimiento-debe-ser-tratado-como-una-enfermedad-que-tiene-cura-segun-un-especialista-de-harvard\/","title":{"rendered":"El envejecimiento debe ser tratado como una enfermedad que tiene cura, seg\u00fan un especialista de Harvard"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\"Costa
Seg\u00fan el experto genetista de Harvard, comer pocas veces por d\u00eda o practicar el ayuno, ayudan al cuerpo en el tratamiento del envejecimiento (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Mucho se estudi\u00f3 y difundi\u00f3 en el \u00faltimo tiempo acerca de c\u00f3mo revertir o ralentizar el proceso de envejecimiento, que m\u00e1s tarde o m\u00e1s temprano, afectar\u00e1 a todas las personas por igual.<\/p>\n

O al menos eso es lo que se cre\u00eda. Es que ahora, el experto genetista y especialista en envejecimiento de la Escuela de Medicina de Harvard, el profesor David Sinclair, asegura que la vejez no es una etapa natural de la vida, sino una enfermedad que debe ser tratada y curada.<\/p>\n

Sus afirmaciones se basan en m\u00e1s de 20 a\u00f1os de estudio en la materia, en los que concluy\u00f3 que debe repensarse la forma de concebir el envejecimiento ya que, seg\u00fan sostiene, \u201cel envejecimiento no es inevitable\u201d.<\/p>\n

\"Envejecimiento
Sinclair postul\u00f3 que un estilo de vida inadecuado puede envejecer m\u00e1s que las caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas de cada individuo (Getty) (Mariia Zotova\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Para el doctor Sinclair no se trata de un proceso irreversible, sino que debe ser abordado como una enfermedad y, entonces, desde esa perspectiva puede ser tratado con distintas terapias, o m\u00e1s a\u00fan, podr\u00eda curarse.<\/p>\n

\u201cNo hay ninguna ley en biolog\u00eda que diga que debemos envejecer. No sabemos c\u00f3mo detener esto, pero estamos mejorando para reducir la velocidad. Y, en el laboratorio, pudimos revertir el proceso\u201d, dijo en una reciente entrevista a la BBC.<\/p>\n

Para el cient\u00edfico australiano, la ciencia est\u00e1 pr\u00f3xima a hacer grandes avances en este campo que permitir\u00e1n que en un futuro cercano pueda revertirse el envejecimiento usando medicamentos que a d\u00eda de hoy est\u00e1n siendo investigados y testeados con este prop\u00f3sito y que est\u00e1n comenzando a dar unos primeros resultados alentadores.<\/p>\n

\"C\u00f3mo
El genetista afirma que con una buena alimentaci\u00f3n y ejercicio cada persona puede agregarle a\u00f1os y salud a su vida<\/figcaption><\/figure>\n

Todas sus argumentaciones cient\u00edficas, fruto de d\u00e9cadas de trabajo, est\u00e1n expuestas en el libro Alarga tu esperanza de vida. C\u00f3mo la ciencia nos ayuda a controlar y revertir el proceso de envejecimiento (Lifespan, en ingl\u00e9s), en el que adem\u00e1s de poner al grueso de la poblaci\u00f3n al d\u00eda acerca de los asombrosos progresos en el desciframiento de los mecanismos qu\u00edmicos y org\u00e1nicos sobre los que actuar para prevenir el deterioro fisiol\u00f3gico prematuro, Sinclair defiende tambi\u00e9n la introducci\u00f3n de h\u00e1bitos sencillos, como una alimentaci\u00f3n saludable, ejercicio, exposici\u00f3n al fr\u00edo, etc para alcanzar y garantizarse una vejez extendida y \u00f3ptima.<\/p>\n

Actualmente, Sinclair tiene 53 a\u00f1os, y lleva por lo menos una d\u00e9cada experimentando consigo mismo, consumiendo drogas experimentales para ralentizar el envejecimiento de su propio cuerpo, algo que dice le ha funcionado muy bien. De hecho se jacta de no tener arrugas ni canas.<\/p>\n

C\u00f3mo curar el envejecimiento, seg\u00fan el doctor Sinclair<\/p>\n

\"Longevidad
El estr\u00e9s figura junto con fumar, los malos h\u00e1bitos alimenticios, el sedentarismo entre los principales promotores del envejecimiento (Getty) (Robert Deutschman\/)<\/figcaption><\/figure>\n

En una reciente charla TEDx que brind\u00f3 en Boston, Sinclair explic\u00f3 de forma sencilla la manera en que, seg\u00fan \u00e9l, se detiene el envejecimiento.<\/p>\n

\u201cLo que debemos hacer es activar las defensas contra el envejecimiento -comenz\u00f3 a desarrollar-. Tenemos tres conjuntos de defensas naturales: uno se llama mTOR y responde al ayuno, otro se llama AMPK y responde a la energ\u00eda baja y la falta de glucosa por lo que se debe mantener la glucemia tan baja como sea posible sin desmayarse\u201d.<\/p>\n

\u00bfPero c\u00f3mo lleg\u00f3 a esta conclusi\u00f3n? El cient\u00edfico explic\u00f3 que sus investigaciones empezaron analizando c\u00f3mo crec\u00eda la levadura. Su idea inicial fue: si logro entender c\u00f3mo envejecen las c\u00e9lulas de levadura, podr\u00e9 eventualmente hacer lo mismo en las c\u00e9lulas humanas.<\/p>\n

Lo llamaron loco y una parte de la comunidad cient\u00edfica descart\u00f3 de entrada su ambicioso proyecto, pero \u00e9l fue terco e insisti\u00f3, y termin\u00f3 descubriendo no solo que efectivamente la c\u00e9lulas de levadura envejecen, sino que sus genes se empezaban a activar mientras lo hac\u00edan.<\/p>\n

\"Costa
Para el genetista, la vejez no es una etapa inexorable de la vida, sino una enfermedad tiene cura (Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cCada c\u00e9lula tiene el mismo n\u00famero de genes, pero no se activan al mismo tiempo, se activan y desactivan de acuerdo al tipo de c\u00e9lulas que haya en el cerebro, en el h\u00edgado o cualquier otro \u00f3rgano\u201d, sintetiz\u00f3 en la charla.<\/p>\n

Cuando se dio cuenta de que los genes de la c\u00e9lula de levadura se activaban mientras envejec\u00eda, tambi\u00e9n not\u00f3 que cuando m\u00e1s se activaba la c\u00e9lula mor\u00eda m\u00e1s r\u00e1pido. Ten\u00eda entonces un objetivo: buscar genes que pudieran apagar de vuelta a esos \u201cgenes rebeldes\u201d y silenciarlos.<\/p>\n

\u201cEsto llev\u00f3 a un descubrimiento de un gen de la longevidad llamado Sir2: Silent Information Regulator 2 (Regulador de la Informaci\u00f3n Silente 2\u2033, precis\u00f3 Sinclair.<\/p>\n

En 1999 comenz\u00f3 a explorar m\u00e1s a profundidad este descubrimiento gracias a la apertura de un nuevo laboratorio en la escuela m\u00e9dica de Harvard liderado por \u00e9l, quien ten\u00eda en ese entonces 29 a\u00f1os. Pronto realizaron un nuevo descubrimiento: hab\u00eda siete de estos genes de la longevidad en el cuerpo humano. Los bautizaron \u201csirtuins\u201d.<\/p>\n

\"Envejecimiento
Sinclair: \u201cYo no hablo de vivir 500 a\u00f1os, hablo de la habilidad de vivir hasta nuestros 90 a\u00f1os o 100 a\u00f1os gozando de buena salud\u201d (Getty) (Lucy Lambriex\/)<\/figcaption><\/figure>\n

Sinclair afirma que los \u201csirtuins\u201d son defensas naturales del cuerpo contra la enfermedad de envejecer. Sus experimentos desde entonces se basaron en poner copias de estos genes en c\u00e9lulas de levadura, pero tambi\u00e9n en moscas o ratones. En la mayor\u00eda de los casos los sujetos de prueba viven m\u00e1s y en un estado m\u00e1s saludable.<\/p>\n

Y tras destacar que este grupo de genes responden a todo lo que las personas hacen, ya sea situaciones adversas, ejercicio o ayuno, el cient\u00edfico ahond\u00f3: \u201cEsos genes y las prote\u00ednas que fabrican perciben su entorno. Y cuando detectan posibles situaciones adversas o amenazas luchan para proteger y mantener el cuerpo a salvo, y consecuentemente m\u00e1s sano y vivaz, incluso cuando somos ancianos. Lo que hacen las sirtuinas es controlar esta estructura. Hacen muchas cosas, pero lo principal que creo que hacen para que vivamos m\u00e1s es controlar lo que se conoce como el epigenoma\u201d.<\/p>\n

As\u00ed, para \u00e9l, como si el envejecimiento se tratara de una enfermedad, propone el ayuno, las duchas fr\u00edas, y el control de los niveles de energ\u00eda y glucosa como los principales \u201ctratamientos\u201d para combatirla.<\/p>\n

Qu\u00e9 factores aceleran el envejecimiento<\/p>\n

\"Dejar
Fumar es de los peores h\u00e1bitos que pueden tenerse, si de longevidad se trata (Getty) (krisanapong detraphiphat\/)<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cLo peor que se puede hacer es fumar, porque las toxinas rompen el ADN, lo que acelera el envejecimiento. Lo siguiente, no hacer ejercicio y tomar sol. En general hay que evitar qu\u00edmicos y t\u00f3xicos, es mejor no beber en botellas de pl\u00e1stico, ni agua del grifo\u201d, se\u00f1al\u00f3 el experto en una reciente entrevista con el diario El Mundo.<\/p>\n

En cuanto a la ingesta cal\u00f3rica, recomend\u00f3 comer tres veces al d\u00eda y alejarse de la mala costumbre del \u201cpicoteo\u201d durante el d\u00eda, porque entonces el cuerpo \u201cest\u00e1 en modo abundancia, no supervivencia. Enga\u00f1ar al organismo haci\u00e9ndole creer que est\u00e1 en tiempos dif\u00edciles, con ayuno y ejercicio, es la manera id\u00f3nea para sentirnos mejor\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n

El genetista resalt\u00f3 que un aspecto que definitivamente acelera el envejecimiento es el estr\u00e9s: \u201cEl pelo gris es un ejemplo, el estr\u00e9s produce canas. Eso s\u00ed, si se frena, el pelo vuelve a su color natural, porque seg\u00fan estamos estudiando, el envejecimiento es un proceso reversible. De hecho, en mi laboratorio trabajamos en un champ\u00fa que revierta las canas\u201d.<\/p>\n

\"Canas\"
Las canas, una de las se\u00f1ales m\u00e1s emblem\u00e1ticas del envejecimiento por edad o estr\u00e9s, pueden revertirse, seg\u00fan el doctor Sinclair (Getty)<\/figcaption><\/figure>\n

Siendo uno de los investigadores m\u00e1s reconocidos en el campo de la gen\u00e9tica, el doctor Sinclair postul\u00f3 que el estilo de vida envejece m\u00e1s que las caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas, y explic\u00f3 que un buen ejemplo fue un estudio que realizaron con personas gemelas, donde observaron que quienes peor estilo de vida llevaban, pod\u00edan presentar, a nivel celular, hasta 20 a\u00f1os de diferencia.<\/p>\n

\u201cYo no hablo de vivir 500 a\u00f1os, hablo de la habilidad de vivir hasta nuestros 90 a\u00f1os o 100 a\u00f1os gozando de buena salud\u201d, asegura Sinclair en su libro Lifespan, en el que explica c\u00f3mo tomando acciones tan aparentemente sencillas como hacer m\u00e1s ejercicio o comer mejor puede alargarse el ciclo vital.<\/p>\n

Seguir leyendo<\/p>\n

Un experto genetista de Harvard explica por qu\u00e9 la vida moderna atenta contra la longevidad<\/p>\n

Los nuevos 60: qu\u00e9 modificar en el estilo de vida para abrazar la longevidad saludable<\/p>\n

La dieta de la longevidad: c\u00f3mo aumentar la expectativa de vida hasta los 100 a\u00f1os<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seg\u00fan el experto genetista de Harvard, comer pocas veces por d\u00eda o practicar el ayuno, ayudan al cuerpo en el tratamiento del envejecimiento (Getty Images)
\nMucho se estudi\u00f3 y difundi\u00f3 en el \u00faltimo tiempo acerca de c\u00f3mo revertir o ralentizar el proceso de envejecimiento, que m\u00e1s tarde o m\u00e1s temprano, afectar\u00e1 a todas las personas por igual.<\/p>\n

O al menos eso es lo que se cre\u00eda. Es que ahora, el experto genetista y especialista en envejecimiento de la Escuela de Medicina de Harvard, el profesor David Sinclair, asegura que la vejez no es una etapa natural de la vida, sino una enfermedad que debe ser tratada y curada.<\/p>\n

Sus afirmaciones se basan en m\u00e1s de 20 a\u00f1os de estudio en la materia, en los que concluy\u00f3 que debe repensarse la forma de concebir el envejecimiento ya que, seg\u00fan sostiene, \u201cel envejecimiento no es inevitable\u201d.<\/p>\n

Sinclair postul\u00f3 que un estilo de vida inadecuado puede envejecer m\u00e1s que las caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas de cada individuo (Getty) (Mariia Zotova\/)
\nPara el doctor Sinclair no se trata de un proceso irreversible, sino que debe ser abordado como una enfermedad y, entonces, desde esa perspectiva puede ser tratado con distintas terapias, o m\u00e1s a\u00fan, podr\u00eda curarse.<\/p>\n

\u201cNo hay ninguna ley en biolog\u00eda que diga que debemos envejecer. No sabemos c\u00f3mo detener esto, pero estamos mejorando para reducir la velocidad. Y, en el laboratorio, pudimos revertir el proceso\u201d, dijo en una reciente entrevista a la BBC.<\/p>\n

Para el cient\u00edfico australiano, la ciencia est\u00e1 pr\u00f3xima a hacer grandes avances en este campo que permitir\u00e1n que en un futuro cercano pueda revertirse el envejecimiento usando medicamentos que a d\u00eda de hoy est\u00e1n siendo investigados y testeados con este prop\u00f3sito y que est\u00e1n comenzando a dar unos primeros resultados alentadores.<\/p>\n

El genetista afirma que con una buena alimentaci\u00f3n y ejercicio cada persona puede agregarle a\u00f1os y salud a su vida
\nTodas sus argumentaciones cient\u00edficas, fruto de d\u00e9cadas de trabajo, est\u00e1n expuestas en el libro Alarga tu esperanza de vida. C\u00f3mo la ciencia nos ayuda a controlar y revertir el proceso de envejecimiento (Lifespan, en ingl\u00e9s), en el que adem\u00e1s de poner al grueso de la poblaci\u00f3n al d\u00eda acerca de los asombrosos progresos en el desciframiento de los mecanismos qu\u00edmicos y org\u00e1nicos sobre los que actuar para prevenir el deterioro fisiol\u00f3gico prematuro, Sinclair defiende tambi\u00e9n la introducci\u00f3n de h\u00e1bitos sencillos, como una alimentaci\u00f3n saludable, ejercicio, exposici\u00f3n al fr\u00edo, etc para alcanzar y garantizarse una vejez extendida y \u00f3ptima.<\/p>\n

Actualmente, Sinclair tiene 53 a\u00f1os, y lleva por lo menos una d\u00e9cada experimentando consigo mismo, consumiendo drogas experimentales para ralentizar el envejecimiento de su propio cuerpo, algo que dice le ha funcionado muy bien. De hecho se jacta de no tener arrugas ni canas.<\/p>\n

C\u00f3mo curar el envejecimiento, seg\u00fan el doctor Sinclair<\/p>\n

El estr\u00e9s figura junto con fumar, los malos h\u00e1bitos alimenticios, el sedentarismo entre los principales promotores del envejecimiento (Getty) (Robert Deutschman\/)
\nEn una reciente charla TEDx que brind\u00f3 en Boston, Sinclair explic\u00f3 de forma sencilla la manera en que, seg\u00fan \u00e9l, se detiene el envejecimiento.<\/p>\n

\u201cLo que debemos hacer es activar las defensas contra el envejecimiento -comenz\u00f3 a desarrollar-. Tenemos tres conjuntos de defensas naturales: uno se llama mTOR y responde al ayuno, otro se llama AMPK y responde a la energ\u00eda baja y la falta de glucosa por lo que se debe mantener la glucemia tan baja como sea posible sin desmayarse\u201d.<\/p>\n

\u00bfPero c\u00f3mo lleg\u00f3 a esta conclusi\u00f3n? El cient\u00edfico explic\u00f3 que sus investigaciones empezaron analizando c\u00f3mo crec\u00eda la levadura. Su idea inicial fue: si logro entender c\u00f3mo envejecen las c\u00e9lulas de levadura, podr\u00e9 eventualmente hacer lo mismo en las c\u00e9lulas humanas.<\/p>\n

Lo llamaron loco y una parte de la comunidad cient\u00edfica descart\u00f3 de entrada su ambicioso proyecto, pero \u00e9l fue terco e insisti\u00f3, y termin\u00f3 descubriendo no solo que efectivamente la c\u00e9lulas de levadura envejecen, sino que sus genes se empezaban a activar mientras lo hac\u00edan.<\/p>\n

Para el genetista, la vejez no es una etapa inexorable de la vida, sino una enfermedad tiene cura (Getty Images)
\n\u201cCada c\u00e9lula tiene el mismo n\u00famero de genes, pero no se activan al mismo tiempo, se activan y desactivan de acuerdo al tipo de c\u00e9lulas que haya en el cerebro, en el h\u00edgado o cualquier otro \u00f3rgano\u201d, sintetiz\u00f3 en la charla.<\/p>\n

Cuando se dio cuenta de que los genes de la c\u00e9lula de levadura se activaban mientras envejec\u00eda, tambi\u00e9n not\u00f3 que cuando m\u00e1s se activaba la c\u00e9lula mor\u00eda m\u00e1s r\u00e1pido. Ten\u00eda entonces un objetivo: buscar genes que pudieran apagar de vuelta a esos \u201cgenes rebeldes\u201d y silenciarlos.<\/p>\n

\u201cEsto llev\u00f3 a un descubrimiento de un gen de la longevidad llamado Sir2: Silent Information Regulator 2 (Regulador de la Informaci\u00f3n Silente 2\u2033, precis\u00f3 Sinclair.<\/p>\n

En 1999 comenz\u00f3 a explorar m\u00e1s a profundidad este descubrimiento gracias a la apertura de un nuevo laboratorio en la escuela m\u00e9dica de Harvard liderado por \u00e9l, quien ten\u00eda en ese entonces 29 a\u00f1os. Pronto realizaron un nuevo descubrimiento: hab\u00eda siete de estos genes de la longevidad en el cuerpo humano. Los bautizaron \u201csirtuins\u201d.<\/p>\n

Sinclair: \u201cYo no hablo de vivir 500 a\u00f1os, hablo de la habilidad de vivir hasta nuestros 90 a\u00f1os o 100 a\u00f1os gozando de buena salud\u201d (Getty) (Lucy Lambriex\/)
\nSinclair afirma que los \u201csirtuins\u201d son defensas naturales del cuerpo contra la enfermedad de envejecer. Sus experimentos desde entonces se basaron en poner copias de estos genes en c\u00e9lulas de levadura, pero tambi\u00e9n en moscas o ratones. En la mayor\u00eda de los casos los sujetos de prueba viven m\u00e1s y en un estado m\u00e1s saludable.<\/p>\n

Y tras destacar que este grupo de genes responden a todo lo que las personas hacen, ya sea situaciones adversas, ejercicio o ayuno, el cient\u00edfico ahond\u00f3: \u201cEsos genes y las prote\u00ednas que fabrican perciben su entorno. Y cuando detectan posibles situaciones adversas o amenazas luchan para proteger y mantener el cuerpo a salvo, y consecuentemente m\u00e1s sano y vivaz, incluso cuando somos ancianos. Lo que hacen las sirtuinas es controlar esta estructura. Hacen muchas cosas, pero lo principal que creo que hacen para que vivamos m\u00e1s es controlar lo que se conoce como el epigenoma\u201d.<\/p>\n

As\u00ed, para \u00e9l, como si el envejecimiento se tratara de una enfermedad, propone el ayuno, las duchas fr\u00edas, y el control de los niveles de energ\u00eda y glucosa como los principales \u201ctratamientos\u201d para combatirla.<\/p>\n

Qu\u00e9 factores aceleran el envejecimiento<\/p>\n

Fumar es de los peores h\u00e1bitos que pueden tenerse, si de longevidad se trata (Getty) (krisanapong detraphiphat\/)
\n\u201cLo peor que se puede hacer es fumar, porque las toxinas rompen el ADN, lo que acelera el envejecimiento. Lo siguiente, no hacer ejercicio y tomar sol. En general hay que evitar qu\u00edmicos y t\u00f3xicos, es mejor no beber en botellas de pl\u00e1stico, ni agua del grifo\u201d, se\u00f1al\u00f3 el experto en una reciente entrevista con el diario El Mundo.<\/p>\n

En cuanto a la ingesta cal\u00f3rica, recomend\u00f3 comer tres veces al d\u00eda y alejarse de la mala costumbre del \u201cpicoteo\u201d durante el d\u00eda, porque entonces el cuerpo \u201cest\u00e1 en modo abundancia, no supervivencia. Enga\u00f1ar al organismo haci\u00e9ndole creer que est\u00e1 en tiempos dif\u00edciles, con ayuno y ejercicio, es la manera id\u00f3nea para sentirnos mejor\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n

El genetista resalt\u00f3 que un aspecto que definitivamente acelera el envejecimiento es el estr\u00e9s: \u201cEl pelo gris es un ejemplo, el estr\u00e9s produce canas. Eso s\u00ed, si se frena, el pelo vuelve a su color natural, porque seg\u00fan estamos estudiando, el envejecimiento es un proceso reversible. De hecho, en mi laboratorio trabajamos en un champ\u00fa que revierta las canas\u201d.<\/p>\n

Las canas, una de las se\u00f1ales m\u00e1s emblem\u00e1ticas del envejecimiento por edad o estr\u00e9s, pueden revertirse, seg\u00fan el doctor Sinclair (Getty)
\nSiendo uno de los investigadores m\u00e1s reconocidos en el campo de la gen\u00e9tica, el doctor Sinclair postul\u00f3 que el estilo de vida envejece m\u00e1s que las caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas, y explic\u00f3 que un buen ejemplo fue un estudio que realizaron con personas gemelas, donde observaron que quienes peor estilo de vida llevaban, pod\u00edan presentar, a nivel celular, hasta 20 a\u00f1os de diferencia.<\/p>\n

\u201cYo no hablo de vivir 500 a\u00f1os, hablo de la habilidad de vivir hasta nuestros 90 a\u00f1os o 100 a\u00f1os gozando de buena salud\u201d, asegura Sinclair en su libro Lifespan, en el que explica c\u00f3mo tomando acciones tan aparentemente sencillas como hacer m\u00e1s ejercicio o comer mejor puede alargarse el ciclo vital.<\/p>\n

Seguir leyendo<\/p>\n

Un experto genetista de Harvard explica por qu\u00e9 la vida moderna atenta contra la longevidad<\/p>\n

Los nuevos 60: qu\u00e9 modificar en el estilo de vida para abrazar la longevidad saludable<\/p>\n

La dieta de la longevidad: c\u00f3mo aumentar la expectativa de vida hasta los 100 a\u00f1os<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":982629,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ITLHB6CUYZFQFMPQ3LB3XIHKGQ.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978399"}],"collection":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=978399"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":979489,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978399\/revisions\/979489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/982629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=978399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=978399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la100lasvarillas.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=978399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}